晕车怎么缓解晕车的时候：1、可以打开车窗，让晕车的人处于一个空气比较流通的环境，这样晕车的不适感能好一点。2、晕车者本人尽量闭目养神，不要睁开眼睛看东西，因为这些快速移动的物体对我们造成的视觉刺激，对前庭系统是有比较明显的影响的，容易加重晕车。3、就要尽量在相对平稳的道路上行驶，减少颠簸刺激，因为颠簸的时候，更会刺激我们的前庭系统。4、如果这些方法都不管用，我们也可以选用一些晕车药，晕车药大部分都是一些前庭抑制剂，也就是说可以让我们的机体对视觉颠簸的刺激、密封空间的刺激反应尽量降低，减少晕车反应，比如恶心、呕吐等。缓解晕车的小妙招如果出现晕车，建议你闭眼，不要四处张望，尽量平躺，如果无法平躺可倚靠椅背，避免过于晃动。上车之前不要吃太多东西，以免呕吐不适。尽量坐在可以开窗通风的地方，让开车的司机尽量保持平稳，避免颠簸。如果之前晕车，上车前可以提前一个小时左右服用晕车药，如乘晕宁等。建议严重的还可以进行一些有针对性的前庭功能训练，以缓解症状。晕车吃什么药晕车患者可以选择使用口服1代抗组胺药，最常用的是苯海拉明，在上车前半小时服用具有很好的止晕功效。它的副作用是嗜睡，服用之后啊会困得非常厉害。同时部分中成药物也会有一定帮助，但中成药的效果往往因人而异，请大家根据自己的实际情况选择。晕车的原因晕车的原因大多数和前庭功能过度敏感有关，人的内耳可以分为耳窝、前庭、半规管3部分。其中耳窝负责听力，前庭和三组半规管是负责平衡感觉的；如果人的前庭功能比较敏感，就容易出现在坐车、坐船或者旋转的时候，视觉躯体的感觉与前庭感觉严重矛盾的情况，我们的大脑此时就会产生混乱，混乱的结果就是头晕、恶心、呕吐等现象，也称为运动病。

晕车确实跟耳朵有关系。晕车是什么道理？晕车一个很重要的原因就是耳朵对运动姿势变化太敏感。耳朵有两个主要的生理功能，一个是管听力，一个是管平衡。管平衡的这些感受器是位于耳朵，当运动的时候，机体能够感受到身体所在的位置，能够维持站稳，能够走路，能够走直线而不摔倒，主要是耳朵来实现这个功能的。当然就像痛觉一样，每个人对刺激的敏感程度是不一样的，有的人前庭，就是耳朵里面管平衡的器官前庭，对运动的刺激特别敏感，所以，当坐车、坐飞机或者乘轮船的时候，车的震动刺激就会产生晕的感觉，会有恶心、呕吐的感觉，这样就叫晕车。当然，晕车并不完全都跟耳朵有关系，晕车是非常复杂的事情。比如晕车的人，你跟他说一会我们出去要坐车，他没坐到车上可能就晕了。所以，晕车并不完全是物理对耳朵的刺激，可能跟中枢系统的很多情绪、心理的因素也有关系。所以，晕车确实跟耳朵有关系，但不完全有关系，可能还是跟其他的一些如嗅觉、感觉等可能都会有关系。

晕动症的治疗主要从两个方面进行，一是对患者进行脱离晕动环境治疗，二是药物治疗。脱离晕动环境治疗，主要是在可能发生运动中的环境中进行自我心理按时，采用相关的手段来预防运动症。比如在乘交通工具的时候，可以直视前方，尽量坐在车的前面，然后在乘车的时候可以闭眼休息，或者是在太阳穴两侧涂上风油精，这样将会大大缓解晕动症药物治疗，目前治疗运动中的药物主要以抗胆碱能药物，多多巴胺受体拮抗剂为主，但是他进行药物治疗的时候，需要根据医嘱进行治疗。如果出现不适感，一定要及时告知医生，而且服用此类药物的时候一定要注意用量，不可多服，不然可能会出现视力模糊，嗜睡等不良反应。

晕动症主要是指在乘坐汽车、轮船飞机的时候，因为剧烈的颠簸或者摇摆，从而触及人体的前庭系统而出现眩晕的症状。晕动症出现后，主要会感觉到上腹有不适感，同时还会有恶心呕，面色发白的症状。运动症主要是由于前庭功能比较敏感而引起的不适感，对于前庭比较敏感的患者，可以到医院进行专业的检查，或者进行相应的锻炼，从而减轻前庭敏感。如果晕痛症情况十分严重，则可以在医生的指导下进行相关的药物干预治疗。一般情况下，晕动症都会出现在乘坐交通工具，所以为了降低晕动症的出现，可以在乘坐交通工具之前服用相关的药物，或者是在太阳穴两侧图上风油精，从而减轻运动症。

晕动病的症状主要是以恶心呕吐，唾液分泌比较多，血压低出冷汗等为主。导致晕动病的原因有很多，在日常生活中运动中主要会出现在乘车、航海或者是乘坐其他交通工具后，一般会在停止运动十几分钟或者是几个小时后，晕动症的症状才会逐渐消失或者减轻。为了防止晕动症的出现，可以通过以下几个方面进行。首先在乘坐公共交通的时候，尽量选择通风比较好的地方，或者是向前看。同时在心里暗示我不晕车，或者是坐在座位上，将眼睛闭起来，这样可以很好地预防运动症。汽车在乘坐交通工具之前，可以在太阳穴两侧涂上分油精，这样也会大大降低晕动症的出现。还要在乘坐交通工具的时候，不要吃得太饱。晕动症比较严重，可以通过服用药物来进行干预。