安博平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

怎样预防牙结石出现

发布时间:2020-11-2060149次浏览

刷牙是我们每天都在做的事情,但是如何科学的刷牙是很有讲究的,当我们刷牙的次数不够或者刷牙方式不正确时,就容易导致牙结石的发生,牙结石的出现令我们非常痛苦,还很损害我们的自信,所以要加强预防牙结石的发生,那么,怎样预防牙结石?

1、保持口腔清洁:除了早晚刷牙之外,吃完东西都要记得漱口,尽量减少残留在牙齿上的食物残渣。

2、注意口腔卫生:每天早晚应该各刷一次牙齿,要采用正确的上下刷动姿势刷牙,选择效果好的牙膏,牙刷也要定期更换,以防有细菌滋生。

3、每半年至一年:要去牙医那里清洗牙齿,洗牙是目前清理牙结石最直接也是最有效的方法。不要对洗牙有误区,认为会损伤牙齿,只要是正规操作,并且做好护理。

4、少抽烟喝茶:经常抽烟的人牙齿上都会有烟渍,常喝浓茶的人也会有茶渍,烟渍和茶渍经过长时间累积都会渐渐形成牙结石,所以不要吸烟少喝浓茶。

5、饮食:合理营养,粗细搭配。多吃富有维生素的粗纤维食物,如肉、蛋、各种蔬菜和水果,充分咀嚼以利于牙面清洁。少吃甜食及粘性很强的食物,不吃零食。

6、另外由于精细食物粘性重糖分高,极易沉积于牙面,因此,应告诫儿童少吃精细食品,或吃后必须刷牙漱口。特别是睡前吃诸如饼干、蛋糕等精细食品,不仅容易形成牙结石,而且还会造成龋齿。所以平时一定要养成刷牙和保持口腔卫生的良好习惯。

以上是怎样预防牙结石相关介绍,希望对大家有所帮助。

相关推荐

牙齿根部腐蚀掉了一块是怎么回事
如果发现牙齿牙根邻近的部位,腐蚀掉了一块,可能是以下原因引起:第一,牙齿局部有楔状缺损发生。牙齿出现楔状缺损,也是牙颈部出现微型的凹槽,通常是因为不良的刷牙习惯,比如牙刷不合适,刷毛比较硬,再加上刷牙的时候采用横向的暴力刷牙的方法,长期采用这种不正确的刷牙的方式,牙颈部的牙釉质比较薄弱的地方,出现釉质的磨耗,会带来楔状缺损发生。第二,牙齿牙根部腐蚀掉一块,可能是因为牙齿牙根部的龋坏导致的。这种牙颈部的龋坏、不适,主要是因为日常生活中,不注意口腔卫生,局部没有刷干净,食物残渣堆积在牙颈部,在根面暴露的时候出现食物嵌塞,这些嵌塞的物质不断的刺激牙根部的牙骨质,时间长了,造成了这个部位的牙齿的龋坏。如果刷牙不彻底,在牙颈部的牙面上会形成牙菌斑、牙结石,这种物质的长期堆积,会刺激牙体组织产生龋坏,还会导致急性和慢性牙龈炎的发生。如果牙齿根部腐蚀掉了一块,建议患者及时的到医院口腔科进行相关的检查,在医生的指导下,采用合适的治疗方法。牙根部发生龋坏的部位,如果比较浅,一般直接可以进行局部的充填和修复治疗,如果比较深,也是要杀神经做根管治疗以后,再进行局部的修复。不管是什么情况,在日常生活里面要掌握正确的刷牙方式,使用软毛牙刷,避免横向刷牙,这种横刷牙的方法,会对牙颈部造成不良的刺激,加重牙颈部楔状缺损的发生,同时少吃甜食对于预防龋齿,也是很有作用的。
语音时长 02:22

