清理肺积痰好的方法有很多，食物也是做好的去除方式，不妨可以尝试多吃些食物、水果之类的东西来清理肺积痰，达到润肺清心的效果，让身体更加舒畅，那么，清理肺积痰最好的方法有哪些呢？让我们来了解一下吧。

1、薄荷

薄荷也是去除肺积痰的最好方式，可以帮助肺部清除毒素，化解淤积的痰液，同时也可以让咽喉更加舒适，感冒风热之人可以在日常饮用薄荷水，可以疏散风热，达到清除肺积痰的功效，因此，薄荷的功效显而易见，也不失为清理肺积痰的最好的方式，遇到类似症状可以尝试用薄荷入水来进行饮用，可以起到不错的效果。

2、银耳

银耳含多种氨基酸，同时含有大量的微量元素，可以补充人体所需要的营养元素，对于皮肤也有着很好地功效，能够防止皮肤干燥，抑制皮肤瘙痒，可以开胃清肠，清理肺积痰的功效，日常可以常用银耳熬粥来清除体内毒素、细菌。

3、陈皮

陈皮可以帮助人体调理肠胃，可以清除肺部异物，具有止咳化痰的功效，对于一些咳嗽有痰的人来说，使用陈皮，可以化解燥热，去除湿气，非常的有作用，还有使用陈皮多治痰湿不化、胸膈满闷、咳喘痰多、痰白粘稠。

4、梨

梨味甘性凉、微酸，具有清热生津、润肺化痰的功效，是防治秋燥的佳果。梨能维持细胞组织的健康状态，还能软化血管。

5、荸荠

荸荠有清热化痰、生津开胃、明目清音、消食醒酒等功效。荸荠的地上茎，中药名“通天草”，有清热利尿的作用。