心脏病如何预防
发布时间：2020-07-3064244次浏览
心脏病对健康有很大危害，应积极进行预防。生活中应积极控制体重，戒烟戒酒，改善自己的生活环境，保持规律的生活及适当的锻炼，这些对于心脏的健康都有很大好处，可以减少心脏疾病的发生。
心脏病是人们十分熟悉的一种疾病，特别是近几年，心脏病的发病率越来越高，给人们的健康、日常生活都带来了严重影响。心脏疾病的发生与人们生活习惯不良有很大关系，想要预防心脏病的发生，应注意良好的生活习惯。一起来了解一下心脏病如何预防吧！
1、积极控制体重
有研究表明，肥胖的人群相比正常人，患冠心病的几率要更高一些。此外，高血压患者如果伴有糖尿病，患冠心病的几率也会更高。因此，想要预防心脏病，一定要积极控制体重，可通过饮食、运动等方式促进体重的恢复。
2、戒酒
有科学家研究表明，如果体人摄入过量乙醇，对心脏可产生毒害作用，导致心肌的收缩能力减弱。因此，想要预防心脏病的发生，戒酒也是很有必要的。
3、戒烟
相信大家都知道吸烟对健康有害，其中对心脏就可产生严重的危害。烟草中含有的有害物质，如烟碱，可影响到血压、心跳，从而危害心脏的健康。中老年人群中，吸烟的男性和不吸烟的男性相比，患冠心病的概率要高三倍。此外，抽烟还会导致心绞痛发作、猝死等严重后果，应引起重视。
4、改善生活环境
生活环境对健康极为重要。如果长期生活于噪音太大、污染等环境中，很可能诱发心脏病。因此，如果长期生活于恶劣的环境下，应尽量更换新环境，选择空气清新、无污染、无噪音的地方生活，对身体健康十分有益。
5、注意生活规律
疾病的发生与日常生活息息相关。想要预防心脏病，饮食应注意均衡，平时要坚持适量的运动，保持心情舒畅，不过度劳累，不熬夜，促进身体的新陈代谢，坚持一定时间，对心脏也有很大好处。
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34岁还能生二胎吗
如果女性的体质比较好，34岁一般能生二胎。若是患有疾病，体质较差，通常不能生二胎。妊娠后，女性若是出现不适症状，需及时就医，明确病因后做针对性治疗。1.能生：女性34岁，身体素质较好，一般可以生二胎，因为34岁不属于高危产妇。在妊娠期间，女性需做好产前检查，关注自身和胎儿的情况，多食用新鲜的蔬菜、水果，比如西红柿、菠菜、葡萄等，可保证摄入的营养足够充分，有助于保证胎儿健康。2.不能生：如果34岁女性身体素质较差，患有心脏病或妇科疾病，此时一般不能妊娠，可能导致病情加重，不利于身体健康，也不能保证胎儿的健康发育。女性妊娠后，应养成良好的生活习惯，保证作息规律，提高睡眠质量，妊娠早期、晚期避免性生活，妊娠中期可适当运动，有利于增强身体素质。
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心尖搏动的位置在哪里
一般的人都可以看到心尖博动位于胸骨左缘第5类间隙，在左锁骨中线就是交点内1cm-2cm，心尖搏动的范围一般大概2cm，距胸骨中线的距离，一般大概在7cm-9cm，像太胖的人或者女性，有时候心尖搏动就不是太明显，但是心尖博动还可以通过触诊，去感受心尖的博动。心尖的搏动在触诊的时候，可以感觉博动是不是增强博动的弥散是不是没有力气。通过心尖的博动，来反映心脏的情况，心脏有扩大，心尖的博动就会向左下移位，非常瘦的病人心尖的博动，可能就是位于更下一个肋间隙。
心脏病早搏怎么引起的
