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最廉价的护肾食物

发布时间:2018-04-1850761次浏览

大蒜:新鲜大蒜具有很强的抗炎属性,还可降低胆固醇,是益肾饮食的最佳选择之一。大蒜还是强抗氧化剂。研究证实,定期食用还有助于抗癌。

羽衣甘蓝:西兰花、花椰菜等十字花科蔬菜富含膳食纤维、维生素C和维生素K等有益肾功能的营养素。并且,这类蔬菜含钾量相对较低,有助护肾。其中,羽衣甘蓝含铁量最高,同时还含有丰富的β胡萝卜素和钙,护肾作用最好。

蛋清:蛋清富含人体必需的多种维生素和微量元素,有助提高整体健康水平。蛋清含有大量的蛋白质、低钾低磷多铁,有助肾脏保持最佳状态。

橄榄油:研究发现,在以橄榄油取代黄油等食用油的地区,心脏病、癌症和肾病等发病率都明显更低。橄榄油含有丰富的抗氧化剂,有助于对抗自由基对人体的损害,减少动脉炎症。

苹果:苹果中含有大量有助抵抗炎症的化合物,而且含钾量相对较低,是保护肾脏的完美零食。

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年轻人为什么得肾病
年轻人和老年人有不同的肾脏病的疾病谱。比如常见的继发的肾脏病,像过敏性紫癜性肾炎,还有育龄期妇女容易得的狼疮性肾炎,还有像igA肾病的,都是多发于青年人和中年人。还有一些原发的肾脏病,如微小病变在儿童和青少年中常见。所以年轻人得的肾脏病绝大部分都是免疫性相关的,有一些可能与代谢相关。当然,通常一型糖尿病会发生在年轻人身上,最后进展为糖尿病肾病。还有与肥胖相关性的肾脏病在年轻人身上也很常见。
语音时长 01:35

