安博平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

痛风患者应辨证补充维生素C

发布时间:2020-09-1656882次浏览

有读者反映,看到有的媒体说痛风患者服维生素C可预防痛风发作。但也有媒体称,痛风患者不宜长期大量服维生素C。两者看起来相互矛盾,其实痛风患者应辨证补充维生素C。

“可以服”的观点是据国外研究人员的报道,摄取足够维生素C者出现痛风症状的几率会降低。因它可降低血液中尿酸水平。“不宜服”的观点则是提醒痛风者,若长期过量服用维生素C,可增加结石的出现,不宜乱服。上述说法虽看似有矛盾,但各自强调的重点不同。“可以服”着眼于痛风的防治效果,而“不宜服”着眼长期大剂量“额外补充”对痛风者的危害。若将二者观点统一起来考虑,则可小结为:日常食补的维生素C若不足,可以考虑“补充”,但要注意补充不要过量,应定期接受相关检查并关注其可能的危害。如经过专业人士计算,食补的维生素C量充足,可不必“额外补充”。

研究显示,维生素C日摄入量达到1500-2000mg对预防痛风更佳。若长期保持更大剂量水平,不能不防备其潜在危害或中毒的可能(表现为恶心、呕吐、腹泄、腹胀、肝脏中毒等)。

通过以上分析可以看出,痛风患者长期摄入一定量的维生素C制剂,需要专业人员的指导。而且,这也可能只是众多防控痛风的方法和措施中的一种,绝不是防治的重点或全部。患者绝不可忽视其他的防控办法,如通过锻炼保持良好体型,控制体重;摄入足够的低糖水果和蔬菜;控制嘌呤和高糖水果的摄入量等等。只有综合采取各种预防措施,痛风发作的风险才会真正地降低。

相关推荐

01:08
泰式理疗,全身伸展按摩疗法
泰式理疗是一种传统的理疗方式,具有向心性、细腻性、关节活动性等特点。一般泰式理疗不需要使用按摩油,从脚趾开始向上按摩至头顶结束。全身伸展按摩过程:第一步:左右手按压脚部,使踝关节受力引伸,放松脚部。点按足底,并沿着小腿点压到膝关节,再到大腿,往返数次。第二步:一只手按住掌心,用另一手按压肩部,沿着手臂内侧到肘关节处,再到腕部,按揉数次。第三步:作前推后拉的往返动作,活动椎体。按摩背部,放松腰背部肌肉。第四步:先放松后颈部、后脑勺、头顶部、侧部,最后再以震耳完成全部理疗。建议前往正规泰式理疗馆,在专业医生的指导下进行全身伸展按摩,以免按摩过度,损伤身体。
中西结合解决痛风性肾炎的急性发作期
患者2年前起每次饮酒、进食海鲜等食物后易出现手足小关节红、肿、热、痛,在外院诊断为痛风,急性发作时口服药物后可缓解。1月来,患者出现双下肢水肿,伴有尿泡沫增多,初未予重视,后症状持续加重,至本院就诊,中医予清热通络,祛风除湿+西医予非布司他、立加利仙苯溴马隆片、金不换吲哚美辛片控制尿酸,肾康注射液、肾衰宁片改善肾功+氨氯地平控制血压。
02:16
痛风吃什么保健品好
痛风患者可以多吃一些有助于降低尿酸的保健食品。因为痛风发作与体内尿酸浓度有关,痛风会在关节腔等处形成尿酸盐沉积,激活机体自身的免疫系统,进而引发急性关节疼痛。降低尿酸的药物具有很多副作用,因此选择对身体无副作用的保健食品很有必要。痛风的缓解期患者,可以适当做一些功能锻炼,有利于提高自身的抵抗力。同时患者一定要注意防寒保暖,避免受凉。饮食上主要是要求患者减少嘌呤类食物的摄入,动物内脏、带壳海鲜、火锅等食物应尽量避免;部分肉类以及牛奶应减少食用,但脱脂奶没有问题;豆腐、豆芽、豆嘴等食物,要限制摄入;忌饮酒。
痛风的发生会缩短患者寿命
痛风患者都知道该病给他们带来的痛苦,但很少人知道日常生活如何护理,也不知道疏于护理造成的后果。专家说痛风会缩短患者的寿命,严重的话还会造成死亡,这不是危言耸听。
老年痛风看什么科室
痛风一般看风湿科,因为风湿科解决的问题就是关节疼,肌肉、肌腱等等疼是风湿科的治疗范围。当然有的医院也可以看内分泌科,为什么看内分泌科?因为痛风实际上是一个代谢病,内分泌科是管代谢病的,但是最主要是要看你就诊的医院,它有没有这个分科,有的医院分科没有这么细,可能就要看内科,因为不管是风湿科、内分泌科都属于内科范围,有的医院分的不细就可以看内科。另外,还要看痛风到了什么程度,比如说只是一两次痛风,它过几天自己就好了。还有已经长了痛风石了,变成了慢性痛风,比如说有肾结石,可能单纯的内科就不一定能解决,可能就需要去看一看泌尿外科。还有的比如说病人有高血压、糖尿病,或者高血脂等等一些其他的病,比如说高血压,病人有时候为了降压,他用了利尿药,这个利尿药就可能影响尿酸,就可能导致痛风,那能不能把药改一改呢?这可能要看心脏科。所以,第一,就诊的医院有没有风湿科,如果有风湿科先去风湿科。第二,看疾病的程度,疾病的程度有些是内科可以解决的,有些内科解决不了,那就应该看相应的科室。
语音时长 02:09