2021-11-05

55178次收听

03:05
牙垢和牙石清除的方法
牙垢或者是牙结石的去除,一般要根据患者口腔卫生情况,牙结石多少和黏附程度不同,采取不同的清除的方法。如果是量比较少,轻微的牙结石和牙齿的软垢,可以通过加强刷牙的方式进行清除,可以选择含有小苏打的牙膏或者是硬一点的牙刷进行刷牙。良好的刷牙习惯,能够帮助及时清除食物残渣、软垢,对于牙齿缝隙里面的牙垢,可以使用牙线和牙间隙刷,来进行清洗,现在还可以使用冲牙器进行清洁。如果自己没有办法清洁干净,一般要选择正规的医院或牙科门诊进行定期的洗牙,也就是牙周洁治。洗牙是用高频振动的超声,把牙齿表面的牙结石进行粉碎,然后用水进行冲洗,洗牙的过程中彻底清除了牙齿表面的牙菌斑和牙结石。
什么方法能快速去除牙齿烟渍
快速去除牙齿烟渍的方法,就是专业的牙齿的清洁,称为牙周洁治,老百姓俗称为洗牙,这是一种维护牙齿健康的良好的方法,是用高速的超声装置、专业的技术,在牙齿表面进行局部的清洁,可以起到清洁表面的牙结石、烟渍、色斑这样的效果,而且治疗效果很确定、很迅速。当然,在快速去除牙齿表面的牙结石、菌斑、色素沉着和烟渍以后,一般还要进行局部的喷砂和抛光的治疗,目的是恢复牙齿表面牙釉质的光洁度、光滑度,表面光滑才更不容易沉积新的菌斑、烟渍和牙结石。在专业的清理以后,患者应该自己注意,比如要戒烟,减少烟草的摄入,要认真的刷牙,进行良好的牙齿的清洁,通过这种方式避免新的烟斑、烟渍、色素沉着和菌斑在牙齿表面的形成,否则烟渍、色斑会反复沉着在牙齿表面,需要多次的去清理。当然,对于正常人而言,也很难单纯通过自己的认真的刷牙,实现牙齿表面无死角的良好维护,有些特殊的部位总是刷不干净,清洁不掉的,所以定期的进行牙周洁治、洗牙,是良好的口腔卫生习惯,也是维护牙齿表面健康、美观的基本的治疗。WHO建议对于正常人一般每年一到两次进行专业的牙周的洁治和维护,通过这种方式,一个是能够清除牙齿表面的色素沉着、烟渍,维持良好的美观的效果,同时更重要的是去除牙齿表面的牙结石,避免对牙龈的刺激,这样才能维护牙周组织的健康,避免慢性牙周炎的发生,或者说避免慢性牙周炎的加重,这样避免牙龈的萎缩、牙槽骨的吸收,维护牙齿的长久的健康状况。
语音时长 02:29

2021-10-15

63634次收听

03:15
洗牙后多久可以吃东西有限制吗
对于洗牙以后饮食的限制,通常是一个广义的,一般是避免过冷、过热的饮食,短时间少吃一些含色素的,过粘的饮食,多吃点纤维素类的饮食,加强口腔和牙齿周围的清洁,通过这些方式让洗牙的效果更加持久、更加稳定。一、短时间之内避免吃一些过冷、过热、过刺激的饮食。二、洗牙以后,在刚开始阶段,不建议吃一些含有色素,或者是过粘的饮食。这个阶段多吃一些含有粗纤维的食物,通过食物的摩擦,有助于局部的清洁。三、洗牙以后在进食的时候,每次进食结束要注意加强口腔卫生的维护。
牙结石吃什么好呢
牙结石也是危害我们牙齿健康的一种常见疾病,它可以引发一些牙周疾病的发生,加快牙齿的损坏速度,最终导致牙齿的拔除,在牙结石出现以后,我们可以适当多吃一些有助于预防牙结石和消除牙结石的食物,那么,牙结石吃什么好?
牙结石的治疗方法
牙结石是我们在生活中很常见的症状,很多人患上牙结石之后,不知道怎么去治疗,现在大大小小的医院都有宣传治疗牙结石的方法,那么治疗牙结石的方法有哪些呢,我们一起来看一下吧。
牙结石必须注意饮食
牙结石必须注意饮食,因为患了牙结石以后,如果我们不注意饮食的话,会加快牙齿的损坏,这时我们要避免食用可以加重牙结石的一些食物,平时注意清洁口腔和牙齿,在生活中加强对于牙齿的所理,那么,下面小编为大家介绍一下牙结石的饮食原则。
关于牙结石的概况介绍
在我们的身边疾病的种类是非常多的,不管是我们身体的哪个部位都会受到疾病的威胁,即便是看起来最为坚固的牙齿,也会因为各种因素出现疾病,而牙结石就是最为常见的一种牙齿问题,那么下面就为大家介绍一下什么是牙结石。
牙结石导致口臭吗
牙齿结石是会导致口臭的,牙结石的发生是因为食物残渣附着在牙齿表面,然后长时间得不到及时彻底的清理所导致而成。那这些牙结石里面还有着大量的细菌,也就是牙菌斑,牙菌斑会发酵食物,产生腐败性的口臭,这也是口臭最常见的来源。
洁牙多少钱一次
这个是这样的,洁牙我们在专业上牙齿的洁治有牙周洁治和牙周刮治这两种情况。牙周刮治在有些那种诊所,它就为了让这个病人好理解,就叫深部的洁牙,它也把它归到洁牙里面。牙周洁治就是相对来说它比较的简单一些,是做的比较浅的牙齿这些牙石这些脏的东西的清除,那么牙周刮治就是在牙周袋里面的一些牙齿的清除,所以有些诊所就叫它深部的洁牙,它的难度会大一些。所以就是说洁牙多少钱一次,根据你做的不一样,是做牙周洁治还是牙周刮治还是都做这个是不一样的。还有就是洁牙的话,不管是牙周洁治也好,牙周刮治也好,是按照牙齿的数目来计费的,就是说你一颗牙多少钱。有些患者,比如说中老年患者,因为他有很多牙齿的缺失,所以他口腔里面余留的牙可能比较少,这样它虽然也是做了一次,它费用会比较低一些;另外一个对于牙周刮治的病人来说,如果要是很严重的话,大多数情况下,牙周刮治是要分区段,分几次来完成的,所以这样也会影响费用,如果要是大夫今天给你全都做完和分区段来做,价格也是不一样的,大多数情况下是要分区段来做的。牙周洁治相对价格便宜会固定一点,一般来说二三百块钱大概是这样子。另外一个但是你如果还要喷砂去抛光,这是另外的费用,我只是说牙周洁治的最基本的费用。当然不同的地方会不一样,高端诊所他们可能收费会高一些,另外不同的区域大城市和小城市价格也会有些差异。总的来说,大概洁牙比较便宜,几百块钱一次。
语音时长 02:46

