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孕期的女性怎么进行保健

发布时间:2018-06-1451005次浏览

孕期一般可分为三个阶段:早孕期(孕12周内)、中孕期(孕13-27周)和晚孕期(孕28周至分娩)。

1、早孕期:早孕期保健的重点是防致畸和避免流产。应尽早确诊妊娠,加强早孕保健。要注意保持心情舒畅、保证营养和充足的睡眠,避免病毒感染和接触有毒有害物质,测量基础血压和基础体温,及时进行优生咨询,必要时遵医嘱服用药物。

2、中孕期:中孕期保健的重点是孕妇健康和胎儿宫内生长发育的监护。要科学安排孕妇饮食,适当补充铁剂、钙剂,定期进行产前检查,做好高危妊娠的各项筛查,预防并治疗各种并发症和生殖道感染。对高龄孕妇或怀疑胎儿异常时,应酌情进行产前诊断。

3、晚孕期:晚孕期保健的重点是胎儿宫内安危的监测、预防早孕和对孕妇进行分娩准备指导。要指导孕妇进行自我监测,注意胎盘功能和胎儿缺氧状况的发生和及时治疗,积极防治妊娠并发症。分娩准备指导包括临产先兆、入院时间、分娩过程、母乳喂养、产后避孕等知识的普及和指导。

妊娠期如发现:①胎儿患有严重遗传疾病或严重缺陷;②继续妊娠可能危及孕妇生命或严重影响孕妇健康时,应及时提出终止妊娠的医学意见。

分娩时保健的重点是“五防、一加强”,即防滞产、防感染、防产伤、防产后出血、防新生儿窒息和加强对高危妊娠的产时监护和产程处理。除此之外,产妇在分娩时往往会出现紧张、恐惧心理,医护人员给予安慰鼓励,推广陪伴分娩,提倡非药物性镇痛,增强产妇信心,以达到顺利分娩的目的。

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白带ph值高是不是怀孕了
白带ph值高不是怀孕。白带是女性阴道分泌物的一种集中表现,一般正常情况下,阴道属于一个微生物的平衡状态时,它的ph值一般是弱酸性,这种情况一般病人本人不容易察觉,只有在病态情况下可能出现了阴道炎,阴道内的ph值可能出现一些变化而可能变高或者变低,但是这不作为常规的检查,这种ph值和怀孕没有任何关系。要确定是否怀孕,要从以下几方面考虑:第一,有没有月经的改变,比如说月经不来,出现了早孕反应;第二,查尿妊娠试验是阳性。
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做输卵管造影后多久能要孩子
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孕酮低要吃什么
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孕妇的体重增长标准:首先,不同体重的孕妇增长标准是有区别的。要根据孕前的体重和身高计算BMI,然后根据计算的数值来判断整个孕期增加了多少合适。首先BMI是体重公斤除以身高平方米的。孕前BMI小于十九点八,孕期总体重增加十二点五到十八公斤为宜。BMI在十九点八到二十六之间,孕期增加为十一点五到十六公斤为宜。孕前BMI在二十六到二十九点九之间,孕期总重量增加七到十一公斤为宜。孕前BMI大于三十,孕期总重量大于小于等于六公斤,就为正常。
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2019-09-02

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坐月子注意事项
坐月子期间应该充分休息,注重饮食健康,保持良好的卫生习惯,注意室内通风。一、注意休息,每天保证充足且高质量的睡眠;二、注意饮食。产后消化系统紊乱,需要时间来恢复,应该多吃营养丰富、易消化的食物。平时多喝汤水,有助于乳汁的分泌。不要吃太咸的食物,否则盐分进入乳汁会刺激宝宝的肾脏;三、注意个人卫生。坐月子期间是可以洗头、洗澡、刷牙的,但是产后一周内不要做类似的事情;四、注意室内通风,因为产妇和新生儿都需要新鲜的空气。
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2019-09-02

