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经常拉肚子怎么办

发布时间:2019-01-1560583次浏览

如果患上了拉肚子的疾病,在饮食的调理上是很重要的,拉肚子的人一般肠胃相对较弱,这个时候就要注意选择一些相对清淡的食物,少吃一些油腻或者是生冷的食物,做好疾病的预防和护理工作,那么经常拉肚子怎么办?下面我们来了解一下拉肚子的调理方法吧。

1、喝粥
  拉肚子期间可以喝一些粥,喝粥的时候建议不要放肉,可以放入少许的食盐,如果粥中加入是会增加肠胃的负担,不容易消化,而拉肚子期间肠胃本身消化能力相对较弱,所以建议喝粥的时候不要加肉。
  2、吃面食
  拉肚子的人在饮食上要选择容易消化的食物,这个时候选择面食就是很不错的方法,比如面条,面条中含有丰富的营养,而且容易消化吸收,对于拉肚子的人来讲是很不错的选择,拉肚子期间吃面条的话建议不要太油腻,少放油,避免加重肠胃的负担。

3、吃水果
  很多的人们有这样的误解,认为拉肚子期间不能吃水果,其实这样的想法是错误的,拉肚子期间是可以吃水果来辅助治疗的,但是选择水果的时候一定要注意方法,有些水果可以吃,有些水果不能吃,拉肚子期间可以吃苹果、石榴等,避免吃梨、香蕉等。

4、远离诱发因素
  肠胃不适容易拉肚子的话就要做好疾病的预防工作要远离一些诱发腹泻的因素,注意养成好的生活习惯,避免吃一些不干净的食物,防止感染细菌。注意做好相关的保暖工作,少吃一边一些路边摊,注意饮食习惯,要合理避免暴饮暴食,调整好自己的饮食。

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2020-02-14

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拉稀吃什么药
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宝宝腹泻就是拉肚子,是儿科特别常见的一些症状。因为小孩的消化系统发育的不完善,或者是小孩的抵抗力比较弱,所以特别容易出现拉肚子,原因也是多种多样的。首先要看感染性腹泻,还有一种就是非感染性腹泻,感染性腹泻里边包括细菌感染,比如说痢疾,大肠杆菌感染,再就是有病毒性感染,比如像轮状病毒感染,还有就是其他肠道病毒感染,还有就是小孩容易出现的真菌感染,比如说有些小孩长鹅口疮,还有用抗生素的多了,菌群失调引起了真菌的感染。还有阿米巴感染,比如说它是介于细菌病毒之间的原虫的感染。当然还有一些少见的,我们现在也比较少见的像伤寒、副伤寒,还有包括结核性的等等,一些感染性疾病都可以引起的小孩腹泻。还有一些就是非感染性的腹泻,首先就经常老百姓说的,比如说有些出现了胃肠炎,也是属于消化不良引起的,但消化不良或者是这个里边也包括了很多,比如说喂养不当,比如说是喂养过多,有些小孩很大了,还在两个小时一次的喂奶,家长就觉得小孩吃不饱,喂的比较多,是奶粉过量。还有一个是奶粉过浓,有时母乳是时间过多也是过量。还有奶粉冲的时候,总觉得怕饿了,奶粉也是过浓,还有属于奶粉可能是喂的时候也是比较凉,还有有些时候喂的品种频繁的改变,它都可能引起他的腹泻。这些都是消化不良可引起。还有一些就是可以可能喂养不当,还有可以是过敏性的。比如说我腹泻,其他原因都避开了,引起了他有的时候就出现还是腹泻,有时候考虑有没有奶粉过敏,要注意一下是过敏性的腹泻,还有一种就是乳糖不耐受的,再就是有些机械性的刺激。还有比如说还有一些腹部受凉等等,就说还有一种就是胃肠感冒的时候,也可能出现一些腹泻等等。总之来说腹泻的原因还有很多很多的,所以在小孩腹泻的时候一定要查明原因,再对症的进行治疗。
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