2021-12-30

83827次收听

02:58
右边肾隐隐作痛怎么回事
右边肾隐隐作痛要考虑很多的原因,比如患者是否存在急性肾衰竭、肾盂、肾炎、泌尿系的结石、肿瘤、腰椎腰肌病变等,因为以上疾病都是可以引起肾区的疼痛或者是腰痛的发生。但是,不同的疾病所引起的疼痛的特点,有各自不同。腰肌引起的腰痛会伴随身体姿势的变化,疼痛可能会加重。肾盂、肾炎导致的腰痛往往是单侧为主,一般会伴有发热、尿频、尿急、尿痛。腰椎病变引起的疼痛一般是在后背的正中部位。泌尿系统结石或肿瘤疼痛的部位一般位于病变一侧。所以,如果右边出现肾脏隐隐作痛,建议结合患者的相关临床表现,查体及完善尿常规,尤其是泌尿系彩超等检查,综合评估,加以判断。
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肌酐200多意味着什么
血肌酐200多意味着患者存在肾功能不全,肾脏排毒能力下降。肾功能不全首先要鉴别病人是急性还是慢性的肾功能不全,急性肾功能不全通过积极寻找病因加以治疗,大部分患者肾功能都会有所好转,甚至完全恢复。如果是慢性肾功能不全,肾脏病缓慢进展,出现肾脏硬化的情况,肾脏是不可逆的,主要是保护肾脏,延缓肾脏病的进展。急性肾功能不全原因可以分为肾前性和肾后性,肾前性如大量失血、失液、心衰等,肾后性如尿路结石、肿瘤或神经源性膀胱等。肾前和肾后性的因素导致的肾功能不全,早期给与治疗,肾功能可以完全恢复。而慢性肾功能不全可是各种慢性肾脏病缓慢进展的结果,原因可分为遗传性肾病、继发性肾病及原发性肾病。
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慢性肾病分期标准
慢性肾脏病共分为五期,主要根据eGFR,也就是肾小球滤过率进行分期,分期越高,肾功能损伤越严重,肾功能越差,eGFR反映肾脏排泄毒素的能力。一期eGFR大于等于90ml/min/1.73㎡,肾功能是正常的。慢性肾脏病二期eGFR在60~89ml/min/1.73㎡,肾功能存在轻度损伤,并发症不突出。慢性肾脏病三期是指eGFR在30~59ml/min/1.73㎡,肾功能进一步损伤,容易出现并发症。四期是eGFR在15~29ml/min/1.73㎡,四期肾功能损伤严重,需要评估及治疗并发症。慢性肾脏病五期是eGFR小于15ml/min/1.73㎡或已经进入透析。
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IgA肾病是什么
IgA肾病是一种常见的肾小球疾病,临床表现可以是多种多样的,病人主要表现为血尿、蛋白尿、水肿、高血压,伴有或者不伴有肾功能的损伤,是导致终末期肾脏病尿毒症的常见的原发性肾小球疾病之一。IgA肾病的特征是肾活检病理上会有所显示,在肾小球系膜区以IgA沉积为主的免疫复合物沉积,光镜下以肾小球系膜增生为基本的组织学改变。IgA肾病临床表现多种多样,多见于青壮年,可以出现与感染同步的血尿,可以是镜下血尿或者是肉眼血尿。
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尿白蛋白与肌酐比值高是什么情况
尿白蛋白与肌酐比是临床上评估肾脏排泄蛋白尿的指标,如果反复尿白蛋白与肌酐比值高,提示肾脏存在疾病的可能。尿白蛋白肌酐比可以更早期发现肾脏损伤,平时一般会检查24小时尿蛋白定量,如果反复检查超出正常范围,也就是大于150mg每天,称之为蛋白尿。但是在肾脏疾病损伤的更早期,有可能在做尿常规检查的时候,尿蛋白是阴性的,24小时尿蛋白也在正常的范围内,但是此时肾脏已经存在轻度的损伤。此时,尿白蛋白肌酐比就可以更早期的发现肾脏疾病,称之为微量白蛋白尿期。尿白蛋白肌酐比值可以更早期的发现,如糖尿病肾病等疾病的发生。通过完善检查,根据检测结果评估患者的病情,调整治疗方案,从而延缓肾脏疾病的进展。
验尿需要空腹吗
验尿是否需要空腹应根据检查项目进行判断。检测尿液中白细胞、红细胞、脓细胞、潜血、尿胆素原等指标时,无需空腹,进食对检测结果无明显影响,但需避免过量饮水,以免引起假阴性;检测尿糖、尿蛋白、尿酮体等指标时,需要空腹至少十个小时,最好选择晨尿、中段尿检查,并注意及时送检。
肌酐高如何治疗
因为很多原因均会导致肌酐升高,所以首先需要明确引起肌酐升高的原因,针对病因进行治疗。如果是高血压肾损害引起的肌酐升高,首先需要控制血压、应用具有肾脏保护作用的药物。如果是糖尿病肾病引起的肌酐升高,需要控制血糖、减少尿蛋白、延缓肾功能的恶化。同时需要避免或消除引起肌酐升高的危险因素,如感染、尿路梗阻、心功能衰竭等。如果肌酐高于700umol/L,患者有贫血、恶心、呕吐以及尿量减少等症状,药物治疗效果差,可能就需要进行肾脏替代治疗。其中肾脏替代治疗包括血液透析、腹膜透析以及肾移植等。需根据患者病情综合考虑选用何种治疗方式。
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2020-02-14

