阳虚吃什么药1.金匮肾气丸：温补肾阳、化气行水，用于肾虚水肿、腰膝酸软、小便不利、畏寒、肢冷。2.桂附地黄丸，主治功能是温补肾阳，用于腰膝酸软、肢冷尿频，本品中有肉桂，属温热药，不适宜用于具有口干舌燥、烦躁气急、便干、尿黄症状的糖尿病、慢性肾炎、高血压、心脏病的患者。3.至宝三鞭丸，主要补血生精、健脑补肾，用于肾虚所致体质虚弱、腰酸背痛、头晕、心悸、健忘、虚汗、畏寒、失眠、面色苍白、气虚食减。阳虚怎么补最快最好由于每个人体质不同，导致阳虚的原因也不同，所以不存在最快和最好。阳虚一般都是通过中药调理治疗，患者平时也要注意饮食和生活习惯，可以选用药物养生，可选用补阳祛寒、温养肝肾之品，常用药物有鹿茸、海狗肾、蛤蚧、冬虫夏草、巴戟天、淫羊藿、仙茅、肉苁蓉、补骨脂、胡桃、杜仲、续断、菟丝子等。成方可选用金匮肾气丸、、全鹿丸。若偏心阳虚者，桂枝甘草汤加肉桂常服，虚甚者可加人参；若偏脾阳虚者，选择理中丸，成附子理中丸；脾肾两虚者可用济生肾气丸。阳虚吃什么食物阳虚的患者平时可以吃温性或者热性的食物，但是不宜过量，否则会伤及津液，引起阴虚火旺的症状，温性的食物能够起到温中散寒，通阳补气的功效。常见的食物有羊肉、牛肉、葱白、生姜、韭菜、龙眼肉、荔枝、橘子、南瓜、红糖等。常见的热性食物有胡椒、辣椒、高良姜和白酒。此外平时要注意保暖，避免喝冷饮，梨子、冬瓜、苦瓜这类寒凉的食物要尽量避免，增加体育锻炼，促进气血的运行，可以同时配合艾灸调理，穴位上可以选择足三里，关元，气海，神阙，三阴交，肾腧。

全身冰凉分为正常的情况或者是生理的情况，另外还见于一些病理的情况。第一，全身冰凉见于天气比较寒冷。严寒冬天或者是特殊的工作环境，比如低温的冰库、冰窖、冷藏室等，这种特殊的环境或者特殊的季节，如果没有注重身体的保暖，没有多穿衣物时间一长身体就会冰凉。第二，身体情绪的剧烈波动，出现全身暴怒的情况，这时候也可能手脚冰凉。交感神经的过度兴奋引起了全身血管的收缩皮肤的供血减少会出现全身冰凉的情况，这是正常的生理反应。第三，身体处于疾病非常严重的休克状态。各种各样的休克导致了血压下降，高压都是在90mmhg以下甚至在60mmhg以下，休克状态会全身冰凉。

身体凉主要的原因是末梢的灌注不足，即血压下降，身体的皮肤血流量减少，灌注下降，从而出现身体的发凉。该血压下降，一方面与药物有关系，如用降压药用的过度，降压过度，也会出现身体发凉的情况。其次，如疾病甲状腺功能减退，甲状腺合成甲状腺素减少，身体处于低代谢的状态，也会出现手脚凉，身体发凉的情况。除以上的因素外，身体凉，尤其手脚凉，还可能是气血不足，尤其是身体缺乏锻炼的人群，或女性人群，因为缺少功能锻炼，心肺的功能相对较差，或贫血的情况，该情况都会出现人体的气血不足，周围的皮肤、四肢血循环下降，信号不好，末梢循环较弱，就会出现手脚凉的情况。

特别怕冷是临床上常见的一个症状，又分为虚和实两个方面。实症一般是由于身体的阳气循环出现障碍，也就是身体阳气不能够正常循环开，瘀阻在身体的某一个经络或某一个位置，这时候就会出现怕冷的情况。另外，还有一些虚症的情况，平常身体也比较虚弱，患病的时间比较久，出现一些日常的饮食不合理，脾阳不足或者中阳不足，得不到及时治疗以后，就会出现脾肾阳虚的情况。总之，特别怕冷有虚实两种情况，实症是病的时间比较短，身体比较强壮，虚的情况身体比较瘦弱，得病的时间比较长这两种情况。

阳虚就是阳气不足，生理功能减退、衰弱导致身体御寒能力下降。如阳虚机体功能减退，容易出现虚寒征象，可见脾胃虚寒或者脾肾虚寒，如腹胀、怕冷或者对食物怕冷，大便稀或下痢清谷，吃什么都不消化，原型排出来；阴虚就是阴液不足，阴液主滋润的，阴虚可见到阳热热亢盛表现。可以有低热、手足心热，部分患者下午会出现发烧、盗汗、口燥咽干、头晕耳鸣等。肝阴不足最容易见到眼睛干涩，看东西模糊，肾阴不足会有头晕、耳鸣、健忘，腰膝酸软，男子遗精，女子闭经或者月经量少等，阳虚之人可见到各种生理功能减弱和衰退症状，身体御寒能力下降。

壮阳是当下很多男性非常关注的话题，其实在我们的生活中，有很多常见的食物都是可以达到壮阳的效果的。比如很多人所熟知的牡蛎，韭菜和羊肉，不但滋补而且可以壮阳。除此之外，鸡蛋虽然不起眼，但是也有壮阳效果。

阳虚体质是普通人常说的一种感冒体质，当身体功能失调时，体内容易出现阳气不足。常见面色苍白，呼吸微弱，全身疲倦卧位，四肢发冷，四肢水肿，舌质淡而肿，边缘有扇形，苔薄白，脉细弱。同时，见各脏器的相应病变，心，脾，肾阳虚常见，发病往往患有啜饮，肿胀，腹泻等疾病。

近年来，人们对健康越来越重视，掀起了前所未有的养生热。经络、气血成了一些养生人士的常用语;足疗、刮痧成了人们热衷的休闲养生方式;还有的人为了防病，开始素食养生。可是，各式各样的养生派别到底哪种适合你?

中医的“未病”状态中涉及的异常体质状态有阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、瘀血质、气郁质、特禀质、阳亢型体质、气虚质、血虚证、热性、寒性、实性等13种，临床症状涵盖亚健康的30项。

出现阳虚，身体会很怕冷，提不起兴趣，还会有痛经或是月经延后等症状，严重的话还有可能导致不孕，对个人及家庭都有极大影响，因此及时治疗就成为了重中之重。女人阳虚多久能补回来?找对方法，很快就可以补回来，以全新姿态迎接美好与充满挑战的生活。