鼻毛变白多数是正常的生理现象，少数可能为遗传、精神心理因素、营养不良、某些疾病所致。人体毛发的颜色是按毛发内纤维与纤维间隙内黑色素形成情况而定，毛发内黑色素细胞减少，则可导致毛发变白。鼻毛变白也可以认为是毛发变白的一种局部表现，老年人鼻毛变白是一种生理变化，也有学者认为鼻毛变白是人体衰老的标志。皮肤疾病如白癜风、白化病可导致局部的毛发出现脱色，多为片状或所有鼻毛变白；神经精神疾病如情绪紧张、长期忧愁、过度惊恐也可能促使毛发全部或部分变白；消耗性疾病如伤寒、结核病、梅毒及疟疾等病也可能促使某些患者的毛发发白；垂体功能降低及甲状腺疾病等内分泌障碍有时可毛发变白有关；营养不良导致体内微量元素异常也可引发毛发变白。

我们说头发容易油有很多的原因，主要有以下几种：A、缺乏营养，如维生素b的缺乏，对于这种情况，患者可以到正规医院，做微量元素的检测，然后，确诊之后可以多吃营养丰富的食物，或者是口服液进行维生素和微量元素的补充。B、经常熬夜的朋友也要注意过度的熬夜，可以导致内分泌功能失调，这会影响到整个的内环境，皮脂的分泌功能过于旺盛，从而会导致皮肤过于油腻，不好的这种生活习惯和作息，都可能会导致头发出油很快很多。C、头发总是油得很快，有时也跟天气有关，比如说南方普遍是空气潮湿，尤其在梅雨季节，空气湿度更大，洗了头，头发还没来得及干就又湿了，这样头发看起来就总是比较油腻。D、饮食问题，我们提倡要多吃蔬菜瓜果，清淡饮食，但是随着大家的生活水平的日益提高，现在很多人并不很喜欢吃素，都喜欢吃烧烤、肥甘厚味、垃圾食品，这些饮食习惯不仅会造成高血脂、糖尿病、肥胖、胃肠病的高发，首先也会表现在我们的头发上，太过油腻。E、可能是洗发水的问题，有的洗发水偏于清爽，用完就很清爽，有的洗发水非常的滋润，用完之后头发是垂顺了很多，同时也容易导致头发出油的过度，这些都是大家需要注意的。

一般晚上睡觉脚会抽筋这种情况，往往都是因为缺钙所表现的，这种情况在老年人中居多，老年人的钙流失相对来说比较多，尤其绝经后的女同志50岁以后，钙流失明显增加、雌激素下降，这样就会导致晚上睡觉的时候，腿就会出现抽筋的情况。也不是说只要晚上睡觉脚会抽筋就是缺钙的表现，有些情况也不能一概而论，有些脚会抽筋的也会是因为局部的问题，或脚背部、脚掌部有肌筋膜炎了，或者是脚背部有什么腱鞘炎，也会有时候会引起脚部的不适、抽筋的感觉。还有就是腰椎的问题，腰椎本身有腰椎间盘突出症，还有腰椎管狭窄症，也会压迫神经、刺激神经，出现一个脚部抽筋的问题。因此，晚上睡觉脚会抽筋也是因具体情况具体分析，因人而异，不是每个人都是因为缺钙引起来的。缺钙是导致睡觉脚抽筋的一个主要原因，但是也不能一概而论。如果脚抽筋通过补钙，病人的钙含量已经很高了，但是还抽筋，这种情况就不能考虑钙的问题了。因此，这时候要查一查还有没有其他的神经压迫症状，或者局部的一个肌腱炎，或者腱鞘炎，腰椎有没有椎管狭窄症、腰突症，这些把它进行一个全面详细的检查，经过详细的检查以后，才能判断一下这个脚抽筋到底是什么原因引起来的。因此，晚上睡觉脚抽筋，还是要给与特别的重视。

孩子的记忆力差，实际上可能要与很多的因素有关。比如小朋友出现的记忆力差，有可能与微量元素的缺乏有关系，而微量元素中又与锌相对关系比较密切。很多家长都知道，缺锌会影响孩子的食欲，但是除了影响食欲以外，也会进一步影响到孩子的记忆力。所以，对于记忆力，如果明显的偏差比较明显，这时候可以给它适当的补充一点锌制剂。当然，对于孩子记忆力比较差，也有可能是一些其他的因素。比如有一些先天的因素，可以造成孩子记忆力的变差，像孩子出现了五迟五软，或者在临床上也能够见到好多脑瘫的孩子，他们的记忆力就与病理因素有关系。另外，对于孩子的记忆，其实还与他的注意力息息相关。也就提示给大家，如果孩子记忆力比较差，还要看看注意力的情况，是否伴有注意力的缺陷，注意力不集中。当注意力不集中的时候，很自然他的记忆力，相对来说也会受到影响。因此就要注意培养他的注意力，提高他的兴趣，提高了兴趣，这样孩子在短时间内，就可以集中注意力，记忆也会好一些。此外，对于记忆力比较差的，一定要注意给孩子补充卵磷脂，也就是益脑的一些食物，比如可以给孩子多吃一些富含DHA的食物，像水果类的牛油果，另外像核桃，本身含的DHA比较高，有利于大脑的营养，也有利于宝宝的记忆力。

宝宝的脸青了一块，首先考虑的原因是宝宝皮肤过于薄弱，不小心磕碰到或者是手指划伤到，就会出现毛细血管出血导致淤血的情况，从而引起宝宝脸部淤青的现象；其次也可能是由于宝宝身体过于虚弱，身体免疫力和抵抗力较差，容易受到外界刺激，或者是身体营养不良，缺乏微量元素，导致体内血液循环不畅，就会引起脸部以及身体其他部位出现淤青的情况；但也不排除可能是宝宝患有血液类的疾病，例如血小板减少，凝血功能出现障碍等病症导致的，这种情况建议家长应当及时带宝宝到当地正规医院进行诊治。