有些人不管哪个季节，手脚都很冰冷，而且容易出汗。尤其冬天时病情更严重，自身难受，生活也会有不好的影响。手脚冰冷出汗是什么原因?有怎样的方法可以治疗此类疾病，成为了现在很多人想要了解的问题。下面就给大家介绍下相关知识，希望会对大家有所帮助。

手脚冰冷出汗是什么原因：

1 手脚冰凉出汗是怎么回事-血虚寒凝 血虚寒凝的人常因气血虚弱，无力将血液传送至四肢末端而出现手足冰凉、头晕、容易疲倦无力，面色萎黄苍白，指甲、嘴唇、眼睑膜色偏淡，头晕眼花、两目干涩、心慌多梦、失眠健忘，女性月经量少且色淡、后期甚至闭经、肢麻体痛、舌淡瘀紫等症状。

2 手脚冰凉出汗是怎么回事-肾虚 手脚冰凉，一般认为是肾虚所致，而且特别偏重于肾阳虚。中医认为肾藏精，肾精生化肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。“肾为五脏之母”，肾气虚弱，五脏气化及脾胃运化功能则下降，其温煦、推动、蒸腾、气化功能减退，导致气虚、血虚，从而导致血液不循环，血量不足，造成手脚冰凉的症状。

3 手脚冰凉出汗是怎么回事-肝气郁结 肝气郁结的人常因肝气郁遏在内，气血无法达到四肢而出现手足冰凉、神情抑郁、还易心烦，易发火，脾气大，压力大，常感心情不好，胸胁满痛、舌苔白、脉弦等症状。手脚冰冷有一个特点，就是手冷不过肘关节，脚冷不过膝关节得特点。

如果出现手脚冰冷出汗，可以在饮食与生活方面多注意，吃药只是治本不治根，想要彻底治疗，需要大家养成好的生活习惯，不熬夜，性生活正常，拥有健康心态，用心过好每一天，可以多做些运动，让身体强壮起来，疾病才不会侵袭。饮食上要多吃清淡，性温的食物，这样对此疾病有很好的效果。