日常饮食不规律，暴饮暴食，进餐过快等不良习惯都可能会导致消化不良。养成良好的生活习惯与饮食习惯、戒除烟酒等，对本病的治疗胜过药物。不少病人因生活不规律、暴饮暴食、酗酒吸烟等而导致功能性消化不良久治不愈，经年累月，时好时坏，反复发作。不仅症状发作时痛苦不堪，还要常年服用多种药物，十分影响生活质量。

消化不良如何调理消化不良属于胃肠道系统疾病，治疗要三分药七分养。平时的调理很重要，一般要注意饮食，不要吃过于油腻、甜腻、辛辣刺激的食物和烧烤。以清淡、好消化的食物为主，注意规律化的饮食就可以。消化不良吃什么药治疗消化不良有很多常见药，最常见的是健胃消食片这一类。消化不良吃什么食物消化不良建议尽量吃一些发面类、发酵类的食物，这些有助于消化。比如发面的馒头、饼。不建议吃比较甜腻的食物，如含动物脂肪类比较高的月饼、元宵，这些食物会造成消化的负担。还有一些健脾养胃的药食同源的食材也可以考虑，比较推荐山药和山楂，这些都是对消化有所帮助的食物。解决消化不良小妙招建议大家进行穴位的按压，这些穴位主要集中在足阳明胃经上，如合谷穴、足三里穴、解溪穴。如果同时伴有舌苔厚腻，可以再加上阴陵泉穴。消化不良建议大家少饮酒，少吃一些比较难消化的，如烧烤这一类的食物。多吃一些清淡类的水果、蔬菜和五谷类的食物，不要吃过于寒凉的冷饮。可以考虑吃一些益生菌；不要暴饮暴食，尽量规律性的饮食，每一顿不要吃得过饱，达到吃完之后不饥饿的程度比较好；适量的运动，在饭后可以稍微进行一些散步，但是不要进行剧烈的运动。

喝酒后胃难受可通过非药物疗法和药物疗法缓解。非药物疗法包括腹部按摩、喝温开水、喝酸奶、喝西红柿汁等，药物疗法多指口服抑酸药物和保护胃黏膜药物。酒精对胃粘膜损伤很大，如长期大量饮酒易造成胃炎、胃溃疡、胃出血等胃病，甚至诱发胃癌。

消化不良是否能打预防针，要看患者的基本情况，消化不良主要分成功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良，只有上腹部的不适，轻微打嗝，恶心的症状，是可以打预防针的。但器质性的消化不良，需要进一步的去检查，包括胃，食管是否出现器质性的疾病，如果有，那我们先要积极进行相关的器质性疾病的治疗，根据患者的情况再考虑打预防针，是否能够打预防针还要基于患者当时的的情况来定，如果是高龄或伴有贫血，消化不良，，营养不良的情况，还是建议暂缓打预防针。

吃韭菜不消化有可能是因为吃得太多，因为韭菜本身就是不容易消化的食物，吃太多的话难免会消化不良。若是有脾胃虚弱的问题或者是患有慢性胃炎，吃了韭菜以后也可能会出现不消化的现象。

消化不良是小儿的常见并多发病，要想早点儿让孩子摆脱疾病的困扰，就应该对症治疗。如果治疗不对症不仅起不到良好的效果，有时候甚至会加重病情。那么，小儿消化不良该如何进行对症治疗呢

消化不良在消化内科是非常常见的一组症状。消化不良症状非常多，有的患者早饱有反酸，有的患者有咳嗽等症状，有的患者会出现腹痛，有的患者会出现严重的腹胀。消化不良症状很广泛，但是它的病因其实也很多，有的患者仅仅是一段时间由于气候或者精神神经的调节，比如年轻人工作压力很大，或者是由于一些情绪上的问题而导致的这些症状出现。另外，还有一些患者有胃部或者食道引起的疾病，比如胃部溃疡、食道肿瘤、胃部癌肿等。所以如果有消化不良的症状，一定尽快地就医，明确原因。

消化不良要分是器质性的消化不良和功能性的消化不良。一定要注意除外引起消化不良症状的一些器质性病变，比如溃疡、肿瘤，它一样可以表现为消化不良。因为消化不良本来就是一组症状的总称，比如可以表现为腹痛、腹胀、恶心、食欲不好；另外，早餐时，吃一点东西就不想吃了，这些统统都可以叫做消化不良。当有了上述症状的时候，患者一定要先注意除外有没有器质性的问题。如果没有器质性的问题，再按照功能性消化不良来处理，患者打嗝、排气就能舒服。

出现胃胀气的情况应及时治疗，以免引发更严重的问题。由消化不良所引起的胃胀气，患者可以吃一些促进消化的药物缓解症状，比如健胃消食片、健脾丸等等，有炎症反应的，还应吃一些抗生素帮助消炎。

中医所说的肝包括了消化、精神神经等多个系统，认为肝具有疏泄的功能，肝能够正常的疏泄，则能保障情志的舒畅，气血的流动和消化的渐旺。当因情志抑郁，心情不畅，则可导致肝气的郁滞，肝气郁滞的结果，一是出现精神的焦虑，紧张易怒，二是克犯脾胃，导致胃肠消化和运动功能的失常;亦有因脾胃久病累及肝脏(如消化不良影响患者的睡眠，引起精神的紧张和不畅)。