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脾胃不好七大表现

发布时间:2018-05-1865134次浏览

炎热的夏季,天气越热,越容易出现吃饭不香、面色枯黄等情况,严重的人甚至还会发生腹泻的疾病症状,如果出现这些不良情况一定不可马虎大意,很可能是因为您身体中的脾胃出现问题,脾胃不好七大表现为大家详细介绍一下。

第一种情况面色枯黄,一个人的脸色暗淡发黄,可能是脾虚,主要表现为吃饭不香,饭后肚子发胀,有腹泻或便溏症状。如果没有及时治疗,脸色就会逐渐变成“萎黄”。

第二种情况鼻头暗淡,用手摸摸鼻头会发现有一个小坑,以小坑为中心,周围就是反映脾脏生理功能、病理变化最明显的区域。如果鼻头发红是脾胃有热证,表现为特别能吃,但吃完容易饿、消化吸收不好、口苦黏腻等。

第三种情况口唇干燥无血色,《黄帝内经》中指出,“口唇者,脾之官也”、“脾开窍于口”,就是说,脾胃有问题会表现在口唇上。如果一个人的嘴唇干燥、脱皮、无血色,就说明脾胃不好。

第四种情况睡觉时候流口水,《黄帝内经》中还指出“脾主涎”,这个“涎”是脾之水、脾之气的外在表现。一个人的脾气充足,涎液才能正常传输,一旦脾气虚弱,“涎”就不听话了,睡觉时会流口水。

第五种情况便秘,如果脾胃运化能力减弱,就会导致大肠动力不足,继而造成功能性便秘。

第六种情况睡眠不好,古语讲“胃不和,卧不安”。脾胃不好的人,睡眠质量也会降低,出现入睡困难、惊醒、多梦等问题。

第七种情况状态精神不佳,脾胃运化失常,容易导致健忘、心慌、反应迟钝等。相反,脾胃健运,能让大脑得到滋养,就会神清气爽、精力旺盛、思考敏捷。

脾胃不好的人一定要注意生活中的调养,保持快乐的心情,吃饭之前不要想太多的问题,专心的吃饭,饭后注意休息,养成优良的生活习性,注意身体保暖,尤其是腰腹部的保暖更为重要,即使是夏天也不可以露宿贪凉,平时多注意锻炼身体,增强自身的体质。

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脾胃虚寒症状是什么
脾胃虚寒者容易导致患者出现胃脘不适、胃痛、胃口差、身体乏力、月经不调、宫寒性不孕症等问题。脾胃虚寒典型的表现是天气突然变寒凉时,觉得胃脘部不舒服,或吃生冷寒凉食物,如生鲜水果、蔬菜或喝冰镇冷饮后,出现胃脘部疼痛难忍情况。对以上症状往往可通过喝热水、温热食物抵御缓解,或用热水袋、温热膏药热敷胃脘部缓解症状。脾胃虚寒人还有食欲差、食欲不振,经常感觉到没有胃口类症状出现。这类患者身体消瘦,总是疲倦无力,平时时常没有胃口,且手部持续发凉。若患者为女性,不仅会出现胃脘不舒服问题,还会有月经不调类症状出现。胃脘脾胃虚寒患者营养吸收差,就容易导致经血量不充足。同时还会影响子宫,诱发宫寒、痛经类问题,严重者导致宫寒性不孕。此外患者还会有白带清稀、量多、绵绵不绝等问题存在。
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脾胃虚寒怎么调理
脾胃虚寒是很多人都有的问题,脾胃虚寒身体健康情况,就会变得越来越弱,精神状态也会变差,脾虚胃弱可以吃一些红薯,薏仁,白扁豆,西国米以及饭豇豆,这些食物能够起到补肾健脾作用,可以达到保护胃部效果。
脾胃虚寒怎么办
脾胃虚寒是指脾胃阳气虚衰,阴寒内盛所表现的症状,包括脾阳虚和胃阳虚,也有认为是单指脾阳虚,多因饮食失调、过食生冷、劳倦过度,或久病、或忧思伤脾所致,多见纳呆腹胀、脘腹痛、喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏或四肢浮肿,畏寒喜暖、小便清长或不利,妇女白带清稀而多,舌淡、胖嫩、舌苔白润、脉沉迟等,以脾虚湿蕴见证和虚寒证表现为辨证特点。在现代社会中往往一些年轻女性,在空调的屋子里待的时间长了以后,或者是过食冷饮,会出现脾胃虚寒的情况,或者是饥饱不调、睡眠过少,都会导致脾胃虚寒,那么在生活起居上,就要注意按时按点地进餐,要吃温热一点的食物,不要吃冷饮,多食温补之品,如羊肉、带鱼、虾、韭菜、核桃、栗子、海马等食物,也可采用胡椒、桂皮、辣椒、老姜等调味品配餐。药物方面,可以选用理中丸,附子理中丸、小建中颗粒、温胃舒颗粒等等。
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小孩脾胃虚寒怎么调理
小孩脾胃虚寒的调理,一般以温中健脾和胃为法,根据孩子的耐受情况,可以选择针灸或是按摩的方法,针灸一般以灸为主,可以用灸盒,艾灸孩子的中脘、上脘、关元等部位。按摩可以选择推大肠经,推脾经,运内八卦,推板门,揉腹,捏脊,按揉足三里。另外还可以选用药物敷脐,可以选用芳香、温中、化浊的药物。比如吴茱萸、丁香、胡椒,研磨以后用陈醋或者是香油调成糊状贴于脐部。或者用生姜或者葱白捣成泥状贴脐,都可以有效地改善脾胃虚寒的症状。另外需要注意的是,确认孩子脾胃虚寒,饮食应该注意避免生冷、甘甜、黏腻、油炸、辛辣刺激,以易消化的食物为主。食物组成应该多面少米,并且适当地添加一些粗粮、谷物,以及瓜果蔬菜和薯类的食物。对于孩子的喂养,要注意少食多餐,避免暴饮暴食,同时要根据天气增减衣物,避免孩子腹部受凉,另外要加强户外活动,多晒太阳,可以有效补充氧气。
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脾胃不和吃什么药最好
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脾胃是主管我们身体营养吸收的器官,所以说如果脾胃不好身体所需营养得不到补充,容易导致身体抵抗力下降,更容易诱发一些疾病的发生,对身体健康是非常不利的,因此我们需要了解脾胃不好的症状,就是的发现和治疗。
脾胃虚寒用什么泡水喝
出现了脾胃虚弱采用食疗的方式治疗更为合适,因为本身脾胃虚弱对于药物的吸收就是有限的,如果运用不当还会造成更多的伤害,因此我们可以合理的运用一些饮食的方式来帮助患者们改善这样的情况,其中一些茶叶泡水就是简单又有效的好方法。