我们大家都知道，扁桃体可以防止外界的病菌的入侵，所以当我们的扁桃体发炎的话我们就会很容易患上一些疾病，但是我们治疗扁桃体炎的时候一定要采用正确的治疗方法，同时我们在治疗后都要注意护理，下面就让我们来看一下扁桃体炎如何调理最好，希望能够帮助到大家。

一、增强身体抵抗力，增强对外界细菌、病毒的抵御能力，像感冒、鼻炎、鼻窦炎等呼吸道感染疾病更要避免。

二、注意口腔卫生，尽量用淡盐水漱口，这样有益于消除咽喉残余细菌病毒。

三、每天保证水分充足，适当的中药茶可以饮用，像将双花、麦冬、甘草、桔梗等中药材一起煮茶，可以起到清热解毒、益咽补气的功效。

四、除了增强身体抵抗力避免病毒细菌以外，还要尽量避免细菌病毒的侵犯，保证自身及周围环境卫生，家中物品定期消毒。

五、避免到浓烟、烟尘、灰尘大等环境污染指数高的地方去，做饭时要采用油烟机，平时不要吃刺激食物，像胡椒粉、肉桂、辣椒、酱油等。

由此我们可以看出，扁桃体是我们身体的有利组织，一般是不能轻易切除的，但是当扁桃体肿大或扁桃体炎带来身体危害时，才考虑切除或者用手术、物理等治疗方法消炎、缩小扁桃体等但是治疗后的生活护理也是尤为重要的，只有这样才能达到最大的治疗效果。