肠炎是一种很多人都不陌生的疾病类型，但是有的患者朋友因为治疗不及时给自己的身体健康造成非常大的伤害，严重时会危及到生命安全，那么如何预防肠炎复发呢，下边给大家介绍几点预防措施，一起来看看吧。

肠炎的预防措施：

1、肠炎患者在平常还要加强体育锻炼，增强体质，如打太极拳，以强腰壮肾。

2、平时一定要注意腹部的保暖。

3、如果身体虚弱、抵抗力差就容易引发肠炎，严重的话还会并发感染，因而更应注意饮食卫生，像生冷、坚硬及变质的食物禁吃，禁酒及辛辣刺激性强的调味品。

4、除了避免腹部受凉外，平时还要控制情绪，而且还要注意饮食。肠炎在发作期、缓解期不能进食豆类及豆制品，麦类及面制品，以及大蒜、韭菜、洋山芋、皮蛋、卷心菜、花生、瓜子等易产气食物。如果食用以上的食物，胃肠道内气体增多，就会影响到胃肠动力，当然就会加重病情。

5、柿子、石榴、苹果都含有鞣酸及果胶成分，可以起到收敛止泻作用，慢性结肠炎可适量食用。

以上就是小编对肠炎的预防措施的介绍，希望对您有所帮助。