性生活多久一次没有固定的数值。只要双方感觉适度，不影响健康即为正常。不同种族、不同年龄、不同个体性生活的频率是不同的，年轻人、体力好的人群，频率可能高些，年龄越大，频率越低。但还要根据个体情况而定。性生活是夫妻双方长期进行性行为的状态。每个人的身体状态不同，能接受的性生活频率和时间也不同，双方能够达到性满足，且性生活后不影响正常的工作和生活，这样的性生活频率和时间较合适。性生活频率过高或时间过久都会引起身体疲劳等不适，甚至会造成外阴等部位出现损伤。双方可以通过实践、沟通选择适合双方身体状态和心理意愿的性生活频率。不要尝试未经证实的提高性功能的药物或补品，以免导致疾病。

妇科内检是妇科疾病诊断过程中必不可少的一种检查。妇科内检一般首先要观察外阴的情况，看外阴有没有畸形，有没有皮炎，皮肤表面有没有溃疡，有没有赘生物或者一些肿块的发生，看看皮肤粘膜的颜色是否是正常，有没有长一些赘生物，可以用阴道的窥阴器进行阴道里边的检查。把窥阴器打开之后，可以看到阴道的粘膜的色泽，有没有溃疡，有没有赘生物，有没有囊肿，阴道里面的分泌物的量、色、质、气味，再一个可以取阴道的分泌物来进行镜下的检查，在显微镜下看它的清洁度，看看它有没有滴虫、霉菌，这些特异性的阴道炎的发生。再一个，在窥阴器下还要看宫颈的情况，一般可以看宫颈的大小、颜色、外形，有没有表面的糜烂、出血、肥大，有没有赘生物。像有些人同房之后可能会出现出血，这种人有可能就会以宫颈上有赘生物的出现。像有的人有宫颈息肉，就可能会发生同房后出血这种情况。再一个，还要注意看看宫颈管的分泌物，看有没有血性分泌物出现，这些检查都查完之后会把窥器撤出来，再进行妇科检查，可以通过双合诊来摸子宫的大小、位置、形状、质地、活动度，有没有压痛，并且查双侧附件有没有包块、增厚、压痛等。这种检查是医生要把自己的手指深入到阴道内，把宫颈的后穹窿这个部位托起来，然后上面的手来配合摸子宫的情况还有附件的情况。所以妇科内检包括的内容是非常多的，通过妇科内检可以判断一下病人是否有外阴炎、阴道炎、宫颈炎，通过检查还可以摸到子宫的大小，看看是否有子宫肌瘤、子宫腺肌症、卵巢囊肿、盆腔炎这些情况。进行妇科内检之前还要有一些注意事项，要注意保持外阴部的清洁、干燥，在内检之前要排空膀胱，在内检的时候，在妇科检查床上要脱去内裤，这样医生才能够更好的给您进行外阴、阴道的检查。如果在月经期的时候是不适合做妇科内检的，如果有阴道不规则出血的时候，该检查的时候还是会检查。在检查的时候医生会给你用一些消毒剂来消毒外阴和阴部，以避免感染。

慢性宫颈炎的治疗要根据患者的具体的表现，比如说发生了宫颈的息肉，此时我们会建议积极的处理，因为宫颈息肉有可能会造成分泌物的增多，有可能会造成月经的淋漓不尽，甚至有可能会造成接触性出血或者性生活后出血。宫颈息肉治疗起来比较简单，只需要在门诊手术室把宫颈息肉摘除掉即可。但是宫颈息肉摘除之后，也有可能会再复发，因为它主要是一个炎症刺激造成的，如果炎症不治好，后期复发的可能性也是比较大的。对于宫颈糜烂通常是不需要治疗的，如果宫颈糜烂造成供血、宫颈充血很严重、分泌物增多，影响日常生活，这时候应考虑先抗炎治疗，局部应用一些抗炎的药物；炎症治疗之后，可以考虑用一些物理治疗方法，比如微波、冷冻或者激光，将宫颈糜烂进行治愈。对于肥大和纳囊来说，通常是不需要治疗的。

盆腔炎一般是指女性生殖系统的炎症，那么女性生殖系统包括哪些呢？盆腔有子宫、卵巢、输卵管，这是主要的器官。盆腔炎是指子宫、卵巢、输卵管等等器官发炎。为什么会得盆腔炎。第一，女性的生殖卫生，女性有周期性的月经来潮，月经来潮本身是自我保护的一个功能，但是月经来潮子宫口是开的，有些女性在经期同房，可以导致上行性的细菌感染，就可以导致盆腔炎。第二，女性做人工流产。第三，产后或者平常的卫生注意不够，抵抗力比较弱的时候，或者阴道炎治愈不良，也有同房的时候，都可以引起细菌上行性的感染，而导致盆腔炎的发作。

上环最佳的时间是月经干净后3到7天，这时子宫内膜薄，引起出血的情况少。这时妊娠的可能小，也就是上环同时又怀孕的可能性小。但有一些特殊的环，需要特殊的时间去上，比如含孕激素的曼月乐环需要在有血的时候，也就是月经快干净的时候，但是血还不是很多、快干净的时候去上。上环前需要做检查，如果有盆腔炎症或者阴道炎，不推荐上环。因为宫腔操作可能造成逆行的感染，引起盆腔炎。上环时机的问题有以下几个方面：一、产后42天，复查没有问题可以上环；二、人流或者刮宫的同时，也可以选择放环；三、剖宫产，剖宫产的同时或者剖宫产后半年，没有特殊情况是可以上环的；四、引产，如果大月份引产，建议在月经来潮三个周期后再去上环。