安博平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

胆囊结石的康复锻炼都有哪些

发布时间:2020-09-1654855次浏览

运动会改变我们一个人的整体气质,所以现在有很多年轻人和中老年人,都爱上了运动,但是疾病出现之后,我们就不能随便运动了,到底胆囊结石的康复运动都有哪些呢?针对这一问题,接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。

往往城市居民的胆囊结石病概率远远大于农村居民,除了饮食是一个方面,城镇居民缺乏锻炼也是其中原因之一。许多肥胖人员一般都是缺乏运动形成的,然而肥胖患胆囊结石的概率远大于普通人,经常的体育锻炼可以有助于消除血液中多于的脂质,是胆液中胆固醇的沉积减少,从而不已生成结石。

而对于运动来说,每个人适量就行了,不要刻意去为了减肥或者锻炼而大量运动,这样反而对自身的健康没有什么好处。在采取运动方式上也可选择中等强度的运动,如慢跑、游泳、散步等都是不错的选择。对于时间上来说,只要每天累计达到30分钟或30分钟以上就可以了。

有许多胆囊结石患者是老年人,不适合强烈的运动,慢跑对于他们来说就是一种挺不错的选择,系统地经行慢跑,不但能够延缓心血管的病变,降低心肌梗塞的发生率,还能降低血液之中胆固醇的含量,达到预防结石的效果。当然步行也是不错的选择,可以促进人体的血液循环,氧化体内多于的脂肪,有利于身体的健康,还可以达到预防胆囊结石的效果。

运动锻炼,在生活之中,不但可以强生健体,而且还可以预防结石的生成,同时对于爱美人士来说,可以作为减肥的利器。

相关推荐

胆囊结石有什么危害
胆囊结石一般危害表现在以下几方面:第一方面,胆囊结石长期反复在胆囊刺激胆囊粘膜容易诱发。急性慢性胆囊炎的可能性患者往往出现反复的右上腹部疼痛,甚至出现消化功能出现了异常。第二方面,胆囊结石长期自体粘膜后有可能会造成粘膜发生癌变,甚至有很多胆囊癌患者是由于胆囊结石最终导致的。第三方面,胆囊结石长期滞留在胆囊内,造成胆汁分泌不足,或者是随胆汁排入到胆总管。造成胆总管的结石。这种胆总管的结石一旦形成嵌顿卡顿后,有可能会导致。梗阻性黄疸,低位胆道梗阻,甚至诱发胆管癌的风险。总之,胆囊结石的危害还是比较大的,一定要及时进行诊断及早的采取一些手术治疗措施。
语音时长 01:14

2021-04-15

91181次收听

胆囊结石复查项目有哪些
胆囊结石复查的项目包括以下几方面:第一方面最为常见的,可以通过一些无创的一些辅助检查。比如临床中最常见的可以考虑应用彩色超声来进行定期的复查。胆囊超声对于胆囊结石。诊断率是比较高的,能够有效精准的定位胆囊结石的大小部位,甚至是否并发胆囊炎等一系列的情况。第二个复查的项目是要定期复查血液生化当中的肝功能以及胆色素等方面的一些检查。因为胆囊结石很容易造成肝功能受损。发生一些肝功能的损害复查这些肝功能对于查看胆囊结石是否对肝脏造成影响都是非常必要的。第三方面,对于有些胆囊结石并发一些胆管结石,最好是做一个磁共振检查,包括MRCP这些都有助于定位和精准的确诊胆囊结石以外,是否其他部位还会形成胆道系统的结石。
语音时长 01:20

2021-04-15

71637次收听

肾结石与胆囊结石的区别
肾结石和胆囊结石的区别在于发病原因、临床症状、治疗方案不同。肾结石是泌尿系系统的结石,由于患者喝水少、运动少,平时摄入过多的草酸钙、嘌呤的食物,就可以导致结石发生。临床症状主要表现为两侧腹部、肾区部位疼痛,可出现尿频、尿急、肉眼血尿等症状。需要结合结石大小,这样就可以采取药物排石治疗、或者是体外震波碎石术、或者是输尿管镜等微创手术。而胆囊结石主要是由于各种原因导致胆汁排泄异常,淤积在胆囊内浓缩,诱发结石病变。临床症状主要以右侧肝区疼痛为主,可同时出现恶心呕吐、消化不良、黄疸等临床症状。治疗方案以药物保守治疗或者是
语音时长 01:17

2020-12-23

88580次收听

是什么原因引起胆囊结石
胆囊结石发病原因复杂,由于各种原因导致胆汁淤积,从而形成胆囊结石。主要病因有脂质代谢异常、胆囊功能异常,多见于日常作息、饮食不规律,体型肥胖、超重的群体,喜欢吃一些高脂油腻食物,例如红烧肉,肥肠及鱿鱼等,喜欢吃辛辣刺激性食物的群体。另外,如果患者存在糖尿病、高脂血症、肝硬化等病变,或者进行过胃肠道手术,胆囊结石病变发病率就会很高。由于这些群体容易出现胆汁淤积胆囊内的情况,胆汁通过浓缩可以形成胆固醇结晶,随后演变为胆囊结石,由于结石反复的刺激,可能导致患者出现慢性胆囊炎,从而影响患者的正常生活工作及饮食。
语音时长 01:10