2020-02-27

68965次收听

牙结石用哪种牙膏
牙结石是牙面上矿化的菌斑和软垢,主要附着在牙齿的表面,下尖牙舌侧是最多的,分为龈上牙石和龈下牙石。牙结石覆盖在牙齿表面,结合力比较强,通过使用牙膏或者更换牙膏,或者刷牙是去除不掉的,必须要用洁治和刮治。如果说在牙龈肿胀的阶段可以使用含有中草药成分的牙膏,在一定程度上可以减轻牙龈的肿胀,但一旦菌斑和软垢矿化成牙结石以后,就要进行洁治。洁治的原理就是到医院以后,大夫使用超声波,通过超声波的振动作用去除牙面上的牙结石,起到预防牙龈炎和减轻牙龈红肿的作用。牙龈炎的始动因子一定是牙结石,所以患牙龈炎以后,如果大夫建议洗牙,还是尽早洗牙。不要抱希望说是更换牙膏或牙刷以解决问题,牙结石一定要通过超声波振动洁治才能去除。
语音时长 01:13

2019-11-22

56702次收听

01:47
牙结石用什么牙膏
牙结石是牙面上矿化的菌斑和软垢,主要附着在牙齿的表面,分为龈上牙石和龈下牙石。牙结石覆盖在牙齿表面,结合力比较强,通过使用牙膏或者更换牙膏或者刷牙是去除不掉的,必须要用洁治和刮治。使用含有中草药成分的牙膏,在一定程度上可以减轻牙龈的肿胀,但是一旦这个菌斑和软垢矿化成牙结石以后,就要进行洁治。洁治的原理就是通过超声波的振动作用去除牙面上的牙结石,起到一个预防牙龈炎和减轻牙龈红肿的作用。牙结石是牙龈炎的始动因子,如果大夫建议洗牙,意味着单靠更换牙膏或牙刷已经解决不了你目前的口腔问题,还是要接受医生的建议定期洗牙。
牙结石怎么办
有牙结石、牙菌斑最主要的是去除,可以进行自去除,每天早晚刷牙、饭后漱口,定期去医院检查,观察结石和菌斑的数量。正常人每年都要去医院做一次全面的检查,如果患有牙周炎或牙周病,则至少每年要去两次;如果患者确诊了牙周炎,应该三个月复查一次。保证口腔卫生需要通过自身控制菌斑,必须天天刷牙,定期去专科医院做检查。
语音时长 01:17

2018-12-13

58363次收听

01:39
牙结石怎么去除
去除牙结石,通过洗、刷牙自我去除,还要定期去医院检查,观察并控制结石和菌斑的数量。牙结石是细菌的温床,牙龈萎缩后与牙根之间产生的缝隙,细菌通过缝隙长到牙龈里,形成龈下牙石,从而引发严重的牙周炎。要保证口腔卫生,必须每天早晚刷牙、饭后漱口,每年都需要去医院做一次全面检查。患有牙周炎或牙周病,则至少每年检查两次,必要时三个月就复查一次。
01:31
牙结石会导致口臭吗
牙结石可以导致口臭,因为牙结石主要是由细菌、菌落及它们产生的毒素,尤其是细菌核酸作用后产生腐败物质形成,所以牙结石一定是臭的。但是引起口臭的因素也比较复杂,并不能完全说口臭就是牙结石导致,如果患者将牙石去除并且做了洗牙,口臭还不消除,则患者需要去做全身的检查,特别是胃肠的检查,因为很多口臭的原因,不仅仅是口腔局部的问题。