睡久了出现了头疼，主要考虑是以下几个方面的原因：1、二氧化碳积蓄：人在睡眠的时候呼吸速度变慢，血液中的二氧化碳容易发生积蓄，而积聚在血液中的二氧化碳对人体是有一定的麻醉作用，时间久了，就容易出现头晕、头疼、昏昏沉沉的症状。对于这种情况建议在起床以后，注意房间通风，多呼吸新鲜空气，多做深呼吸，有助于缓解不适的症状。2、脑部供血不足：在睡眠的时候，心脏活动减弱，容易导致脑部供血不足的情况发生，如果睡眠的时间过长，脑供血不足的时间也会延长，一觉醒来，就容易出现头晕头昏、眼花黑蒙的症状。这种情况建议尝试用冷水洗脸来刺激一下，促进血液循环，有助于缓解这个头疼。3、睡姿不好：如果在睡觉的时候，压迫到神经或是枕头过低，会导致脑部处于一个长时间的充血状态，这样也会引发头疼。这种情况可以进行适量运动，如慢跑、散步等，帮助缓解这个头痛。4、生物钟被打乱：如果原本睡眠比较规律，突然某天睡觉的时间延长了，打破了自己的生物钟，也容易出现偏头痛等等情况。这种情况可以吃一些提神醒脑的食物进行缓解，比如泡一杯清茶，喝点蜂蜜水等等。5、睡眠质量差：在睡觉的时候，如果总是做梦，难以进入深度睡眠，睡眠质量就很差，一觉醒来也会出现头痛等等症状。如果长时间的睡眠质量差，尽量及时就医进行治疗。

头不小心撞墙上，这种情况通常是相对比较轻微的情况，也就是比较轻微的头部外伤。大部分患者并不会因为头部撞击一下，就会造成颅骨骨折或颅内出血，以及其他情况的发生。所以，对于头部撞击之后，患者一般并不需要过于担心。如果局部疼痛的话，可以进行冰敷来避免头皮血肿。如果患者头痛、恶心的症状比较严重，特别是出现呕吐的情况，则应该提高警惕，及时到医院进行CT检查，来明确是否有颅内损伤。当然，对于患者和家属自身难以把握的病情，也应该及时到医院进行咨询和检查，以免延误病情。总体来说，大部分的头部撞伤，特别是在墙角、门框等地方的撞伤，通常以头皮伤为主，一般不会造成颅骨和颅内严重损伤，大部分患者不需要过于担心。

以前没有出现过，突然出现伴有剧烈疼痛的，需要排除是否有脑出血或者其他脑血管病变；近期发生且逐渐加重的疼痛，可能存在脑部疾病，如脑梗死等；肿瘤的患者出现的头痛，需要警惕是否存在脑转移；免疫系统疾病的患者出现头痛，是否合并脑炎等。免疫系统疾病的患者由于免疫系统的缺陷，抵抗力差，容易出现细菌、病毒以及真菌感染，需要引起重视。最后一种，就是伴有发热或抽搐，通常此时病情较为危重。

头痛在神经内科是非常常见的一大类疾病和症状，头痛有一部分病人会出现突发的头痛，但这类疾病其实相对来说会引起我们高度重视。这种疾病一般原因有：比如说我们在临床上最常的继发性原因引的起头痛，在临床上最常见的，比如说突发的脑出血，脑出血引起剧烈头痛是我们比较担心的，尤其是蛛网膜下腔出血，我们一般叫头痛，叫突发的、剧烈的、难以忍受的这种头痛就一定要引起高度重视，尤其是有高血压家族史或者是有蛛网膜下腔出血家族史的患者，就一定要高度小心。除了这种脑出血和蛛网膜下腔以外，在临床上引起这种突发头痛的还有一些别的疾病，比如说伴有发热，要注意这种脑炎的情况，比如说脑炎和脑膜炎，有时也会引起这种突发头痛，也是我们需要高度重视的一大类疾病。容易引起突发头痛，在临床上比如说像一些肿瘤引起的突然的脑卒中，也是需要高度重视的。前段时间在我们科里有一个住院的老人，他发病就是突然的头痛、肢体活动不好到我们医院一做CT，发现他就是肿瘤引起的头痛，所以这是我们需要重视的。当然这几方面疾病相对来说都比较少，但是这几个疾病都是足以让我们身体受到严重影响甚至致命的疾病，所以需要在临床上高度重视，甚至需要尽快到医院来进行排除这方面疾病。除了这些原因以外，在临床上继发性头痛原因还有其他方面，比如说让我们感到担心的叫青光眼，就是突发青光眼引起头痛，因为突发情况引起的头痛是很剧烈，眼睛突然视力可能就下降，这是我们很担心很的，如果处理晚和耽误了以后，可能就会留下不可逆的这种损害。当然还有比如说像鼻窦炎急性发作引起突发头痛、中耳炎急性发作引起突发头痛或者牙髓炎引起的疼痛，都是我们需要重视的。

在经期头痛发作的当天，女性患者一般来到医院的就比较少，当然实际上从理论上来讲，经期如果能够来到医院，尤其是经常性的经期疼痛的患者。在经期当中或经期后，如果能够来到医院，能够得到及时的治疗，能够用针灸或者艾灸的方法，把这些寒气、湿气针灸以后给它去除掉，就能够起到它的治疗作用。像中医有很多治疗疼痛的穴位，尤其是经期疼痛的穴位，像地机这个穴位，扎了以后，它立时就能缓解掉。无论是痛经还是经期疼痛，还有腰痛等等都可以有很好的作用。