怀孕32周，如果偶尔有一次肚子发硬的情况，不用过于紧张，可能是刺激性的宫缩。如果频繁的肚子发硬，要警惕是否有先兆早产的可能。在孕期将孕周分为早孕、中孕、晚孕，在晚孕期间，将孕妇的孕周分为早产和非早产。28周以后到37周，这段时间如果胎儿娩出了，称为早产儿。如果在35周之前，孕妇出现了先兆早产的倾向，应该给与积极的保胎治疗，还要给予促肺。如果32周出现了一阵阵肚子发硬，一定要注意休息，观察是否有规律的宫缩。如果腹痛，这种腹坠变为腹痛，一定要及时到医院就诊，了解宫缩的情况和宫口的扩张情况，必要时给予保胎的治疗。孕期32周是子宫比较敏感的时候，有时候也会有刺激性的宫缩。如果一天只有1~2次的肚子发硬，问题不太大，这是正常的一种反应，因此大家也不用过于紧张。

怀孕大概10-12周以后，胎盘就形成了。随着孕周的增加，成熟度也是逐渐的有一个变化，由零级然后逐渐到了足月、孕晚期，到三级的慢慢地过渡。到36周的时候，如果胎盘功能是二级的话，这是一个正常的状态，这表明胎盘的循环、供血、供氧功能状态，还是在正常运营着，能保证胎儿宫内正常的供血、供氧，保证孩子正常的生长。但是除了36周要做一个影像，看胎盘的级别以外，还要去监测，做一个胎心监护，从另一个方面再去监测孩子宫内的发育状态。它们两个结合在一起，这样才能保障孩子在宫内有一个好的环境和好的生长状态。

一旦怀孕以后整个孕期子宫是逐渐增大的过程，而且子宫在变化过程当中，可能会因为各种的原因出现宫缩，出现宫缩的表现大多数是腹痛、腹坠的表现，早孕期是因为子宫特别敏感，中晚孕以后一般多见合并症。如果三十五周突然出现了小腹的胀痛、坠痛，一定要看看是不是宫缩或胃肠道的炎症，尤其要区分肠炎，看看有没有大便异常。如果是非肠道原因的纯子宫原因，就能摸到宫缩，子宫是不是发紧、发硬，有没有合并阴道的出血，此时一定要到医院去看看，做宫颈、宫缩的监测，如果宫缩是有效的宫缩，而且伴有宫颈的逐渐缩短扩张，就要防止先兆早产的表现。

月子不能碰冷水。坐月子期间避免着凉，不要碰冷水。坐月子期间室内温度最好调整在24度左右，湿度调整在50%到60%，可以穿着长衣长裤，避免着凉，不要感冒，不要碰凉水，否则容易使关节受到风寒湿的入侵。坐月子期间要注意适度活动与休息，不要绝对卧床，对于产后恶露的排出及体能恢复很有帮助。不要长时间站立或坐姿，否则容易导致腰酸背痛，膝踝关节疼痛。注意清洁头发和身体，要经常清洗以保持清洁，避免遭受细菌感染而发炎。洗澡要用40度左右的温水。洗完之后要及时用干毛巾擦干头发及身体。产后饮食上注意。如果是哺乳产妇多进食汤水，多喝温水，有助于乳汁的分泌。多吃营养丰富高蛋白的食物。如鱼类，肉类，蛋类，奶制品及豆制品等。多吃新鲜蔬菜和水果。不要吃辛辣寒凉及刺激性食物。

很多妈妈都认为在哺乳期不会怀孕，其实是一种错误的认知。因为如果在哺乳期同房而又没有做好避孕措施，照样也有机会怀孕。在哺乳期不建议服用避孕药物，建议采用工具避孕。这是因为类似紧急避孕药的激素含量比较大，服药后乳汁内会含有避孕药的成分，对孩子的健康不利。如果确实需要服用紧急避孕药，则建议暂停哺乳三天，在这三天期间建议用吸奶器或者是手挤排空乳房，以保证乳汁的正常分泌。如果在哺乳期选择了紧急避孕药，尽量要选择类似左炔诺孕酮类的避孕药，因为它是一种单一的孕激素，不含有雌激素，不影响乳汁的分泌，不会进入乳汁而被孩子吸收，吃完以后可以照样哺乳。千万不要选择米非司酮类药物，可能会影响哺乳。如果已经服用了米非司酮类的药物，最好3到5天内不要喂奶。因此，哺乳期绝对不是安全期，利用哺乳期避孕不可能。一旦怀孕，母亲只能做人工流产，此时的子宫肌壁比较薄、脆、软，所以在人流的时候容易造成子宫的穿孔甚至大出血，对身体不利。目前较为合适的哺乳期避孕方法是工具避孕，常用的避孕工具像阴茎套、阴道隔膜或者是宫内节育器等。