下午睡觉起来头疼的原因非常多。首先最常见的就是紧张性头疼，因为下午睡觉一般建议午睡时间不能过长，一般脑力劳动者午睡时间在30分钟，体力劳动者午睡时间在40分钟，如果睡的时间过长就会引起头痛、头晕的现象，这是由于睡觉过多以后引起脑血管的变化所导致的。最常见的就是紧张性头疼，是日常生活中最常见的头痛类型，患者主要表现为全头部，或者头部一侧的隐隐作痛、钝痛，这种疼痛一般不影响患者的日常工作与生活，与情绪有关系。如果情绪不佳，压力比较大，就引起头痛的明显的加重，这时候可以服用解热镇痛药物，适当缓解头痛情况，同时改善不良生活方式，比如说睡眠时不要总趴着睡觉等，以便造成其他的情况。如果头痛非常严重，伴有恶心、呕吐，甚至伴有意识模糊，有可能就是脑血管疾病，尤其患者有高血压、糖尿病等基础疾病病史。出现这种情况，有可能就是脑血管疾病，建议患者及时就诊于神经内科，进行头颅CT检查，以便除外像蛛网膜下腔出血、脑出血造成的剧烈头痛。这是非常可怕的疾病，严重起来会影响患者的生命质量。还有其他情况造成头疼，比如像神经性的头痛、枕神经痛或耳大神经痛，在睡觉时可能有受凉、吹空调，或者是有凉风，可能会造成神经的受损，而出现剧烈的头痛。这时候患者头痛主要表现的是局部的像火烧、雷击或者是闪电样剧痛，但疼痛时间并不是很长，数秒钟，但会反复发作。这种疼痛一般是神经性的疼痛，这时候可以服用像卡马西平、加巴喷丁以及营养神经的药物，局部进行保暖措施，疼痛自然就会有所缓解。如果说患者经常会出现头部的一侧的剧烈头痛，尤其是年轻女性，更要考虑可能是偏头痛的存在，尤其有遗传史的患者。这时候要注意根据患者头痛类型，选择像外点咖啡因或者盐酸曲普坦、舒马曲普坦相关药物进行处理。睡眠要保证但不能睡得太多，要有良好的睡眠卫生习惯，这样才能防止头痛的诱发发生。

脑门发紧的原因有很多，可能是由于紧张性头痛而引起的。和颈椎病以及颈椎生理弧度变直有一定的关系，尤其患者在情绪过于焦虑紧张的情况下，就有可能会出现以上症状。除此之外，也不能排除患者是由于局部脑供血不足等因素引起，也可能和局部血液循环受到障碍有关。建议患者需要引起高度重视，需要尽快前往当地正规医院就诊，由专业的医生来进行诊断和治疗，不要延误病情。平时要调整自身的情绪，不要给自己太大的心理压力。保持饮食清淡，不要吃辛辣刺激性的食品，多锻炼身体，增强自身体质。

生气引起的头痛治疗也比较复杂，有的人情绪过于愤怒会引起血压增高、血管扩张，所以会出现头痛，如果是这种原因应该及时服用降压药，服药的同时要注意休息、避免情绪再次激动，服药后每隔30-60分钟测量一次血压，如果血压居高不下必要时可以重复给药。如果头痛能排除器质性疾病，建议对症处理，比如服用布洛芬、吲哚美辛，可以配合疏肝解郁的中成药，比如逍遥丸等进行治疗。另外还要对患者的心理进行疏导，听听舒缓的音乐、适当进行柔和的体育锻炼，转移注意力，缓解不适。

能够缓解头痛想吐的方法比较多，还需找出引起头痛想吐的病因进行缓解。如果是身体血压升高引起的头晕、想吐，可以使用降压类的药物治疗，当身体血压控制在正常范围内时头痛想吐的症状会逐渐的缓解。如果是突然出现的头痛现象，可能是颅内压升高引起的脑部病变，需要到当地医院进行脑部CT、磁共振检查，这样才能够根据检查的结果判断原发病因，及时的使用对症的药物或手术方式进行治疗。如果是由于偏头痛、神经性疼痛等疾病引起，可以服用止痛和止吐类的药物进行缓解，药物缓解同时也可用热毛巾热敷头部或者按摩太阳穴也可缓解。

前额头痛的原因非常多，不良刺激，刺激到颅内外的痛敏结构都有可能引起头痛，前额头痛原因，如鼻窦炎、青光眼、前额部的肿物或是颅内异常，如脑出血、脑梗死、蛛网膜腔出血等。紧张性头痛、偏头痛也会引起头痛，要及时就诊于神经内科，查找头痛原因。如果出现前额部头痛时，不要盲目的应用解热镇痛药物，应该及时就医进行相关检查，同时测量生命体征，如体温、血压的检查，体温升高、血压升高或血压过低都会引起头痛。前额头痛原因较多，都要引起重视，需要患者及时就医，进行相关检查后治疗。