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低血压一直高怎么办

发布时间:2022-02-213834次浏览

低血压一直高指的是舒张压一直高,可以通过控制饮食、适量运动及口服降压药物等方式来缓解。

1.控制饮食

舒张压始终处于偏高状态,需要通过控制饮食的方式来缓解。要保证低盐少油,可多吃新鲜水果及粗粮类食物,控制膳食摄入的总热量。

2.适量运动

舒张压一直高的患者,可以通过运动的方式来促进症状改善,在身体健康状况允许的情况下,每天坚持30分钟左右的有氧运动,可选择慢跑、散步、打太极拳等。通过适量的运动能够控制体重,使体重维持在正常水平,同时也可以促进舒张压下降,改善高血压的症状。

3.口服降压药物

若经过上述方法调理之后,舒张压并未明显下降,应及时口服降压药物,可选择钙离子拮抗剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素受体拮抗剂等,如硝苯地平片、马来酸依那普利分散片、厄贝沙坦片等。这些都是高血压的一线降压药物,需在医生指导下合理用药,达到24小时平稳降压。

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