红斑狼疮在当前看来特别的常见的，而且给无数的患者带来了身体上的伤害，导致他们的身心也受到影响，该病发病以后还会影响到患者的全身健康，是极其可怕的，因此我们一定要做好预防措施，那么怎能预防红斑狼疮呢？一起来看看吧。

系统性红斑狼疮的病因复杂、发病机制不清，在疾病的发展过程中，预防疾病的复发及并发症的发生尤为重要，应注意以下因素：

避光及消除疲劳：疲劳是sle最常见的表现，它是多因素作用的结果，解除疲劳还需要依赖潜在病因鉴别。光过敏也可导致患者疲劳，常规的遮光伞和防晒乳以及防护服非常重要。

预防感染：由于sle体内的免疫功能紊乱以及长期免疫抑制剂的应用，合并感染是很常见的，对于不能解释的发热应积极就医，而不要立即想到是狼疮复发。合理的应用糖皮质激素和免疫抑制剂并及时调整剂量和应用时间能够减少感染的风险。

适当休息与锻炼 ：sle患者的另一突出特征是久坐的生活方式、疾病的慢性过程、精神压抑及纤维肌痛等可使sle患者的运动明显减少。sle患者的有氧运动如水疗法和散步等锻炼是sle患者非药物治疗方案的一部分。重症活动期患者应卧床休息，缓解期及轻症患者可适当运动或从事非体力性工作。锻炼有助于防止长期类固醇激素治疗造成的肌肉萎缩及骨质疏松。

相信朋友们了解到了上面的这些介绍之后，已经清楚的知道了红斑狼疮的预防措施是什么了，我们应当将这些预防的措施加以重视，而且可以灵活的运用到生活当中，在发现皮肤上有变化的时候，一定要及时的进行治疗，祝患者早日康复。