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孕妇可以喝柠檬水吗
首先讲一下柠檬水对孕妇的作用。第一,缓解便秘。孕妇在怀孕期间由于腹中胎儿的影响,容易出现便秘的症状。柠檬水中含有丰富的维生素C,孕妇每日清晨空腹饮用一杯柠檬水,可以有效缓解便秘的症状。第二,预防心血管疾病。孕妇在怀孕期间容易发生妊娠期高血压,此期间可以适量饮用柠檬水。柠檬水具有缓解血液凝固的作用,可以辅助治疗和预防妊娠期高血压。第三,促进食欲。孕妇在怀孕期间容易导致食欲不佳,此期间可以适量饮用柠檬水。柠檬水具有香气、酸味可以促进孕妇中胃蛋白酶的分泌,增加胃肠蠕动,促进食欲。第四,孕妇喝柠檬水具有美白的作用。因为柠檬富含维生素,因此柠檬水是美容的佳品,能够防止和消除皮肤的色素沉着,具有美白作用。第五,孕妇喝柠檬水可以防止肾结石。柠檬水含有大量的柠檬酸,能够抑制钙盐结晶,从而阻止肾结石的形成。所以孕妇是可以喝柠檬水的,但是要适量,千万不要多喝,而且要选择新鲜的柠檬,柠檬也不能够反复浸泡。
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2019-09-02

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第一,牛肉含有人体所需的多种必需氨基酸、蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁、锌等成分,具有补脾和胃、益气增血、强筋壮骨的作用,适合孕妇食用。一般来说,孕妇对铁和锌的需求是一般人的一点五倍,每一百克牛腱中含有铁三毫克,约为怀孕期间铁建议量的10%。第二,增强免疫力。牛肉中含有大量的丰富的铁质,它可以帮助孕妇有效地预防缺铁性贫血。第三,修复组织。研究表明,牛肉中营养价值非常高,不仅仅含有大量的蛋白质和氨基酸,而且这两种物质还要比猪肉更接近人体需要。第四,养成良好的吃牛肉的习惯,对于产妇产后及术后的补血也有重要的作用。第五,滋养脾胃,消除下肢水肿。牛肉具有补中益气、滋养脾胃的作用。可用于防治孕妇内分泌变化而造成的慢性腹泻等等。所以牛肉对于孕妇来讲是安全的,并且是有益处的。
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2019-09-02

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坐月子能不能矫正牙齿
坐月子期可以做牙齿矫正,但是需要注意的问题比较多,会受到很多方面的限制,女性生产过后三个月才可以做牙齿矫正,并且要等到身体恢复得差不多的时候能够做牙齿矫正,尽量选择不要影响身体恢复以及哺乳的矫正方式,产后做牙齿矫正要选择佩戴牙齿矫正器矫正。
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坐月子是可以睡床垫的,但要注意不能睡太软的床垫,以免床垫太软,不仅不利于产后的身体恢复,反而还有可能导致骨盆损伤,如今市面上的床垫类型有很多,月子中的产妇要睡适宜自己的垫子
坐月子能不能用电蚊香
坐月子慎用电蚊香,电蚊香有两种,分别是电蚊香片和电蚊香液,不管是哪一种类型,它的驱蚊原理与传统的盘式蚊香是一样的,且含有很多有害的化学物质,对月子期间的女性恢复不利。
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月子期间是不适合乘坐火车的,尤其是夏季,火车上都有空调,如果不小心感染了风寒,很容易落下月子病,月子期间的产妇应该注意卧床休息,精心调养,最好不要外出。
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围产期保健是什么
围产期保健即为围生育期保健,围产期保健是指女性在整个分娩期的保健。一般来说,围产期保健是指一次妊娠从妊娠以前、妊娠期、分娩期、产褥期(哺乳期)以及新生儿期为孕母以及胎婴儿的健康,所进行的一系列的保健措施。一般情况下,女性进行孕前期保健,主要是为了选择最佳的受孕时机。女性进行孕前期保健的主要目的,是早期预防以及治疗孕期的一些并发症、合并症,以提高人口的出生素质。通常情况下,女性的孕前期保健,可以包括选择适当的生育年龄;积极治疗糖尿病、甲状腺功能亢进症、心脏病以及高血压病等疾病;女性在这一时期,要注意避免接触毒物,以及放射线。通常对于孕妇的早孕期保健,可以包括确诊早孕、确定基础血压、基础体重以及进行高危妊娠的初筛等。