每次在季节交替的时候总是会发现宝宝的嗓子特别容易变的沙哑，尤其是在清晨醒来的时候，会发现嗓子说不出话。有时候宝宝长时间哭泣也会引起嗓子沙哑，发现宝宝嗓子沙哑，最好是能够及时的进行缓解，婴儿嗓子哑了怎么办好呢？

１、多给宝宝喝水
　　宝宝嗓子沙哑，这时候很可能是由于嗓子过于干燥引起的。可以给宝宝多喝一些温开水，尤其是在长时间哭闹以后，出现嗓子沙哑，主要是由于在哭闹的时候，嗓子水分缺失而导致的。这时候首先就是需要补充充足的水分，给宝宝滋润嗓子，一般在宝宝的嗓子湿润以后，沙哑程度能够明显得到缓解。
　　２、抗病毒治疗
　　宝宝在出现嗓子发炎的时候，会出现有不同程度的沙哑，这时候一般是由于嗓子受到了病毒感染而引起的，因此需要适当的使用抗病毒药物进行治疗。在宝宝年龄比较小的时候，最好是不要私自滥用药物，如果发现宝宝嗓子发炎，需要在专业医生指导下，选择相应的抗病毒药物进行治疗。

３、保持情绪安定
　　当宝宝身体出现某些不适的时候，经常会用哭泣来寻求帮助，而长时间的哭泣会加重嗓子不适的程度，同时也会使得嗓子沙哑变得更为严重。因此需要及时的让宝宝的情绪安定下来，这时候可以用一些比较有趣的玩具或者是美食来吸引宝宝的注意力，让宝宝在情绪方面能够得到一定的安慰，避免宝宝长时间哭泣。

４、雾化治疗
　　在宝宝嗓子沙哑同时伴有咳嗽的时候，很可能会和宝宝患有急性喉炎有关系，这时就需要及时对喉炎进行治疗，通常可以选择雾化的方式。在雾化期间，也需要对宝宝身体状况进行随时观察。