吸脂后照红外线是根据情况，早期认为没有必要，洗完脸部没有一定要照红外线。腿部、腰腹部吸脂后，早期有点硬、有点木，照一点红外线是可以加速软化，但这不是最主要的，最主要还是靠紧身衣。一般不是靠红外线来软化增生的疤痕，面部吸脂、大腿吸脂、腰部吸脂一般主要穿紧身衣，瘦脸的主要是面部弹力绷带，红外线可以做一个辅助手段。有经验的医生经常做红外线来软化吸脂疤痕是可以的，否则不要轻易乱用，不要适得其反。有几年经验的医生也可以做，加持软化。

吸脂手术后饮食主要就是清淡饮食，不要太热的刺激性的食物。尤其是刚做了两天，清淡食物不会刺激局部充血。另外半年内不要吃刺激性食物，会导致皮肤变硬不增生，这两个问题很重要。也不要抽烟、喝酒，喝酒容易局部充血，消肿比较慢。总之做完抽脂后尽量的吃清淡食物、蛋白质类食物，多吃蔬菜和水果，有利于皮肤快速恢复。如果吃辛辣刺激食物会导致充血较多和发汗，比较容易增生。所以建议做完以后，要做半年左右的长期规划，才能达到恢复较快的目的。

吸脂术后一般一到三个月左右，就可以逐渐恢复正常，吸脂术后休息多久和每个人体质，和手术的大小以及术后护理，有很大关系。吸脂是一种创伤性相对来说，比较大的一种手术操作，基本的原理，就是利用负压吸引的原理，通过比较隐蔽的切口把吸脂的肿胀液注射到脂肪组织当中，通过负压的吸引器将脂肪组织吸出来，从而达到瘦身和塑形的目的。吸脂手术的手术切口虽然小，但是内部的创伤和创面确实很大，因此，手术的安全也是比较重要的。吸脂术后一般一周左右，就会出现不同程度的一种疼痛，一般这种疼痛，在一周以后疼痛会逐渐消失。在大腿吸脂以后，由于术区的静脉回流系统被破坏，因此，术后会有局部的静脉回流的障碍，从而产生不同程度的肿胀，肿胀一般在一周以内达到最高峰，两周以后会逐步的消肿，一般一到三个月左右肿胀就完全消退。下肢的吸脂在这个过程当中，一般术后一到两天就可以下地活动，但是就会有一些不方便，并且活动的时候也会出现术区的牵拉的疼痛，如果平时用腿活动不多，比如长期坐办公室，文秘等这些工作，术后三天以后工作是没有问题的，注意工作的时候把腿垫高就可以了，但如果是用腿比较多的工作，比如室外工作，长时间的行走等，建议还是休息一段时间，否则有可能会影响术后的恢复，并且加重局部肿胀。腰腹和上肢以及面颈部的吸脂，术后的下地时间会相应的较快一些。另外，吸脂手术的大小和吸脂手术面积，也会影响术后恢复过程，大腿，腰腹吸脂的面积比较大，恢复会比较慢，次之，面颈部的吸脂恢复的比较快一些。因此，吸脂术后一般一到三个月可以恢复正常，具体需要休息多长时间，可以根据自己的具体情况，和机体的恢复情况来决定。

手臂吸脂手术，手术后一般三天到一周左右，疼痛症状就会逐渐的消失。吸脂是一种有创伤的，这种操作它会对机体的组织造成一定的损伤，它的基本原理，就是负压吸引的原理，在手术操作过程中，肿胀液被注射到脂肪组织当中。我们可以通过一个负压性的装置，将机体脂肪堆积的多余的脂肪吸引出来，从而达到塑身和塑形以及瘦身的目的。吸脂手术之后的一周以内，术区会有不同程度的疼痛，有的会出现这种刺痛牵拉痛，牵扯痛等等，一般一周以后这种疼痛会逐渐的消失。吸脂手术后的疼痛，建议可以口服一些低级的止痛药物，来进行缓解。吸脂手术以后，短期之内术区会有不同程度的肿胀，因此对于经常使用上肢或者下肢工作的患者，会有一定的影响。一般半个月以后，这种肿胀会慢慢的消退，也可以进行正常的工作，对于一些腹部和面部吸脂的患者，工作的影响不是很大，一般三天到一周，就可以进行正常的工作。大小腿吸脂术后，会出现局部的肿胀的比较明显，肿胀一般在一到三个月左右，就会逐渐的消退。术后建议可以口服一些消肿的药物，可以在医生的指导下，进行冷热敷，这样才有利于术后机体的尽快恢复。

汗蒸不能有助于吸脂手术的恢复。因为吸脂手术是对皮肤之下的脂肪组织以及血管、淋巴、浅筋膜系统等的损伤。在早期血管出血，自身动脉的强力收缩，可以进行止血。如果此时进行汗蒸，血管收缩的断裂之处会重新开放，造成继发性的出血。在手术中晚期血管已经完全闭合，这时进行汗蒸，血管扩张，局部血液入量增加，淋巴管功能减弱，它排出的速率受限，会导致吸脂区域二次肿胀，以及顽固性肿胀，无法消除的肿胀。所以汗蒸、盆浴、温泉、桑拿等，这种高温的有利于局部血运增加的这些措施，都不要在吸脂术后进行。