肋软骨炎主要表现为受累肋软骨处自感胸部钝痛或锐痛，有压痛和肿大隆起，深吸气，咳嗽或活动患侧上肢时疼痛加剧、有时向肩部或背部放散，甚至不能举臂，但局部皮肤无改变，下面介绍一下肋软骨炎的四大治疗原则。

肋软骨炎又称前胸壁综合征，是前胸部疼痛常见的原因，由于疼痛部位在前胸，很容易于心绞痛混淆，患者常误以为自己有冠心病，病因一般与外伤有关，在人们搬运重物，急剧扭转或因胸部挤压等使胸肋关节软骨造成急性损伤、或因慢性劳损或伤风感冒引起病毒感染，导致胸肋关节面软骨的水肿，增厚的无菌性炎症反应而发病。

治疗原则

1、对症治疗，服用止痛药物，可加用强的松消炎止痛。

2、抗病毒药物。病毒灵0.1g，每日3次。

3、局部时用奴夫卡因和强的松龙封闭。

4、可以采取热敷。

肋软骨炎是对人体健康威胁非常大的疾病，出现此病后患者不能正常的做深呼吸、咳嗽甚至吐痰的时候都会感觉到肋骨的疼痛，此病患者最好要多休息，尽量不做重体力的事情，每天要保证充足的睡眠时间，尽量不吃对身体有伤害的食物，宜多吃增强免疫作用的食物，如甲鱼、乌龟、海龟、沙虫、青鱼、鲨鱼、水蛇、白花蛇、鲫鱼、桑椹、无花果、荔枝、胡桃、瓜蒌、马齿苋、豆豉、橄榄、杏仁、丝瓜。多食用优质蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、家禽等。保持良好的生活习惯非常的重要，烟酒一定是要戒掉的。不论是青年还是中老年患者都要注意饮食。避免引起其他的炎症患者要预防呼吸道的疾病。