可以有生理性因素和病理性因素所致。生理性因素：正常人在熬夜、工作考试压力大、饮用浓茶烈酒等情况下可以出现早搏。当适度休息、减轻压力、减少烈性饮品的摄入后早搏可自行消失，恢复正常的窦性心律。不需要特殊干预和治疗。病理性因素：心脏本身疾病导致。冠心病、高血压性心脏病、心脏瓣膜病、心包疾病、心肌炎等均可引起心脏早搏。需要积极治疗心脏疾病，早搏症状才能缓解。心脏外疾病，甲状腺功能亢进、严重贫血、脚气病等患者也可以出现心脏早搏。此时需要积极治疗原发病，控制原发病对心脏的损害。还有一些不明原因的心脏早搏，可以出现频发的房性早搏和室性早搏。可以通过射频消融术直接治疗。
风湿性心脏病能治愈吗
风湿性心脏病主要病变特点是心脏瓣膜损害，是风湿热的一种表现形式。风湿热是一种与A组乙型溶血性链球菌感染引起的免疫反应。风湿性心脏病一般很难治愈。对于风湿性心脏病的治疗，首先防止感染，尤其是防止能引起风湿热的A组乙型溶血性链球菌的感染。如果是风湿热处于活动期，应该卧床休息，避免劳累，积极选用合适的抗生素治疗，一般选用对A组乙型溶血性链球菌有杀灭作用的青霉素制剂，也可以选用一些抗风湿的药物。对于由风湿热造成的心脏瓣膜病变需要根据具体情况需要采取合理的治疗措施进行治疗。如果瓣膜病变不是很严重，对于心脏功能的影响比较小，可以先采取保守治疗的方式治疗；如果瓣膜病变的程度严重，不管是瓣膜关闭不全还是瓣膜狭窄，由于对于心脏功能的影响比较大，所以一般采取手术的方式治疗，比如瓣膜修复术或瓣膜置换术，这样可以有效的改善心脏功能。
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心律不齐严重吗
心律不齐是否严重与原发病及心律不齐类型有关。心律不齐的类型主要分为房性心律不齐、室性心律不齐、窦性心律不齐、心动过缓、心动过速。心律不齐的发病原因有冠心病、中毒、房颤、高血压、电解质紊乱、甲亢等。心律不齐还有一种病因，叫做房颤。临床上引起心率不齐的病因，甲亢是较易忽略的，用一点β受体阻滞剂治疗即可。心律不齐的危害有：是否对血流动力学发生影响，如心律过快时，血流出现中断或减少，会导致休克；心律不齐最严重的危害可导致猝死。一旦出现心律不齐，要及时就医。
心率多少正常
人正常心率标准是60到100次每分，可因年龄、性别和其他生理因素产生差异，一般年龄越小心率越快。儿童心率会偏快些，如新生儿正常心率每分钟120到140次，1岁儿童正常心率每分钟110到130次，2岁到3岁儿童正常心率每分钟100到120次，4岁以后正常心率接近成年人。老年人心跳比年轻人慢，女性心率比同龄男性快，都是正常生理现象。一、若心率超过正常范围，属于异常。若心率低于60次每分属于心动过缓，心率超过100次每分属于心动过速。二、生理状态下心跳异常，如运动员从事重体力劳动，安静状态下心率可能低于60次每分。运动状态下或情绪激动下，心率可超过100次每分，也属于生理性异常。只要祛除引起心动过速因素，心率就可恢复到正常状态。三、病理性心跳异常可见于多种疾病，有缓慢性心律失常、快速性心律失常。若心跳次数不在正常范围之内，需要进一步检查，包括24小时动态心电图、心脏电生理检查，再结合临床特征做综合判断，选择合适方式治疗。
心脏病可以喝酒吗
患有心脏病关于能否喝酒的问题，好多心脏病患者也存在疑问，还有很多人也担心喝酒会不会导致心脏病。少量饮酒是有益于健康的，但是如果大量饮酒或者酗酒，或者本人对酒精耐受度不是很高的话，还是建议少喝酒。因为酒精，对血管、心脏都是有一定的伤害作用，所以少量，不是大量饮酒并没有什么大的妨碍。特别是酒的品种对心脏病的影响也有所区别，高度酒，过量的啤酒，或者是红酒等各种品种的酒，对心脏的损害是不一样的。实际上少量的红酒可能对人有一定的好处，但是酗酒的话对心脏还是有一定损伤的。而且不但对心脏有损伤，对肝脏也有一定损伤，所以建议心脏病的病人少量饮酒为好，但并不是忌酒。饮酒和病人心脏病是什么状态也有关系，如果病人的心功能不好，就不建议大量饮酒；因为大量的液体进入（人体）之后会加重心功能负担。所以饮酒对于心脏病患者来讲还是少量为慎。
