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孕妇怎么降血糖

发布时间:2018-10-3161047次浏览

荷尔蒙、不好的生活习惯、体重过重、家族有糖尿病史,这些都是导致产妇高血糖的主要因素。那么,想要有效的、快速的降低血糖,怎么办呢?对症下药,方能治疗。做有氧运动,进行中、短效胰岛素注射,调节饮食等等,特别要注意的,就是在日常饮食上,尽可能多的吃一些可以帮助身体降血糖的食品,这样,才能更好的、更快的控制和降低血糖。

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孕妇在怀孕的时候,会出现很多意想不到的状况。比如糖尿病,高血糖,一旦患上糖尿病,对未出生的胎儿和母亲都有非常大的危害的。尤其是一些在怀孕前就比较胖的女人,在孕期的时候是非常容易得高血糖的。
  那么,导致产妇高血糖的原因都有什么呢?
  荷尔蒙
  怀孕的过程中,胎盘分泌的荷尔蒙使得孕妇的血糖升高。
  不良的生活习惯
  不合理的饮食习惯和结构,导致了产妇摄入过多的卡路里。含糖量高的,脂肪量高的食品,都增加了胰岛素的分泌。此时,分泌如果不能满足孕妇身体需求的时候,就会诱发高血糖。
  体重过量
  体重过重的妈妈的胰岛素降血糖活力会下降,因此,她身体里所需的胰岛素,也会比正常体重的妈妈要多得多。

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家族有糖尿病史
  本身有家族遗传病史的宝妈,有可能自身就携带着导致糖尿病的病因。在怀孕期间如果不加以注意,潜在的病因就会致使孕妈妈高血糖的。
  既然知道了诱发产妇高血糖的原因,那怎么帮助我们那些患高血糖的准妈妈降血糖呢?
  合理的运动
  运动,不仅可以增加产妇对胰岛素的敏感度,还可以帮助孕妇减少身体里的血糖。正所谓一举两得!不过,一定是进行一些有规律的、节奏感强的有氧运动,像散步、瑜伽,等等。
  切记:避免和杜绝剧烈的运动!
  注射胰岛素
  妊娠期间的糖尿病,最好不要口服药物。因为,药物会对宝宝产生不好的影响。胰岛素,是治疗糖尿病的药物。不过,一定要记住最重要的一点,那就是不宜注射长效胰岛素。而且,如果要注射的话,最好是在吃饭前进行注射。

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饮食
  你知道孕妇如何以最快的速度来降低血糖吗?很简单,用饮食治疗方法。我们的家人在给孕妇做饭的时候,用的油最好是玉米、大豆、葵花等等植物油,不要使用猪油、牛油、肥肉等动物油。还有,就是做菜的时候,尽量采用清蒸、水煮或凉拌的方式。同时,在日常的饮食中,要尽可能多的选用含有纤维物质的食品。当然,还要做到一点,即平衡膳食,也就是人们常说的粗粮细粮搭配、荤菜素菜搭配。
  其实,在日常生活和饮食中,只要稍加注意,就可以帮你控制和降低,甚至是远离高血糖的。

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如何确诊是妊娠期糖尿病
妊娠期糖尿病的诊断主要是做OGTT实验,也就称之为糖耐量实验来进行确诊。只要糖耐量的任何一项超过诊断标准,就可以确诊为妊娠期糖尿病。75g口服葡萄糖耐量试验(OGTT)此项检查在妊娠24~28周期间实施,从检查前一晚12点以后维持完全禁食水状态,第二天按约定时间去医院。在空腹状态下采取血液样本,然将75g葡萄糖粉溶于300ml水中,5分钟内服下,分别在1小时,2小时后抽取静脉血测量血糖。血糖的正常范围是空腹血糖为5.1mmol/L以下,1小时血糖为10mmol/L以下,2小时血糖为8.5mmol/L以下。检查结果若血糖比正常范围高时,则确诊妊娠期糖尿病。
空腹血糖5.7算严重吗
空腹血糖5.7mmol/L,对于一般人群是正常的血糖。空腹血糖,是指的停止饮食八到十二个小时,所测得的血糖,称为空腹血糖。空腹血糖正常范围,是3.9-6.1mmol/L之间。所以对于一般人群,不管是糖尿病人还是非糖尿病病人,空腹血糖,5.7mmol/L都是正常血糖。但是对于特殊人群则要求不一样,比如妊娠期的妇女就是孕妇,孕妇的空腹血糖,是3.9-5.1mmol/L。诊断妊娠糖尿病是≥5.3mmol/L,所以5.7mmol/L如果是怀孕的妇女,则诊断为妊娠糖尿病。所以,对于不同的人群要求不一样,需要及时的到医院去就诊、检查,以明确诊断。如果对于糖尿病病人,5.7mmol/L的血糖已经控制处于良好的状态了,对于这种非糖尿病病人,5.7mmol/L也是正常的血糖。如果需要明确诊断,则需要查糖化和餐后两小时的血糖,进一步看血糖控制的情况和是否能诊断为糖尿病。但是对于孕妇,已经够诊断妊娠糖尿病,需要严格的饮食控制和适当的增加运动,来帮助血糖进一步恢复到正常状态。所以对于不同人群的要求,是不完全一样的,可以及时的到医院挂内分泌科就诊,以明确诊断,来进一步确定下一步的诊断和治疗的方案。
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2021-11-05

