肠梗阻的日常预防如何进行
肠梗阻是急腹症之一,是肠内容物在肠道内通过受到阻碍,该病在老年人以及小孩中的发病最多,而且在老年人发病当中,又以食物性肠梗阻发病最多。那么肠梗阻的日常预防如何进行呢?下面我们来看看吧。
每到冬季都是老年人肠梗阻的高发期。冬季寒冷,为了保证身体热量,餐桌上的食物自然的会比夏天更多肉多油,这些一般成年人都能消化的食物,对于老年人来说可能就消化不了。随着年龄增大,老年人的牙齿逐渐被耗损,吃东西时总不易嚼烂,增加了肠胃的负担,而老年人的消化脏器在退化,无法完全的消化食物,于是过多的食物残渣在肠道内容易成团、成块地堵塞肠腔,造成肠梗阻。
首先要保持饮食卫生
预防肠梗阻,首先要保持饮食卫生,不洁饮食会引起肠梗阻。饱食后不要剧烈运动,以避免发生肠扭转。发生肠梗阻后,即使在缓解期,也不要吃较硬的食物,最好以半流饮食为主。
老年人应多选择易消化、含纤维素多的蔬菜,少吃肉。一些不易嚼烂、易形成团块的食物,如糯米、葡萄、香菇、竹笋、黄豆芽、动物筋膜、肌腱等,要尽量少食。要重视牙齿保养或修复,因为老人牙齿衰老、脱落,易造成咀嚼不全,食物易形成团块阻塞肠腔。同时老年人要防治便秘,平时应多活动、多饮水、少吃辛辣食物,必要时可选用些药物调节肠道分泌功能,促进肠蠕动,帮助粪便软化,预防肠梗阻。
最重要的是,老年人应定期体检,尤其是验血、胃肠镜等项目,有助于早期发现肠道肿瘤,争取早期治疗,预防肿瘤性肠梗阻。
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