射精后腰疼常见的原因有性交时姿势不当以及身体机能下降。一、性交时性交的姿势不当所导致的腰背部的长期劳损或者损伤。针对这种状况，建议进行适当的调整性交的姿势，可以直接有效的避免性交后的腰疼。二、由于患者整体身体机能的下降，因此在性生活以后会出现腰膝酸软、乏力的状况。找专业的医生进行相应的诊断和治疗。从中医的角度上来讲，一般称为肾阳的不固。对于这类的患者，可以采用温补肾阳的疗法，比如服用金匮肾气丸或，都可以有效的改善性交以后腰痛的状况。建议进行适当的体育锻炼，进行腰背部肌肉的锻炼，这样也可以有效的改善性交以后腰痛的状况。

男性性功能低下不能一概地去求吃什么，不同的情况要不同地分析，比如可以吃枸杞子、牡蛎、韭菜、大枣等。中医是讲究体质。比如有人虚不受补，那就说明是一个阴虚火旺的人，若服用补阳的药，就易上火，所以这种就得和他的症状相对应。三高的人，如再盲目去补，症状会加重，那么性功能自然也不能好。对于阴虚火旺的，要多吃一些滋阴的，枸杞子有时吃了也易上火。所以滋阴的药配生食物一起吃也可以。对于湿热三高的人，医生建议以清泻为主、清淡饮食、均衡饮食。体质是一方面，均衡饮食又是一方面。人体缺锌了，就会引起性功能障碍、引起男性不育。可以针对含锌量多食物，有选择性地吃一次。含铁低的人，可以吃韭菜、大枣。总的来讲均衡饮食，这是一个方法和原则。

去除精神压力，患者有各种各样的恐惧感，会产生强大的精神压力，抑制性兴奋反应。如在性交前性反应正常，阴茎勃起良好，而一旦行事，阴茎立即萎软，害怕性伴不满，害怕性伴不适等。创造安定的性交环境，性交的环境对性反应的发展具有十分重要的影响，应避免性交外的任何干忧。创造一个十分轻松愉快的气氛，性交前和性交时，必须保持亲热和睦的气氛和情绪。相互照顾各自的爱好，性交常是男女爱情的最高表现，在做爱和性交的过程中，如能相互照顾，各自主动地投其所好，可增进爱情，增长快感。注意表示性要求的艺术性当要向性伴提出性要求时，最好不要直言，注意表达的艺术。熟知性器官的生理功能，性交前做爱和性交时，应充分注意到最易诱发性兴奋的部位。

早期人流患者建议月经恢复正常后再同房。人工流产手术对于女性的身体是有一定的损伤的，手术中由于宫腔内的操作可能会造成子宫的穿孔或阴道的出血，术后还可能会由于持续的出血以及细菌的上行性感染，导致继发的盆腔感染、腹痛和发热现象。在人工流产术后，一般阴道出血时间大约持续会出现一周左右。如果阴道出血超过两周没有干净，这种情况要考虑有宫腔内的残留或继发感染的可能性。所以建议患者人工流产手术后两周左右复查，通过超声的检查，判断是否有宫腔内的残留。另外可以查一下血常规，了解是否有继发感染，如果经过复查一切都是正常的，是可以同房的。最好同房的时间还是要放在人工流产术后，恢复了正常的月经以后再进行。另外由于女性术后抵抗力比较弱，阴道会处于一个抵抗力比较低的状态，同房会增加感染的风险。同时要做好避孕措施，避免再次发生意外妊娠。

性功能障碍，跟今天吃大餐一样，肯定高兴。如果不高兴，那肯定会影响它，焦虑抑郁，长期处于焦虑状态，我们的交感神经出现一些问题，我们的阴茎是要通过勃起，是应该要通过平滑肌松弛，平滑肌松弛，才能装血，装完血以后，我们能够就勃起，如果我们那个小弟弟，能够装到80到200毫升血，那就相当于一袋血，8到11公分这么长的小器官，但是功能很大，所以焦虑抑郁肯定会影响。同时严重的焦虑以后，又吃药，吃药以后药还有副作用它又要影响我们的勃起，除了早期影响勃起，时间长了，焦虑状态那就不想干那个事情，那就性欲比较低下，甚至影响我们的射精等等，所以这个情况的话是肯定，所以有这个病，也要保持一个乐观向上的一个状态。