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妊娠糖尿病的危害有哪些
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孕晚期糖尿病对胎儿有什么影响
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妊娠糖尿病筛查一般在孕24~28周时,通过采血进行检查。而且高危因素人群要在怀孕初期时就要做好筛查,因为孕妇血糖升高时,也容易导致胎儿发生高血糖。此外严重时还会导致胎儿出现巨大儿,黄疸、红细胞增多和低钙血症的风险。
糖尿病人怀孕孩子能要吗
有一些女性,在怀孕之后才意外发现自己有糖尿病,其实这种情况下是可以要孩子的,但是也一定要掌握一定的注意事项,比如说必须要合理的安排饮食。除此之外,也应该适当性的增加体育锻炼,当然如果要选择服用药物,必须要谨慎而为之。
孕妇血糖高原因
妊娠二十四到二十八周的时候,建议所有孕妇都进行糖耐量实验,来诊断是否有潜在的妊娠期糖尿病,因为现在糖尿病的孕妇居多,如果OGTT实验为阳性,就诊断孕妇血糖高。血糖高的原因有很多种,其中绝大部分是饮食不当造成的,比如吃甜食过多,这是最常见的原因。其中最常见的是吃水果过多,比如一天一个西瓜,这时妊娠期糖尿病是跑不了的,所以在宣教时一定要注意,年轻妈妈在孕期唯一需要在孕期注意的就是要少吃甜食,少吃水果,因为小孩不欠那个营养。另外血糖升高的原因,就是孕妇体质本身的原因,往往就是胰岛功能自身不足,胰岛素分泌跟不上孕期的要求,这种往往见于饮食正常的女性,孕期也有血糖升高,这种往往更难控制,需要通过打胰岛素等干预手段才能治好。
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孕妇血糖高危害
孕妇血糖高即妊娠期糖尿病,它的危害包括两个方面:一是对母亲,一是对胎儿。对母亲的危害,几乎可以忽略不计,因为血糖高,对成人的影响需要十几年甚至几十年的累积才能造成糖尿病的并发症,孕期短期的一年之内,一般对妈妈没有太大的影响。对小孩的危害是非常明显的,糖尿病孕妇,小孩容易出现巨大儿,巨大儿就容易导致剖宫产率增加,导致难产,尤其是肩难产,小孩脑袋出来之后,肩膀出不来会增加锁骨骨折,甚至臂丛损伤的可能。妈妈血糖高也对胎儿的代谢造成紊乱,胎儿代谢紊乱之后,会显著增加胎死宫内的类型,这个更可怕一些,临床上经常见到糖尿病孩子巨大儿,在孕三十九周、四十周时候突然胎死的。所以对于糖尿病儿一定要做好胎心监护、b超,妈妈要数好胎动,有什么异常要及时看医生,糖尿病小孩出生之后也有危险,危险在于低血糖,所以糖尿病小孩出生之后,常规都要查一次血糖水平。
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为什么会得妊娠糖尿病
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妊娠期糖尿病生完孩子会好吗
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妊娠糖尿病是什么
妊娠期糖尿病是指在怀孕后因为激素分泌的原因又或者生活饮食的原因导致出现糖尿病。妊娠期糖尿病容易被孕妇忽略,直到血糖过高出现症状才发现,糖尿病合并妊娠是指孕妇在怀孕前就已经患有糖尿病,因为本身就知道自己患有糖尿病,所以在怀孕时会特别谨慎。
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2018-09-07

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