安博平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

食管炎的日常预防

发布时间:2020-12-1027343次浏览

随着人们的饮食西方化以及人口老龄化,消化道疾病,特别是食管炎这种疾病有增多的趋势,得了食管炎最重要的是治疗,但是治疗之前的预防往往被大家忽视,下面我们就来了解一下,食管炎的日常预防措施都有哪些?

定时进餐每日3餐应固定时间进食。不宜太晚进食夜餐,进餐后至少3小时方能上床睡觉

控制饮食尽量少吃含有脂肪、巧克力等的食物,因为这些食物有损于食管下端括约肌的功能。例如,脂肪可促进胰泌素和胆囊收缩素的释放,从而导致食管下端括约肌压力的减低。柠檬汁、番茄汁等酸性饮料也可加重胃部灼热感,而且对食管黏膜上皮有一定的损伤作用。

减轻体重身体过于肥胖者,由于腹腔内压力增加,易导致食物逆向流动。因此,肥胖者应设法减轻体重,避免弯腰、下蹲等增加腹内压力的运动。

抬高床头最近有医学家采用pH监测技术,发现抬高床头可明显减少食管内的酸接触,但至少抬高15厘米,单纯增高枕头的高度反而会加重反流的症状。有人认为,抬高床头最好使用木板,也可在弹簧床上加垫泡沫橡胶制的三角形支撑物。

慎用药物很多研究表明,不少药物可降低食管下端括约肌的压力,导致抗反流屏障功能的损害。这些药物主要包括茶碱、异丙基肾上腺素、多巴胺、度冷丁、安定等。

戒烟限酒吸烟能明显降低食管下端括约肌的压力。20多分钟吸2支烟可使食管下端括约肌的压力降低50%。这种下降在吸烟开始2~3分钟即发生,而且吸完后其压力仍在低水平。这可能与烟草中的尼古丁阻断乙酰胆碱能神经的控制机理有关。酒精、咖啡、浓茶等对反流性食管炎无益,应避免或减少饮用。

相关推荐

02:02
食管炎多喝水能自愈吗
食管炎如果只是多喝水,是很难自愈的。食管炎的诊断的话,一般是依据胃镜,通常是胃酸的分泌过多或肠液和胃酸的反流会导致食管炎,可能会出现反酸水、烧心,甚至有胸痛的症状。当出现糜烂性的食管炎的时候,需要进行4到8周的药物治疗,包括抑酸以及中和胃酸的药物治疗,有时还需要加用促胃肠动力药物,在药物治疗的基础上,还需要改善饮食和生活方式,需要少食多餐、八分饱,饭后多活动,减少刺激性饮料的摄入。
食管炎可以自愈吗
食管炎在一般情况下是不会自愈的。食管炎的形成和饮食习惯有一定的关系,但主要还是由于抗反流屏障的功能结构异常导致的消化液反流引起,例如肥胖、妊娠、疾病引起的大量腹水等可以引起腹腔压力增高的因素都可能导致食管反流,也有少部分人是因为不良的生活饮食习惯才导致的,喜欢酗酒的人患食管炎的可能性也会大大增加。如果放任这些致病因素不管而且未经过正规的系统治疗,食管炎是不会有所改善的,就更不要说是自愈了。在一般治疗上,食管炎患者需要在饮食上多注意,从生活中的方方面面等小细节进行调节、控制,消除不良因素的影响,食管炎的症状肯定会有所改观,再加上药物的治疗后,食管炎是可以被控制住的。
语音时长 01:19

2021-04-22

69137次收听

胃肠反酸是胆管问题吗
胃肠反酸不是胆管的问题。临床上常见造成胃肠反酸的原因考虑有如下方面:一、经常喝酒的人,胃肠会因为酒精长期的刺激而加大胃酸的分泌量,就容易引起反酸,这属于生理性反酸。二、有些药物会对胃肠造成刺激,用药后就可能会产生反酸症状,这属于正常的药物性反应。三、食管炎患者会因为炎症的浸润性影响而产生烧心、反酸等病理症状。四、食管癌发展到一定程度,患者进食后就会发生吞咽受限以及不自觉的呕吐和反酸。所以胃肠反酸可能由多种原因造成,患者需要做胃镜进一步检查,明确原发病后做对应治疗。
语音时长 01:02

2021-04-22

84246次收听

食管镜是胃镜吗
食管镜和胃镜的区别,主要有:第一、检查的病症不一样,食管镜主要用于食管侧壁的生理病理性变化的检查,如食管癌、食管炎、食管哽咽等等。胃镜除了能够看到食管的变化外,还可以看到胃十二指肠的病变,如胃黏膜的病变、胃癌、胃炎,胃部的出血点等等,第二、检查方法和检查后的处理有所不同,食管镜的检查,一般需要麻药,可能会需要纤维镜光源和注水等等。做完食管镜后两小时内不可以吃东西,术前需要禁食禁水六小时。胃镜不需要进行打麻醉药,病人就是在清醒的状况下就可以进行,采取的左侧卧位休息半小时之后,就可以进食了。
语音时长 01:09

