孕早期能不能吃芒果
孕妇若不属于特殊敏感体质,在孕早期可以吃芒果,如果是过敏体质建议不要吃芒果,容易引起皮炎类疾病,还可能会有皮疹症状出现。孕早期在吃水果时应该有所限制,一次性数量不要太多,另外不要吃山楂或木瓜等凉性水果,避免引起流产。
芒果的口感很好,而且拥有着丰富的营养物质,所以不少人都很喜欢吃,可是芒果属于一种容易过敏的物质,所以不少的人在吃完后都容易有过敏的症状,那么孕早期能不能吃芒果呢?
1、孕早期能不能吃芒果
孕早期能不能吃芒果需要结合实际的情况,如果孕妇并没有过敏性体质,可以吃芒果。芒果中含有丰富的膳食纤维,能有效促进排便,具有防治便秘的效果。但是芒果中会含有容易导致人体过敏的成分,所以如果属于过敏性体质,建议别吃芒果,容易会有芒果皮炎肌肤,有明显的皮疹现象。
2、孕早期吃水果有哪些注意事项
孕早期应该补充营养物质,可是吃水果也应该有限制性,一般建议每天不要超过200克,尽可能选择一些糖量比较低的水果,而并不是一直选择糖分较高的水果。当然在吃水果的时候,建议选择在吃饭后的两个小时在吃饭后马上吃水果,容易会有便秘的情况。
水果中会含有发酵糖类物质,如果在吃完后没有马上漱口,就容易会造成蛀牙。另外孕妇在吃水果时还需注意,木瓜、山楂不能吃,容易会有兴奋子宫效果,促进子宫收缩,随时都可能会有流产的症状,影响到孕妇的健康。
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