身上经常起红疙瘩很可能就是荨麻疹，经常起就代表着时间很久了，诊断考虑是一个慢性荨麻疹。慢性荨麻疹的病因一个是跟体质有关系，第二个就跟有的人是甲状腺功能减退，或者是有一些其他的慢性炎症性疾病，或者有的人就是自身敏感性很高，经常会出现红风团。这种建议一定要注意生活习惯，第一个就是避免忽冷忽热，比如吃饭的时候出汗很多，一定要注意不能直接吹空调或者电风扇，再者就睡觉的时候，夏天出汗的时候，尽量不要窗户和门形成过堂风，减少风邪对人体的刺激。会发现荨麻疹的人如果睡不好觉，也会容易出现荨麻疹，所以睡眠对人是非常重要的，尽量不要熬夜，晚上11点之前就要睡觉，让身体处于一个比较健康的状态，会发现荨麻疹也会好很多。第三个，比如有人吃辣的、刺激的就会出现红风团，辛辣刺激的食物会促进皮肤的肥大，细胞释放组胺物质，这些物质就会造成局部的红肿、瘙痒、风团的情况，所以吃的抗过敏药都叫抗组胺药，这里面大家是不是涨了一些知识。阻止组胺物质的释放是急性荨麻疹相对比较好治疗，慢性荨麻疹往往是规范规律的治疗过程，所以对于有慢性荨麻疹的人跟医生密切的配合，调整用药，大部分都能够治愈。

慢性荨麻疹的人群，大部分是瘙痒的，也有少部分不瘙痒。荨麻疹的主要临床特征，就是以风团和不同程度的瘙痒为特征。慢性荨麻疹，也属于荨麻疹的一种，所以大部分的慢性荨麻疹患者，也是具有瘙痒的。但是，慢性荨麻疹和急性荨麻疹有所不同，通常是自觉局部皮肤瘙痒，搔抓后出现局部的风团，然后逐渐消退，称为人工性荨麻疹，或者是人工划痕症阳性。对于慢性荨麻疹的瘙痒，可以通过口服抗组胺药物，一般可以很快控制，或者是外用炉甘石洗剂，局部冷敷、冰敷等缓解瘙痒症状。切忌用热水烫洗、用盐水、醋，瘙抓止痒等。

患者如果出现了慢性荨麻疹，在平时的饮食上需要有一定的注意。通常情况下可以适当地多吃一些蔬菜，这样有利于改善患者皮肤的毛细血管功能，这样在最大的程度上能够缓解慢性荨麻疹的反复发作。有的患者出现的慢性荨麻疹，由于出现了明显的充血和风团，所以一些海鲜产品以及辛辣刺激类的食品等就尽量不要吃一些酒类的，特别是白酒，黄酒，葡萄酒，以及啤酒等，这些都尽量不要喝，因为这些可能会导致皮肤损害以及损害周围的毛细血管扩张，从而造成慢性荨麻疹的反应更加明显，有的患者一些烧烤食品，鱼虾，以及辣椒，韭菜，洋葱，大蒜等等，尽量不要吃。还有一些火锅产品，由于火锅里面的汤料，以及火锅里面的特定成分可能会诱发慢性荨麻疹，所以这些食品也要尽量避免使用，还有的患者对于特定的水果，也要尽量避免使用如一些芒果或者是榴莲等，这些热性的水果可能会诱发一些热性荨麻疹，或者是特定的食品导致的荨麻疹的，所以这方面也要尽量避免。在慢性荨麻疹发生的期间，要尽量避免搔抓。

急慢性荨麻疹的主要区别就是发生荨麻疹以后，所痊愈的时间，通常情况下急性荨麻疹发生以后痊愈的时间大都不会超过六周的，但是超过六周的通常情况下，会归纳为慢性荨麻疹。所以荨麻疹是急性还是慢性，主要是通过时间来判断的。通常情况下，不管是急性荨麻疹也好，慢性荨麻疹也好，发生以后主要是根据患者出现的具体临床表现进行针对性治疗。通常情况下都是采用口服药物来治疗的，比如口服抗组胺药物进行止痒，一般情况下可以口服第二代的抗组胺药。有的患者出现的荨麻疹伴发有系统性的症状，特别是急性荨麻疹，可能伴有呼吸困难，或者是产生消化道的症状，比如出现了恶心，呕吐等，这些相应的症状都要进行针对性的处理，如果有呼吸困难，通常情况下还需要适当的配合使用糖皮质激素进行治疗，如果有消化道的症状，还要适当的使用一些解痉药物缓解胃肠道的反应。当然如果是慢性荨麻疹出现了反复发作的现象，需要积极地寻找引起这种荨麻疹的原因，有的患者可能和特定的环境过敏有关，比如在某些环境当中，由于特定的花粉颗粒或者是动物的皮毛的脱屑等造成一定的过敏性反应，那就尽量避免处在这种环境当中，而且要进行相应的抗过敏治疗。

慢性荨麻疹需根据患者出现荨麻疹顽固程度，可适当延长患者口服药物时间。患者出现慢性荨麻疹，一般口服药物治疗，大多可选择1到2种抗组胺药口服治疗。根据患者出现荨麻疹顽固程度，可适当延长患者口服药物时间。患者通过一定治疗，由于治疗需要，可能需长时间口服药物，口服药物可控制荨麻疹发生，通常可配合选择抗组胺药物，如口服盐酸左西利利嗪，或口服依巴斯汀，氯雷他定等这些第二代的抗组胺药。有时可配合口服第一代抗组胺药，一般可口服赛庚啶，酮替芬或口服苯海拉明等，有的患者可配合口服中成药治疗，如口服消风止痒颗粒，防风通圣颗粒或口服肤痒颗粒等治疗。如果患者出现荨麻疹产生明显瘙痒，或伴皮损形成大面积分布，也可配合外用药物，外用药物通常可选择炉甘石洗剂。如果瘙痒明显可外涂复方樟脑乳膏或丹皮酚乳膏等，患者形成炎症反应较明显，可外涂消炎类药膏。可外涂丁苯羟酸乳膏等。