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如何控制射精

发布时间:2023-09-091930次浏览

一般可以通过分散注意力、饮食调理、药物治疗等方式控制射精,建议在同房时注意局部的清洁卫生。

1.分散注意力:在同房的过程中,可以尝试转移注意力,集中思维于其他事物,或者进行深呼吸、身体放松练习等。这些方法可以帮助放松身体,减轻性刺激,从而控制射精。

2.饮食调理:调整饮食也可能有利于控制射精。若适量摄入富含锌、镁、蛋白质等营养成分的食物,可以增强性功能,延长射精时间。需要避免过度饮酒,也不要喝咖啡因,食用辛辣刺激的食物。

3.药物治疗:若存在早泄的情况,就可能会出现射精过早的情况,此时可以遵医嘱使用五子衍宗丸、麒麟丸、黄精赞育胶囊等药物进行控制,有较好的效果。

建议合理同房,在同房前后需要注意局部的清洁卫生,避免感染。在日常生活中,需要注意控制情绪,情绪不可过于激动。若在控制射精后身体出现异常,建议及时到医院咨询医生。

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