2021-04-15

95024次收听

详解食管炎能治好吗
食管炎是一种生活中比较常见的疾病,它对生活和工作、学习都有很大的影响,因为该病的典型症状就是烧心,所以对身体健康也有很大的危害。所以我们如果出现食管炎就要及时去治疗,食管炎能治好吗?我们来了解一下治疗食管炎治疗方法。
食管炎能不能治愈
食管炎这种疾病是一种常见病,这种疾病主要以烧心和反酸为主要特征,有很多人忍受着食管炎的的困扰,那么食管炎能不能治愈呢,治愈的方法又有哪些呢,下面我们就来详细了解一下。
如何才能根治食管炎
平时大多数人都不太注意饮食习惯,都暴饮暴食,常吃辛辣的食物,最终导致了食管炎的发生,给自己的生活带来了很大的苦恼和不便,那么如何才能根治食管炎呢,接下来就为大家讲讲吧,希望对大家都有所帮助。
讲讲食管炎危害大吗
讲讲食管炎危害大吗,一说到食道炎这个疾病,许多患者都抱怨被这个疾病折磨的苦不堪言,主要是在饮食和生活上,患者吃饭的时候就会感觉非常疼痛,晚上睡觉也会因为这个疾病而彻夜难眠,其实这个疾病如果不好好治疗的话,还会带给我们许多危害,下面我们就来详细了解一下。
食管炎的早期症状有哪些
当食管炎早期时,患者会出现烧心、反酸表现,饮食不当时更加明显;食管发炎,食物通过受阻,还有咽下困难表现;另外,还有食管黏膜出血表现。
02:18
慢性食管炎有哪些症状
慢性食管炎的症状包括:反酸、烧心、胸痛、打嗝、嗳气、咽部堵塞、咳嗽、咳痰等等。食管炎是临床上的常见病,反酸、烧心,是最常见症状,很多人由于吃东西不合适,偶尔出现烧心、反酸,一般不是食管炎的表现,不用特别担心,反复出现反酸、烧心,要警惕慢性食管炎。还有病人出现胸痛,胸骨后疼痛,或者是打嗝、嗳气,还有因为食管炎的反流诱发上咽喉的症状,咽部有东西堵着,这是因为食管炎反酸引起来的咽喉炎。还可能出现反流导致咳嗽、咳痰甚至喘等。有些病人由于反流可能引起牙齿病变。
食管炎怎么治疗
外因引起的食管炎,可以吃食管黏膜保护剂。铝镁加混悬液,或铝碳酸镁片、磷酸铝凝胶这一类直接保护食管黏膜的药物。如果是反流性食管炎,是胃酸往食管反,引起食管黏膜的损伤。治疗以抑酸为主。是让反上来的液体不酸,对食管刺激也就消失了,给食管黏膜愈合的机会。这种食管炎吃抑制胃酸的药,吃够八周,食管炎愈合率可达到98%以上。此外还有辅助药物,如食管黏膜保护剂、促进胃运动的药物,这些药物对反流性食管炎也有辅助治疗作用。食道炎很多原因,最常见的是反流性的食管炎。此外如外伤、吃异物引起的食道划伤,吃了特别烫的东西引起的食道损伤,以及吃了药后又多喝水,称之为药物性的食管炎,也是药物贴在食管黏膜表面引起的食管损伤。还有是自身免疫性疾病,比如白塞病可以引起食管溃疡,客轮病可以引起食管溃疡。这些少见疾病一般都要对因治疗。
语音时长 01:40

2019-10-17

63367次收听

什么是反流性食管炎
反流性食管炎是胃食管反流病的常见类型,是胃肠内的内容物,往上反流入食管,引起食管的炎症性病变。在胃镜下面会看到食管粘膜的损伤,它的主要表现有烧心,反酸,嗳气,或伴有反食。上面这些胃肠症状不明显,而表现为咳嗽,咽喉炎,哮喘,中老年人肥胖,饮酒,吸烟,还有精神压力大的人容易得反流性食管炎。
语音时长 01:08

2019-07-03

57181次收听

01:23
反流性食管炎是什么
反流性食管炎是胃食管反流病的一种常见类型,是由于胃、十二指肠内容物反流入食管引起的食管炎症性病变。在胃镜下面会看到食管粘膜的损伤,它的主要表现有烧心,反酸,嗳气,或伴有反食。反流性食管炎引起的原因:第一、吃完了便躺下,导致下食管括约肌松驰;第二、吃得过饱,胃部压力增大;第三、穿紧身的衣服,导致胃部食物反流到食道;第四、中老年人肥胖,饮酒,吸烟,还有精神压力大的人容易得反流性食管炎。胃肠的症状不明显,而表现为咳嗽,咽喉炎,哮喘。
01:13
反流性食管炎怎么治
反流性食管炎确切地应该称胃食管反流病,是指由胃内容物反流至食管或以上部位至口腔咽喉部或肺导致的一系列症状或并发症。反流性食管炎可以通过药物治疗,也可以通过手术治疗。针灸对反流性食管炎效果好。针灸能够改善食管下括约肌的张力,促进胃的排空,保护黏膜,改善抑郁焦虑状态。有些病人经过一段时间的针灸治疗之后,反酸烧心的症状没有后,再复查胃镜,食管黏膜破损也能恢复正常。常用的针灸穴位有上脘,中脘,下脘,内关,合谷,足三里穴,公孙穴。只要通过正规适当的治疗,绝大多数可以取得很好的效果。
01:32
反流性食管炎的保健
反流性食管炎患者平时在饮食方面应注意少量多餐,食低脂饮食可减少进食后反流症状发生的频率。可以推按上腹部的任脉和足阳明胃经,任脉在前面正中线上,足阳明胃经在正中线旁开三指,可以从上往下,从肋骨的下缘一直推到肚脐水平。往下推按,从上往下推,不能从下往上推。在推按的过程中,如果有手摸到有条索结节,或者是压痛比较明显,就可以在这个地方多揉按一下,这就是针灸上有病变的地方。平时还要在生活习惯上,尽量减少增加腹内压的活动,如过度弯腰、穿紧身衣裤、扎紧腰带等。