现在相信很多的白领人士都能感觉到自己的工作压力比往年增加了许多，因此很多人为了完成自己手上繁重的工作任务就会长期进行吃快餐。但是里面含有很多高油脂类的食物，过多的食用此类食物会严重的扰乱我们人体的内分泌系统，从而让某些年轻人患上皮肌炎。得了皮肌炎过后，其实有很多并发症，那么得了皮肌炎手脖子肿怎么办呢?

一、皮肤护理：注意自身卫生，防止皮肤感染，为了减少感染的机会，每日更换衣裤及被单，注意环境清洁。皮肌炎急性期出现水疱或皮肿红肿但无渗出液时，局部使用单纯粉剂或炉甘石洗剂处理。有渗出物时，局部使用1比8000高猛酸钾溶液或百分之三的硼酸溶液等进行冷湿敷处理。对于皮损局部每日清洁，尽量暴露皮损部位，保持干燥，以防加重皮肤损伤。

二、一般原则：避免肌肉的损伤，急性期应卧床休息，以加强病情观察，做好抢救准备，出现呼吸困难时应及时给予吸氧，必要时应用呼吸器。病变累及心肌，有传导功能失常或心功能不全时则按心功能不全抢救及治疗心律失常。在缓解期时，逐渐增加活动量，不宜做剧烈运动，从短距离散步开始，逐渐锻炼肌力。每日可进行温水浴，尽量料理个人的生活，轻轻按摩肌肉，延缓肌肉萎缩的发生，以减慢肌力下降速度，提高协调能力，从而有助于消肿。