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肾不好会腰疼吗
肾脏所在的位置为腰部两侧,如果一个人的肾不好,也会影响到腰部,从而引起腰疼症状。比如肾虚就是一个常见的引起腰疼的因素,其次,各种肾脏实质性病变同样也可引起腰疼。
乙型肝炎相关性肾炎吃什么药
乙型肝炎相关性肾炎主要的治疗药物分两类,一是治疗乙型肝炎的药物,比如干扰素、核苷类药物。二是治疗肾小球的药物,比如糖皮质激素和免疫抑制剂,但一般不建议使用。乙型肝炎相关性肾炎是指由于乙型肝炎形成免疫复合物损伤肾脏或乙型肝炎病毒直接损伤肾脏等因素,导致的肾小球肾炎。治疗乙型肝炎常用的药物有:1、干扰素:可抑制HBV复制,减少乙肝表面抗原在肾小球的沉积,减轻其所形成的免疫复合物形成的损伤,从而达到治疗乙肝相关性小球肾炎的目的。2、核苷类药物:常用的药物有拉米夫定、阿德福维酯、恩替卡韦等,主要用于抑制乙肝DNA合成和病毒复制,有效的控制乙型肝炎的病情。治疗肾小球肾炎的药物主要有糖皮质激素和免疫抑制剂,但由于糖皮质激素和免疫抑制剂均有导致乙型肝炎病情加重的可能性,所以一般不建议使用。如肾炎病情严重,需在乙型肝炎得到良好控制下才可使用。
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2020-02-12

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什么是尿酸性肾病
尿酸是机体内嘌呤的代谢终产物,而嘌呤多数来源于机体内DNA和RNA的代谢,称之为内源性,少部分来源于饮食摄入,称之为外源性。体内尿酸约60%以上经肾脏排泄,所以,当人体代谢异常,产生尿酸增多或者是肾脏功能异常,导致尿酸排泄异常时,就会导致高尿酸血症。机体持续的高尿酸血症,可导致肾脏病变,如:急性尿酸性肾病,尿酸性肾结石,慢性尿酸性肾病。慢性尿酸性肾病又称为痛风性肾病,主要是由于尿酸盐和尿酸沉积于肾小管间质,导致小管功能受损和引起肾血管病变,最终导致了慢性肾脏损害。临床上可表现为早期是间断性蛋白尿,后期可有持续性的蛋白,镜下血尿,夜尿增多,低比重尿,还可有腰痛不适。最终可导致肾功能衰竭。
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2020-02-12

55903次收听

慢性肾病吃什么好
慢性肾病患者的饮食治疗是十分重要的,由于慢性肾病有很多临床类型,不同类型的慢性肾病在饮食方面不完全相同。比如肾病综合症,由于低蛋白血症,可以采取高质量蛋白质的饮食,可以吃牛奶、鸡蛋、瘦肉等,一般以每天每公斤一克左右为宜,如果存在高脂血症,应当限制富含油脂、胆固醇高的食物,比如肥肉。对于尿酸性肾病患者来说,应当多饮水,保证足够的尿量。对于以血尿为主要表现的慢性肾病,可以适当多吃西瓜、莲藕、绿豆、赤小豆、萝卜、小白菜、苦瓜等,这些食物具有清热化湿、凉血止血的作用,并且含有丰富的维生素C,维生素B等。对慢性肾病患者要补充足够的热能和热量,最好选用含植物蛋白低的土豆、白薯、南瓜、粉丝作为热能的主要来源。
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2019-12-10

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肾活检后要休息多久
肾病现在有很多人都会出现的一种,而肾活检后是需要休息的,一般要休息一星期左右的时间。并且,要求肾活检的患者两周内避免剧烈运动。如果患者需要请假,医生还可以为患者开具两周左右的假条,毕竟保持足够的休息才可以让患者的身体尽快恢复。
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很多人都认为肾病患者不能吃大豆以及豆腐、豆皮、豆浆等大豆类制品,这种观点其实是不完全正确的。中国中医科学院西苑医院肾病科的余仁欢主任告诉大家,大豆不仅是一种高蛋白的食物,从中医的角度看,很多豆类都是具有药用功效的。余主任在临床也经常在给患者开的方子里加入不同的豆类药。那么,肾病患者究竟应该怎么吃豆呢?豆类药物又有哪些养肾功效?
自身免疫性甲状腺疾病相关性肾病
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