2020-09-01

56001次收听

痛风会引起哪些并发症
痛风可以导致关节疼痛,关节破坏,肾脏损伤等等多种问题,分下面四个部分来说:一,急性痛风关节炎。急性痛风关节炎常常突然发病,受累关节红、肿、热、痛,疼痛剧烈,难以忍受,严重影响患者的日常工作。二,慢性痛风关节炎。急性痛风关节炎反复发作,可导致慢性痛风关节炎。在这个时期,痛风关节炎发病越来越频繁,影响的关节越来越多,而且间歇期越来越短。三,痛风石。痛风石是尿酸盐长期在人体沉积形成,它沉积在关节囊、滑囊、软骨、骨质和其他组织,可以导致关节脱位、畸形。如果是皮下的痛风石破溃,可以长期不愈,严重影响患者的生活质量。四,肾脏损害。尿酸增高不仅能引起关节炎,尿酸在肾脏沉积还可以引起痛风肾,损害肾功能,严重者可以导致尿毒症。
语音时长 01:25

2020-09-01

54846次收听

痛风能治好吗
痛风特别是早期痛风,是一个自限性疾病,也就是说它可以自然好,其病程不等,与严重程度有关。轻度发作可以在两三天内恢复,中度发作,疼痛几小时达高峰,持续1~3天,然后逐渐缓解,7~10天可以恢复正常,严重需要几周才能缓解。当然痛风如果用药,越早诊断,越早治疗,特别是在24小时之内,治疗的效果又好,病程可以缩短。但是我们知道这次好了,你可以叫治好。但是由于痛风的基本原因是高尿酸血症,如果你不降低尿酸血,一次痛风消退以后,还可以再次发作。所以你要真正的根本的解决问题,要防止它的再次发作,以及痛风石的形成,那就需要你长期的把尿酸降下来。
语音时长 01:12

2020-09-01

48052次收听

痛风如何康复
治疗痛风可选择药物治疗、手术治疗及中医治疗多种治疗方式,轻症者可选择药物或中医治疗,重症者或存在痛风石患者,可选择手术治疗。
痛风的危害有哪些
痛风由于体内血尿酸水平过高引起尿酸结晶沉积导致,若尿酸结晶过度堆积可引起关节炎、痛风性肾病及尿酸性尿路结石等疾病。
痛风注意事项
痛风患者注意事项主要包括控制饮食、规范服用药物、适当锻炼等。一、要控制饮食,不是单单控制高嘌呤饮食,对于其他的食物也要适当的控制。此外浓茶、咖啡对于尿酸代谢也是不利的,所以不能喝浓茶,可以喝淡茶、淡咖啡。二、关于服药,要听从医生医嘱规范服药,要坚持正常服药,而不是症状好了就不吃药,疼了再接着吃药,不规律服药没有好处。要根据患者本身的情况,有没有高血压、高血糖、高脂血症或其他代谢性疾病,比如肾脏病变。有这些病变时,服用降脂药、降糖药,使血脂、血糖维持在正常水平。三、锻炼问题,痛风病人很多是高体重,血脂也高,都需加强锻炼,但要适当锻炼,而不是为了减体重而采取大强度锻炼,实际上跑步或运动过量以后,容易引起痛风发作,由于乳酸形成,干扰了尿酸代谢,同样引起痛风的发作。
语音时长 01:46

