黄褐斑需要配合医生做体格检查，检查面部的斑片大面积及大小，同时也可以需要进行伍德灯的检查。黄褐斑的体格检查主要表现在双颧部、面颊部、额部以及整个面部出现褐色或者黄褐色的斑片，影响正常的美观。通常是和长时间的紫外线照射，以及遗传因素和内分泌失调，口服避孕药、劳累熬夜等引起。可以局部应用千白等药膏，千白还有氢醌是脱色剂，能够抑制黑色素的生成使黑色素淡化，同时在治疗的同时也要应用补水类的化妆品，还要注意可以应用激光，目前比较流行的皮秒激光进行治疗，皮秒激光可以透过表皮直达真皮破碎黑色素颗粒，使黑色素颗粒通过淋巴吞噬作用代谢出体外，在黄褐斑的治疗期间，一定要注意避免日晒即熬夜以及不良的情绪。

雀斑和黄褐斑的外观形态、发病机理、发病位置都有很多不同点，临床上可以做皮肤镜、皮肤CT或者依据医师的临床经验都可以准确的区分出来。雀斑：是一种发生在面部的皮肤损害，呈斑点状，或芝麻状褐色或浅褐色的小斑点。最好发的部位是双颊部和鼻梁部，也可泛发至整个面部甚至颈部，是影响面部美观的最为常见的原因之一。大多数是后天发生的，也有部分患者是先天发生的。先天发生的是指遗传而来，而后天发生的大多数是由于日晒、皮肤干燥而形成。1、针尖至米粒大的褐色小斑点，因其形状、颜色如雀卵，故名雀斑。2、雀斑好发于颜面，颈部、手臂等日晒部位，面部多散布在两颊及鼻梁。3、雀斑数量多少不定，各个之间互不融合。4、一般幼年时就有，女性多于男性，常伴有家族史，无其他症状。黄褐斑多出现在面部颧骨、额头、口周，也和内分泌系统疾病密切相关。

脸上长了黄褐斑首先要通过饮食调节，注意日常饮食。多食含维生素C、维生素E和高蛋白质的食物，比如：猕猴桃、柠檬、鲜枣、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、蛋类等。维生素C起到抑制代谢废物转化成有色物质的作用，进一步减少黑色素的产生；维生素能促进血液循环，蛋白质可促进皮肤生理功能。少食油腻、辛辣、粘带食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡。保持良好的心情，适当运动增加血液循环促进新陈代谢，排出毒素一身轻松，保持平和的心态，良好的情绪，每天都要保持充足睡眠，不要熬夜，减少对电脑和手机的依赖，减少辐射。选择适当的护肤品护肤，不要使用化学成分复杂的化妆品，一定要全年防晒，根据季节不同选择SPF(防晒系数)不同的防晒品。激光技术治疗黄褐斑主要是使用一定波长的激光对表皮进行穿透，达到真皮对病变部位的色素颗粒进行吸收，使黑素颗粒快速的膨胀、破裂，形成碎片后背体内的成纤维细胞和吞噬细胞吞噬，最后排出体外

黄褐斑治疗方法有：外用药、口服药和激光治疗。黄褐斑治疗方法是很多的。不同情况，治疗方法也不一样，比如说可以外用药物，可以口服药物，可以做光电治疗。外用药、口服药和激光应该如何去选择，首先黄褐斑不能轻易的去打激光，因为黄褐斑打了激光之后，有相当一部分人，会加重病情。黄褐斑和一般的色素性的疾病是不一样的，因为黄褐斑不只是一个单纯的色素性的疾病，有炎症和血管的问题参与在里边的，所以黄褐斑分成了色素型和血管型，这是两个极端，还有一个就是中间偏色素和中间偏血管，分成这么四个类型。如果说是以炎症为主的，这时候打激光，会刺激加重炎症，会增加色素的形成，所以就不能轻易的去做光电治疗，当然有其光电治疗是有效果的，光子是不可以去打的。，如何去区分，拿一个透明的玻璃片压一下，如果一压颜色基本上都退了，或者说退的很明显，就是看着颜色很淡了，这种情况可能以炎症为主的，色素并不是重，就不能打激光。如果去压了以后，颜色就基本上没有变化，可能以色素为主的，可以试着去选择光电治疗。另外口服药物，口服药可以是复方甘草酸苷、氨甲环酸、维C可以配合去使用，有效率能到50%左右。还有就是外用治疗方法，比如说氢醌霜传统的，还有维c导入等等。有治疗方法还是不错的。但是要请专业的医生，不要轻易的去做激光治疗。

临床上很多爱美的女性在脸上长黄褐斑之后，都愿意到中医门诊来寻求中医的帮助，黄褐斑，中医称为肝斑，它是和肝、肾、还有血瘀有关系。多数病人他不仅只有脸上的色斑，它往往还伴有一些别的问题，比如妇科的问题、月经不调的问题、妇科疾病的问题，多囊卵巢、卵巢囊肿子宫肌瘤，甚至有些病人还会有乏力、疲惫、腰酸、腿软这些肝肾不足的表现。医生需要根据病人的临床具体情况对他进行对症治疗。如果病人肝肾阴血充足、气血活通。自然他脸上的气血活润，不会长斑。黄褐斑对病人而言，它只是一个外在的表现，它其实是提示患者体内有一些内在的脏腑功能的不调。在日常生活中，黄褐斑的女性：第一个是要严格的做好防晒，因为有色沉的部位，它吸收紫外线会更强。有黄褐斑的部位经过一个夏天的暴晒，有可能它的色沉就会比周边的部位更深沉。其实他的黄褐斑并没有加重，但是表现似乎它的色沉更严重。第二个是要建议他积极治疗原发病。此外在生活中可以多喝一些枸杞子、玫瑰花等补肾、养血疏肝的药食同源的药物，长此以往，肾精肝血充沛了、肝气通调了、气血顺畅了、肝斑自然就消退了。