失眠并不会遗传，目前医学并没有相关的证据表明失眠和遗传有关系，这一点不用特别的担心。失眠是多种因素导致的睡眠障碍，常见原因包括心理、生理、环境、药物、精神以及全身疾病，失眠主要的症状会表现出入睡困难、睡眠难以维持、精神状态不佳、情绪起伏过大等。如果是偶尔出现失眠，并不需要通过药物进行治疗，但要及时进行自我调节。如果失眠已经影响到了正常的工作和生活，就需要尽快治疗，医生会结合失眠的轻重程度，采取合适的治疗方法，治疗分为药物治疗、心理疏导、行为干预等。

脑电图是不能够查出失眠的。失眠只是临床上常见的一种症状，并不是疾病。引起失眠的原因有很多，包括生理性的原因如紧张和焦虑、过度兴奋、情绪激动、过量的吸烟和饮酒以及喝浓茶及咖啡等，另外各种疾病引起的不适症状常常也会引起失眠的发生，如心力衰竭引起呼吸困难、高血压患者因为血压波动导致头晕、头痛以及外伤等引起剧烈的疼痛等。对于失眠的人要积极的查明原因，针对不同的原因进行相应的处理，尽快改善患者的睡眠，有利于患者的身体健康。脑电图主要是用于癫痫的诊断，癫痫的病人进行脑电图检查，能够提供很多有价值的诊断信息。

重度失眠可在医生的指导下应用安眠药调节睡眠，但不可滥用。此外要查明原因，对因治疗才能收到好的效果。重度失眠治疗，除药物治疗，还有物理疗法、康复疗法、文体活动、锻炼身体、调节失眠的规律，找出规律，进行劳逸结合，调节睡眠的时间，早起、饱睡等一系列的综合措施。失眠，极其重度失眠患者的家属最关心就是吃什么药最好。吃药治疗只是其中的一项，尤其是安眠药的应用，应该在医师的指导下开具处方进行治疗效果最好。重度失眠的原因很多，可以有情绪性疾病的影响，也可以有严重的全身性疾病，比如心脏病、肝肾功能的损害造成重度的失眠，还可以有恶性病，比如癌症早期的远隔的效应，也表现为失眠，但其本质还是癌症病的早期远隔效应。对于重度失眠的诊断是很慎重的问题。出现重度失眠要查原因，要对因治疗是癌症、是全身性的疾病、还是情绪性的障碍，对因治疗才能收到好的效果。适当地应用安眠药调节睡眠也是可以的，一定要在医师的处方的指导下，按处方进行治疗，对安眠药的使用是按需服用、交替使用和规律性的使用，不可滥用，避免副作用，避免损害肝肾功能，避免影响记忆力，避免成瘾。

把问题想的特别严重的性格易得焦虑症。焦虑症有人格特质，实际上焦虑是一种预期，与自己的性格有关系。患者有这种人格特质，总是在预期这得到一些回报，患者有一些总在印证想象的东西，还有就有些人碰到这些事情，比如最简单的打官司，可能通过这些焦虑紧张发作，患者可能得到了一些回报，因为人有一个特点，总是同情弱者，患者的表现会受到很多人的同情，患者通过获益，这也是诱发焦虑反复发作的一个诱因，焦虑症与人格特质有关系。

焦虑症和抑郁症都要在专业医生的帮助下，去自我治疗。自我治疗是在一定的心理治疗的基础上进行。经过心理医生的治疗，心理医生会告诉患者问题发生在哪，为什么会产生，为什么会发生，主要表现在哪里，应该怎么办，医生都交代得很清楚，当再发生焦虑的时候，才能知道怎么样去治疗。如果没有经过专业医生的帮助或者心理医生的支持治疗，单纯的说当焦虑发生会怎么办，患者会很无奈，患者不会去自己治疗。所谓焦虑的发生，就是总在体验还没有发生的危险和痛苦，危险没有来，提前在体验了，怎么去自我调整，本身焦虑的发生就是一种错误认知的体验。胸闷、心慌、气短、出汗、坐卧不宁是身体的表现，这身体的表现来源于自己的心理活动。如果没有专业医生帮助调整，这是无水之源，无本之木。