概述：

点现在有很多的工作狂，因为生活的压力而废寝忘食地工作，长期地饮食不规律，对身体造成严重地伤害，导致自己被胃疼痛所困扰，那种翻江倒海的疼痛，让我们无能为力，甚至是医生，除了吃一些止疼药，但是长期服用对身体也会有副作用，对于依着患有胃炎患者，除了药物治疗以外，我觉得在平时也应该注意自己合理的健康饮食，不在增加胃的负担。此输入概述

经验：

第一点，多吃有营养的食物。多吃一些高蛋白质或者是高维生素的食物来补充体内所需要的一些物质，防止出现贫血或者是营养不足的情况。比如说瘦肉或者鸡，鱼和肝等动物的内脏，高维生素的食物有茄子，番茄，大枣或者是新鲜的水果。建议每天吃一些新鲜的山楂，这样有利于刺激胃液的分泌。

第二点，一定要注意饮食酸碱平衡。当体内胃液分泌过多时，可以选在进食一些碱性食物，比如说豆浆，馒头，面包等食物来中和体内的胃酸，当胃液分泌过少时，可以选择进食一些肉汤或者鸡汤，或者当有酸味的水果或者果汁，来刺激胃液的分泌，来帮助胃的消化，得到体内的酸碱平衡。

第三点，注意保护胃黏膜。最好的就是经常服用一些酸奶，无论是治疗一些炎症性病时，服用的抗生素还是在饮酒之前，服用酸奶都会对胃黏膜起到保护的作用，还会增加营养，防止产生多身体产生副作用。

注意事项：

对于患有胃炎的患者，一定要注意饮食的合理，如果平时不注意自己的饮食，什么样的医生和药物都无法治愈胃炎，要少吃多餐，不要增加胃的负担。