小儿咳嗽是一种小儿非常常见的一种呼吸道疾病，小儿患上这种疾病会比大人更加严重，这是由于小儿的抵抗力没有大人的高，所以说一旦患上小儿咳嗽，药物治疗是一方面，还要加上一些适当的运动来提高抵抗力，接下来我么们来了解一下小儿咳嗽患者要做哪些正确的运动。

坚持户外活动，晒太阳。“选一个适合宝宝的运动，由小量开始，逐渐加量，坚持下去，通过改善孩子的体质，而达到彻底治愈慢性咳嗽的目的，这是最关键的。”

一，可以适当做运动，保持良好的肺活量

二，孩子经常咳嗽是 肺气虚，身体虚，我建议经常给孩子喝百合粥

三，游泳，或是长跑都可以 有氧运动比较适合

四，坚持锻炼，配合养生，孩子抵抗力就上来了

咳嗽的宝宝可以出去户外活动的，让宝宝从小就接受气温变化的锻炼。经常带宝宝到户外活动，即使是寒冷的冬天也应坚持，只有经受过锻炼的呼吸道才能够顶住冷空气。增加免疫力。提高体质。

适度运动对身体健康很有益处，但是不能盲目的运动，否则会加重病情，小儿咳嗽患者，运动不当会加重病情，所以要适当运动。适当运动能够增加患儿的抵抗力，加强呼吸功能锻炼，改善肺功能，增强体质。

没有生病的宝宝也要做适当的运动提高抵抗力，可以起到预防的作用，愿生病的宝宝早日康复。