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跑步脚起泡了怎么办

发布时间:2020-11-0456891次浏览

跑步时,鞋和脚袜反复摩擦,导致局部表皮与皮下组织分离形成间隙,里面充满透明液体或血液,从而形成水泡。可以通过减少运动、个人护理、外用药物、消炎药进行改善。具体情况如下:

1.减少运动:尽量不要运动,如果有需求,也不要做强度较大的运动,可以选择散步等强度较小的运动,减少对局部的刺激。

2.个人护理:需多注意鞋子卫生,建议穿着宽松、透气的鞋袜,可以穿拖鞋或凉鞋,尽量保持局部干燥。

3.外用药物:水泡较小,可涂抹炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等药物,促使水泡消失。如果水泡较大,建议到医院进行处理。通过无菌操作,将里面的组织液抽吸干净后,进行局部消毒,注意防止感染的出现。

4.消炎药:如果形成炎症,需要遵医嘱口服消炎类药物,比如罗红霉素分散片、盐酸克林霉素胶囊等。

如果局部症状加重或出现感染,建议前往医院进行相关处理,避免贻误病情。

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脚气破皮流水怎么办
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脚气怎么止痒
脚气是足部皮肤的真菌感染,它有一个很重要的特点就是皮肤瘙痒。脚气止痒的方法很多,主要包括以下几个方面:可以用一些药物泡脚。如果出汗比较多,可以使用明矾溶液或者是低浓度的福尔马林溶液泡脚,可以起到减少出汗和止痒的作用。也可以用足光粉泡脚,不过有一部分患者对足光粉过敏,可能引起过敏反应或者是足部皮肤脱屑。也可以外用抗真菌的药膏,如联苯苄唑乳膏,特比萘芬乳膏或者奥昔康唑乳膏。这些药物可以治疗足癣,起到止痒的作用,一般使用的时间较长,足部皮肤皮疹完全消退后还需要坚持一两个星期。可以联合两种以上的药物使用,减少耐药的发生。如果外用药物的效果不好,瘙痒比较明显,也可以临时使用抗组胺的药物治疗,如扑尔敏,赛庚啶。不过这些药物只有止痒的对症治疗的作用,对足癣并没有治疗作用。
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长脚气的原因
长脚气多是因为脚部出汗过多,没有及时的清理汗液更换鞋袜,脚在鞋里处于闷热的环境,脚部的代谢产物,会被细菌分解,真菌处于温暖潮湿的无氧环境,可快速生长,这就是长脚气的原因。所以运动以后,一定要洗澡或者泡脚,每天换鞋袜。另外,传染也是导致长脚气的原因,比如穿去公共场所洗澡穿公共场所的拖鞋,还在健康房里公用的拖鞋,医生做手术时也是穿公共的拖鞋,就容易被传染上脚气。出现脚气一定要及时治疗,否则可能会使脚气面积扩大,局部皮肤也会出现破溃,瘙痒的同时还伴有疼痛感,不容易治愈,还可以诱发灰指甲,增加治疗难度的同时,也增加治疗费用。
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患者的脚皮增厚主要是因为脚部过度劳累使用以及经常进行修脚所致。当脚部的脚皮比较厚的时候,患者可以用热水来进行泡脚,也可以对脚部进行适当的按摩,促进身体血液循环的同时,也能够促进脚皮的脱落。比较厚的脚皮则可以使用软化剂使其脱落。
脚上长水泡很痒怎么办
很多人的脚上都会长水泡,并且会感觉很痒,这个时候可进行药物治疗,包括抗真菌药物和止痒药物,也可以使用偏方治疗,比如泡醋的大蒜涂抹,小苏打水泡脚以及浓盐水泡脚,另外还要做好日常护理工作。
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脚气可以局部涂抹克霉唑乳膏。治疗一般外用抗真菌药物,如:联苯苄唑乳膏、特比萘芬乳膏或者阿莫罗芬乳膏等。皮损完全消退后,最好在坚持用药1到2周。大多数情况下,外用药物能起到很好的效果。有些病例可能出现外用药不是很敏感的情况,在肝功能正常的情况下,可以口服抗真菌药物,如伊曲康唑或者特比萘芬,注意保持局部干燥清洁,穿透气的鞋袜。脚气是很常见皮肤病之一,是皮肤浅表真菌感染引起疾病,好发于温暖潮湿的季节。
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脚上长肉刺怎么办
在秋冬换季的时候,很容易会看到脚上长出肉刺。当皮肤上面出现肉刺的时候,需要合理地进行祛除,否则很容易会造成伤口的感染,症状比较轻的肉刺可以自行通过指甲钳剪掉,而比较严重的肉刺则需要通过腐蚀的方法来祛除皮肤上面的肉刺。
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治脚气最有效的药
因为脚气主要是由真菌感染所引起,最有效的药物是抗真菌类的药物,如硝酸咪康唑,酮康唑等。因为不同时期、不同类型的脚气,在治疗上也不同。丘疹水疱型可以涂抗真菌药,如特比萘芬乳膏、硝酸咪康唑、酮康唑类或联苯苄唑类的药膏。角化皲裂型,因为皮肤损害以角化皲裂为主,除了用抗真菌药以外,还要去角质,所以应该用水杨酸类或苯甲酸类的药。如果脚气比较严重,可以配合口服抗真菌药治疗。
治脚气最有效的药
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