2020-03-12

53439次收听

痛风是什么样的病
痛风是一类由于嘌呤代谢紊乱或者是尿酸排泄障碍导致的代谢类的疾病,它有一系列的表现,比如说无症状的高尿酸血症期,这时候血尿酸是升高状态,但是身体没有什么其他的表现症状。另外,在高尿酸血症达到一定程度的时候,有一些患者就会发作,这种急性的关节炎,叫做痛风性关节炎急性发作,那时候会有关节急性的红、肿、热痛的出现。在急性期过后,这种尿酸盐的结晶沉积在关节就会造成有痛风石,一旦出现了痛风石,也就意味着痛风可能就进行到慢性期了,痛风石如果沉积的很多,会在关节处反复的出现炎症,反复的刺激出现炎症。总的来说痛风跟糖尿病、高脂血症都是属于代谢类的疾病,它是属于体内的嘌呤代谢不出去,代谢不好,排泄障碍引起来的。痛风的患者可能会高血糖,高血脂或者冠心病的风险都是会增高的,疾病的危害还是比较大的,应该引起重视。
语音时长 01:33

2019-12-20

57865次收听

02:00
痛风的注意事项
痛风的注意事项其实也跟糖尿病患者也差不太多。痛风的的患者需注意几个方面。首先要管住嘴,少吃含嘌呤高的食物,比如动物内脏、海鲜类、牛羊肉。另外,少饮酒,比如任何的酒类,啤酒、白酒、米酒都会加重痛风;其次,进行适量的体育的锻炼,要把摄入进去的嘌呤代谢出去,通过体育锻炼也可以增加关节和肌肉血液循环,有利于身体内的产物的代谢;再次,痛风患者要注意生活有规律,注意调整作息,规律的睡眠起居;最后,一些对痛风尿酸会有影响的药物,痛风患者要注意避免使用。总而言之,痛风患者要到专科医生那里进行饮食和生活的咨询,能更好的治疗疾病和防止疾病加重。
02:28
治疗痛风最简单的方法
治疗痛风最简单的办法要分两方面来说:第一,抗炎止痛,如果是急性痛风发作,也就是关节又红、又肿、又疼的时候,最简单的办法就是给予抗炎和止痛的治疗,往往选用药物像秋水仙碱、非甾类抗炎药;如果有一些人疼痛得非常厉害,需要马上的及时的缓解,我们会给一支糖皮质激素的注射,这个时候的治疗效果最好。第二,降尿酸,这也是真正治疗痛风的根本,我们的治疗的根本是在降尿酸,但是降尿酸的时机应该是在疾病的缓解期,也就是没有关节红、肿、热、痛的时候,抓住缓解期来给他积极的降尿酸。
急性痛风如何缓解疼痛
痛风处在急性发作期的时候,可以在医生指导下,服用秋水仙碱类药物、非类固醇抗炎药,注射糖皮质类激素等快速止痛;也可以饮用僵蚕豆酒,九藤酒,追风酒等药酒,也能快速止痛。
02:20
痛风是怎么回事
痛风可以分为急性痛风以及慢性痛风。一般情况下,患有急性痛风的病人,会出现脚拇趾疼痛的现象。如果患者急性痛风的时间比较长,急性痛风反复发作,而且患者不及时进行治疗,就会变成慢性痛风。对于急性痛风这种疾病来说,疼痛出现几天,就会自行恢复。可是患有慢性痛风的病人,就会越来越疼,而且疼痛的时间长,好的时间就短。其实引起痛风这种疾病产生的真正的病因,是高尿酸血症。而高尿酸血症,就是患者产生的尿酸多,或者是排泄少,或者是患者既产生的尿酸多,又加上排泄的少。患者血液里面的尿酸高,时间长了,就会引起痛风的发生。如果引起结石,就叫做痛风石。所以,痛风这种疾病,其实只是一个表象,其幕后的真正推手,实际上是高尿酸血症。