指甲破裂是什么原因
发布时间：2021-01-2122850次浏览
指甲和人体健康有关，如果发现指甲经常性破裂，还需引起重视，可能和天气干燥有关，另外全身性营养不良、缺乏维生素a、频繁做美甲都会影响指甲承受能力，导致指甲脆弱，出现明显破裂等情况。
指甲和健康之间有密切关系，判断身体是否良好，可通过指甲，比如指甲是否有光泽或月牙。手是血液循环的主要地方，只有身体良好才能拥有充足的气血运畅。有些人会发现手指甲容易出现破裂，那么指甲破裂是什么原因造成的呢？
1、天气干燥
指甲破裂出现在冬季，和天气干燥有关。干燥的冬天，指甲、嘴唇、头发都比较干，这是正常的现象，通过多补充水分就能改善。
2、全身性营养不良
指甲容易断裂，一般和全身性营养不良有关。如今饮食水平已经提高，不过依然有些人会挑食，选择没有营养的奶茶、零食以及油炸食物。长时间以往容易出现营养不良，导致指甲失去滋润，容易裂开。
3、缺乏维生素a
指甲容易断裂和维生素a有关，维生素a可有效改善肌肤如若，长时间缺乏维生素a，必然指甲的角化较差会容易裂开。建议多补充维生素a，蕴含丰富维生素a的食物，有香蕉、白菜、枇杷、动物肝脏、胡桃、大米。
4、频繁做美甲
频繁做美甲容易导致指甲断裂。做美甲虽然可拥有完美造型，可是应该适度美甲时会使用化学物质，破坏指甲承受能力，导致指甲脆弱。
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