如何预防老年中风?
发布时间：2020-12-1028462次浏览
如何预防老年中风?脑中风这种疾病主要发生的群体就是中老年人，不过，现在人们长期处于紧张状态很容易导致脑中风的发生，要想减少脑中风疾病的发生，就要做好预防的措施，现在预防脑中风的方法有很多，下面就给大家讲解有效预防脑中风的方法有哪些。
1、预防中风，就要把中风的危险因素尽可能降到最低。控制高血压是预防中风的重点。高血压病人要遵医嘱按时服用降压药物，有条件者最好每日测1次血压，特别是在调整降压药物阶段，以保持血压稳定。要保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事，如打牌、搓麻将、看体育比赛转播等;饮食须清淡有节制，戒烟酒，保持大便通畅;适量活动，如散步、打太极拳等。防治动脉粥样硬化，关键在于防治高脂血症和肥胖。建立健康的饮食习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃脂肪高的食物如肥肉和动物内脏等;适量运动增加热量消耗;服用降血脂药物。控制糖尿病与其他疾病如心脏病、脉管炎等。
2、注意中风的先兆征象：一部分病人在中风发作前常有血压升高、波动，头痛头晕、手脚麻木无力等先兆，发现后要尽早采取措施加以控制。
3、有效地控制短暂性脑缺血发作：当病人有短暂性脑缺血发作先兆时，应让其安静休息，并积极治疗，防止其发展为脑血栓形成。
4、注意气象因素的影响：季节与气候变化会使高血压病人情绪不稳，血压波动，诱发中风，在这种时候更要防备中风的发生。
5、多吃果蔬 不易得中风。蔬菜和水果为何能降低脑中风的风险?首先，是因为其中含有大量维生素C。据研究，血液中维生素C浓度的高低与脑中风密切相关，浓度越高，脑中风的发病危险就越低。此外，维生素C还是一种有效的抗氧化剂，能够清除体内自由基。而自由基增多，就会增加患心脏病和脑中风的风险。其次，蔬菜水果中富含膳食纤维，它可以起到抑制总胆固醇浓度升高，从而防止动脉硬化、预防心血管疾病及脑中风的功效。
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怎么分辩中风前兆症状
关于中风这个词汇，相信大家是并不陌生的，因为这个在大家日常生活中，可能是比较常听见的吧，这个中风(脑血管意外)是人们对急性脑血管疾病的一个总称，最常见的是运动的妨碍如偏瘫，病人一侧身体和四肢不灵敏、无力，乃至不能活动;或一侧身体和四肢感受麻痹，那生活中怎么分辩中风前兆症状呢？
脑中风前兆治疗有哪些
脑中风前兆治疗有哪些？由于脑中风引发的具体原因比较复杂，因此患者在治疗时需要谨慎一些，应该根据自身的实际病情进行一些有针对性的治疗，对脑中风疾病的治疗，大家都了解哪些方法呢?接下来就为大家进行具体的说明。
中风注意事项
患者发生中风后，需要注意监测基础疾病，并注意调整饮食，定期复查和预防中风的再次发生。具体来说，中风治疗后患者应该注意以下几点：第一，规范治疗；第二，做好患者及家属的心理咨询工作，减轻患者的心理负担；第三，在饮食方面，应当以清淡的、营养的和多种维生素、碳水化合物为原则。此外，还要保持患者的乐观情绪和态度，让患者可以积极的配合治疗。另外还要密切观察中风的先兆症状，如出现眩晕、手指麻木、不明原因的跌倒、头部剧烈疼痛、甚至出现恶心、呕吐等情况，应立即就医。如果患者家属在家中发现患者有这些中风先兆，应当做到早期发现、及时送医，做到早期诊断、早期治疗，这样对于中风的愈后会有很好的效果。
中风后遗症如何康复
中风后遗症的康复训练要根据中风后遗症患者的具体病情来判断。尽量做到早期诊断、早期康复，这样有利于患者中风的恢复和减少后遗症。如果患者语言方面功能障碍存在问题，要在语言方面加强训练，进行听说读写的训练；如果患者在运动功能上出现障碍，可以进行系统规范的功能锻炼。发病三个月之内进行康复锻炼，是最佳的康复时期，临床上称为黄金时期；发病一年之内都属于康复的较佳阶段。在临床上帮助患者康复的常用方法有：第一，运动疗法；第二，作业疗法；第三，中医传统疗法，包括针灸、推拿；第四，器械疗法；第五，理疗等。以及家属及医生对患者进行心理疏导等，患者应树立康复的信心，坚持康复治疗，积极配合完成康复计划。
中风言语不清该怎么治疗
中风言语不清可以在专业医师指导下进行语言的训练，同时配合肢体的偏瘫、偏身感于障碍等治疗。中风言语不清出现了偏瘫，口腔的发音的器官也有了肌肉的不协调，所以出现了构音障碍。更多的是中风以后影响了大脑皮层的语言中枢，出现了失语，可以有感觉性失语，表达性失语也叫运动性失语和经皮层失语，失语在临床表现上可以是完整的，也可以不全的、不完整的失语，所以中风的言语不清，大多数表现为失语，失语要在脑细胞功能得到控制，在恢复期进行语言方面的训练，包括听觉的训练，发音的训练、单词的训练，以及模仿说、唱、聊天等等语言的功能，要在专业医师尤其是要在康复医师的指导下，有家属的配合，患者自己被动的、主动的进行语言的训练，要和肢体的偏瘫、偏身感于障碍等等治疗同时进行效果才好。语言的训练是科学严谨的长期的过程，是非常科学的非常严谨的训练过程，所以一定要有耐心。有很多患者的语言的恢复时间就比肢体的恢复甚至还要难。是与中风语言的中枢的破坏有很大关系，所以积极的治疗中风的同时，语言的训练至关重要。