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心脏病能坐飞机吗
患有心脏病能不能坐飞机是根据病人的心功能情况而定的。如果心脏病属于心功能代偿期，或者是心功能不是很重的情况下，病人是可以坐飞机的。比较重的冠心病、心脏病、或者先心病到了晚期，不太适合坐飞机。如果是早期，一般是心功能在二级，甚至三级的时候，最好是二级以上，一般坐飞机不会有太大影响。所以关于心脏病能不能坐飞机，并不是绝对的，因人而异。主要是根据心功能状态，病人的精神状态，包括病情而决定的。所以患有心脏病能否坐飞机的问题不是绝对的。
运动过量后怎么恢复
运动过量会导致肌肉酸痛、精神疲乏等现象，还可能引起其他的不适，运动过量后应保证充足的休息时间，还要注重营养的摄入，平时可以通过按摩等方式缓解身体出现的不适感，这些方法都有利于促进身体的恢复。
心脏早搏可以治愈吗
心脏早搏在临床上比较常见，但是它不是最严重的症状。引起心脏早搏也多种多样，在临床上经常会遇到有早搏病人来问，早搏能否彻底治好。因为早搏原因不一样，严重程度不一样，所以它是不是能够彻底治愈，答案也不一样。比如生理性原因引起早搏，就可以治愈。比如由于劳累、剧烈运动，休息之后早搏就会消失。妊娠晚期，由于胎儿压迫引起早搏，分娩之后早搏可能自然就消失了。但是器质性心脏病引起的早搏，就要看心脏病严重程度，和对心脏病治疗效果来判断，如果心脏病不严重，治疗效果很好，可能随着心脏病或者原发病的治疗，早搏可能就会慢慢消失了。但如果是严重心脏病或者严重心衰、严重心梗等引起早搏，可能短时间内就不能彻底治愈。
突发性心脏病的发病原因
心脏病是循环系统的常见疾病，循环系统是由心脏、血管和神经、体液等组织器官所构成。心脏病突发的原因可能是患者生活中饮食不当，导致血液浓缩而粘稠，患者循环阻力加大引起心绞痛发作。还有高血压心脏病、冠心病、瓣膜性心脏病等人群，还有酗酒等也是会容易引起突发性心脏病。
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心脏病能治好吗
心脏病多数患者在坚持治疗、定期随访的情况，状态能长时间稳定，不出现急性的喘憋、急性胸痛等症状，可称为临床治愈。对于先天性心脏、室上性心动过速等先天发育异常导致的心脏病或心肌炎等急症，如果早期发现，给予合适的治疗，患者可以彻底的恢复，属于彻底根治。高血压、冠心病等心脏病，都属于慢性疾病，随着年龄的增长，动脉硬化逐渐发生，心脏的机能均在逐渐的减退，心脏疾病发生概率会逐渐增加，大部分心脏病属于不可彻底根治疾病，因此强调患者长期规律的服药治疗，同时定期随访复诊。
宝宝心脏卵圆孔未闭是怎么回事
卵圆孔未闭合大多数是先天性所造成的，但并不是卵圆孔未闭合，就一定会造成先天性心脏病。新生儿早期就发现卵圆孔未闭合现象，也不用过于焦虑，但是一定要引起重视。隔一段时间应该带孩子进行复查。如果在生长发育过程中，孩子的卵圆孔逐渐闭合了，这对身体是没有什么影响的。
与心相关的经络受寒受湿，也会连累心脏
我们知道心为身体的君主之官，统领全局，心与各个脏腑之间是君臣之间的关系，心有病，其他脏腑不能安然无恙、各司其职。同样，其他脏腑因为某些原因机能变差，也会危及心脏，身体其他脏腑对应的经络也是如此，都与心息息相关。
