猪肺含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B等，一般具有补肺润燥、止咳、补虚损、健脾胃、纠正贫血等功效与作用。具体分析如下：

平菇的功效与作用有提供营养、增强免疫力、改善消化系统、降低总胆固醇、促进心脏健康等。

如果孩子出现出汗多的现象，分两种情况，一种是盗汗，表现为在睡着时出汗或者是睡觉的时候没有汗，醒以后一身汗。中医认为是由于阴虚，阴液不足，可以给孩子熬一些滋阴粥，比如用莲子、银耳、百合加在粥里面，再放适量的大枣，起到滋阴养血、补气的作用，气阴两伤、气血虚弱的孩子都可以吃。另一种情况就是白天出汗多，一动就出汗，中医认为属于体虚、气虚的表现。可以给孩子一些固表止汗粥，比如说黄芪、白术加到粳米粥里面，再加红枣、冰糖，就起到气血双补的作用。

珍珠粉内服的危害，需根据服用量来分析。偶尔少量内服珍珠粉，不会对身体造成危害；若长期或大量内服，可能会造成消化不良和四肢发冷等危害。

随着大众养生意识的提高，各种养生方法、秘诀层出不穷，其中包含靠谱的与扯淡的，今天就比较靠谱的养生方法“早期一杯水”做详细解密。为什么早起要喝一杯水？理由很简单，夜间睡觉时，人体的血液流动、呼吸、泌尿、肠胃运动，以及组织细胞代谢从未停止，而这些生理活动需要耗氧、耗水，所以晨起时人体处于缺水状态，及时补水利于血液循环，还能降低血液黏度。