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中风如何治疗
中风分缺血性中风和出血性中风两种。治疗原则有区别。中风一旦发生，缺血性中风治疗原则为抗凝、改善循环、建立侧枝循环、活血化瘀、保护脑细胞，还可采用溶栓疗法、取栓疗法等介入疗法进行治疗，药物治疗、物理治疗、康复治疗等综合措施，出血性中风包括脑实质脑出血，还包括蛛网膜下腔出血，治疗原则是止血，降颅压、促进血肿、血球吸收、保护脑细胞、防止脑疝、合并症等治疗。恢复期主要是保护脑细胞、修复脑细胞功能、康复治疗、身体锻炼、综合治疗等，最重要的一点是防止复发，中风致残率、致死率高，复发率高，二次预防至关重要。
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中风如何预防
中风预防有两种预防，一种是一级预防，一级预防就是在没有发生中风时，在中老年人和部分青年人身上治疗基础病，防止发生中风的现象。中老年患者可有脑动脉硬化、高血压、糖尿病、高脂血症、高同型半胱氨酸血症要积极的治疗半胱氨酸血症等基础病，治疗基础病可使中风高危人群得到控制，避免再次发生脑血管病、中风等。做好一级预防、二级预防工作，能效防止中风发生、中风复发等，建议患者积极进行中风控制、治疗，做好预防工作。
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中风如何用药
中风药物治疗，包括中药、西药治疗等，中风包括两种，一种是缺血性中风，还有一种是出血性中风。缺血性中风应抗凝，双抗阿司匹林和氯吡格雷同时使用，改善循环、活血化瘀，建立侧枝循环等，促进细胞功能恢复，保护脑细胞等，药物治疗至关重要。恢复期病情稳定后，要加上康复治疗，康复治疗可用中西药物，也可用体疗、理疗、针灸、按摩等，用药同时是综合治疗的过程。缓解期也可采用康复治疗措施，出血性患者复发率高，脑出血4周内，复发率可达30%，防止复发是中风缓解期、康复期的重要任务。
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中风和脑梗的区别
脑梗是西医学上的定义，而脑中风是中医学的定义。实际上脑梗是中风的一种情况，中风包括脑梗，脑梗属于脑中风。从字面上来讲，中风和脑梗是称谓的不同；但从临床实际上来讲，脑中风可以分为脑梗和脑出血等。脑梗一般是由于血脂高引起的血液运行缓慢，在通过小血管的时候容易发生梗塞，或者是血液成分由于某种原因凝结而形成血栓，阻塞了血管而引起的梗塞，一般栓塞在蛛网膜部位。脑出血最常见的病因是高血压合并动脉粥样硬化，由于血管壁较脆，血压高到一定程度时，血管出现破裂，发生脑出血。
中风偏瘫要如何治疗
中风偏瘫的治疗可以选择静脉溶栓治疗、他汀的药物治疗。中风实际上就是脑卒中，脑卒中分为缺血性卒中和出血性卒中，对于急性缺血性卒中，最主要的治疗方式，是在发病的三到四个半小时之内可以选择静脉溶栓治疗。静脉溶栓是目前最主要的恢复缺血性卒中的血流的一个有效的治疗措施，但是静脉溶栓有严格的适应症和禁忌症等，而且静脉溶栓是需要监护治疗。所以对于有适应症的患者，在排除了禁忌症之后，可以选择静脉溶栓，但是静脉溶栓仍然有一定的出血的风险，可能会导致症状的加重，所以对于静脉溶栓的患者需要严格的进行评估的。如果出血卒中它的发病时间超过了发病的三到四个半小时之内，这个时候就不能再选择静脉溶栓了。这个时候可以选择抗血小板治疗，要先治疗，还可以应用静脉输液扩容治疗，同时可以用扩张血管的药物和其他的改善脑循环的药物，都是可以有效地改善患者的症状。还应该用他汀的药物，根据患者的合并的危险因素，比如说血压血糖，高血压、糖尿病的患者，要合理的控制血压、血糖，同时比较重的患者还可以吸氧，进行心电的监护，同时控制患者的体温，预防和治疗感染。比如说急性脑血管病，很容易合并肺部感染、尿系感染。对于急性缺血性卒中，还需要注意进行合理的营养支持，预防褥疮的出现，对于出血性卒中，是包括脑出血和蛛膜下腔出血，脑出血它主要就是要严格控制血压，同时要绝对卧床，头部可以抬高床位15至30度来降低颅压，同时不要用于咳嗽和用于排便，防止血肿进一步扩大。
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