2020-12-23

106516次收听

胆囊结石能根治吗
胆囊结石的出现和我们生活的习惯有很大的关系,那么胆囊结石能根治吗?答案是可以的,有很多治疗胆囊结石的办法,不过我们要选择适合自己的,接下来我们就对胆囊结石根治的办法进行一个了解吧。
胆囊结石患者可以做哪些锻炼
胆囊结石患者可以进行游泳、跑步、散步、高尔夫球等运动。
胆囊结石诊断方法都有哪些呢
得了胆囊结石的人一般都会很疼痛,这时候心里便想着是不是得上什么病了,最希望的就是马上通过科学的检查方法确诊才好,只有检查出了是什么病,才能有针对性的进行治疗,那么到底胆囊结石诊断方法都有哪些呢?针对这一问题,接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
胆囊结石要做怎样的检查才好
胆囊结石的高发,让很多人都觉得比较的害怕,但是实际上这种疾病是能够通过检查办法检查出来的,那么胆囊结石要做怎样的检查才好呢?这是患者最想要了解的问题,接下来我们就一起来具体的看看文章的介绍吧。
02:37
胆管结石和胆囊结石有何区别
胆道系统由肝脏外胆道、肝脏内胆道,以及胆囊三个部分组成。如果将肝脏外胆道比喻做树干,那么肝脏内胆道就是树杈,而树干旁边也就是肝脏外胆道旁边还有个附件,这就是胆囊。那么胆道系统里面,如果结石长在胆囊里,临床上就称为胆囊结石。大部分的病人俗称它为胆结石,实际上主要指的是胆囊结石。那么胆管结石临床一般特指的是,在肝内胆管和肝外主管道长的结石,这种称为胆管结石,也分为肝内的胆管结石,和肝外的主干道的胆管结石。所以说,胆管结石和胆囊结石是两个不同的概念。
02:52
胆疼怎么快速止疼
胆疼快速止疼的方法主要通过辅助检查,包括抽血、影像学检查来判断导致疼痛的具体原因。胆囊位于右上腹,疼痛主要是指胆绞痛,其原因是胆囊内结石引起的胆囊管堵塞,胆汁无法正常排入到胆管内而引起的阵发性右上腹疼痛。急性胆囊炎除了胆汁排泄障碍,还继发细菌感染,合并有寒战、发热等症;胆囊结石经由胆囊管掉入到胆总管会引起胆道堵塞,除了疼痛之外还可以出现黄疸出现更严重的体温升高等症。单纯性的胆绞痛没有合并细菌感染的,可以使用对症的解痉止痛药物。如果合并了急性胆囊炎,除了使用止痛药物之外,还需要使用抗生素输液,同时严格的控制饮食。如果合并了胆管结石出现了胆道梗阻这种情况就要尽快通过外科手术或者是内镜介入的方法将结石取出。
03:10
胆囊结石术后注意什么
大部分的胆囊结石手术方式可能是胆囊切除术,这个时候胆囊连同结石都已经拿到体外了,需要注意清淡饮食,因为胆囊切除术以后身体没有胆囊,肝脏分泌的胆汁会直接进入十二指肠,胆总管还没有代偿的功能,油腻饮食容易引起腹泻,可以吃一些多酶片利于消化的药物,选择清淡好消化的食物。胆囊手术刚做完以后,切记不要暴饮暴食,也不要吃油煎或油炸食物。保胆取石术后的病人,要密切观察引流管引出的液体的颜色和量,同样要以清淡饮食为主,高油饮食会加大胆囊的负担,可能诱发胆绞痛、胆囊炎等。
03:01
胆囊结石手术后遗症有哪些
胆囊切除术后最可怕的后遗症是胆管的损伤,导致患者切完胆囊以后两三天突然脸变黄,眼变黄,同时伴有寒战、高热、腹痛等,需要再次手术。当然这种情况比较罕见,大部分胆囊切除术后有饮食不规律引起的腹痛、腹泻等,原因就是胆囊切完以后胆道压力改变,随着身体的自我调整,大部分在一周左右就能慢慢恢复。另外胆囊切除术后极少数病人有可能会出现小的胆瘘,如果量少颜色比较淡,过几天可能慢慢胆瘘就会消失,如果持续时间比较长,一天超过一百毫升以上,要及时告诉医生。
02:21
胆囊结石微创术后如何护理
胆囊结石微创术后的护理包括以下几方面:第一,针对没有什么基础性疾病的患者来讲,做完胆囊结石的微创手术以后,在医院期间,基本上没有什么太多需要特别去护理的。因为这种胆囊结石的手术,是属于一个微创手术。一般情况下,患者恢复得相当快。第二,如果是对于需要护理的患者,在手术当天麻醉以后,需要家人进行陪伴;对于术后第二天来说,患者要注意清淡饮食,以及适当活动。对于患有急性胆囊炎的病人来说,在做完手术以后,护理是比较复杂的。因为在这个时候,病人的炎症比较严重,通常情况下,患者需要进行抗感染治疗。患者在术后,根据手术之间的情况,是否能够早期进食,都需要进一步来进行斟酌。对于这种情况,在临床里面,需要具体情况,具体对待。
胆结石如何预防
饮食的习惯和饮食结构对胆囊结石的发病率有明显相关性。因此胆囊结石的预防要从少吃高脂肪、高糖、高热量的饮食做起。预防特别要注意自身的饮食结构调整。要有合理的膳食结构、规律的饮食。定时定量,按点吃饭。并保持心情舒畅。
语音时长 01:16

2018-09-07

61033次收听

胆囊结石诊断和治疗中的常见误区
随着国人生活水平的快速提高,胆囊结石的发病率越来越高,严重地影响着人们的健康和生活。胆囊结石如果得到及时的诊断和正确的治疗,常能够完全治愈。