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怎样才能治好骨质疏松

发布时间:2020-05-2959361次浏览

想要治疗骨质疏松,首先需要选择合适的药物,比较常用的就是双磷酸盐类药物,如果说出现了骨痛的问题,可以应用降钙素类药物,女性绝经后骨质疏松可以用雌激素类药物,另外还可以用氟化物。骨质疏松也可以通过运动疗法和饮食疗法来治疗。

很多老年人都被骨质疏松这种疾病所困扰,随着老龄化人口不断加重,骨质疏松的发病率也越来越高。这种疾病的初始症状比较隐匿,不容易被发现,等到症状比较明显的时候才察觉到,若不及时治疗,病情将会进一步加重。那么怎样才能治好骨质疏松?
  一、骨质疏松的药物治疗
  1.双膦酸盐类药物

  如果患有骨质疏松,可以应用双膦酸盐类药物进行治疗,这是临床上应用率最高的一种抗骨吸收制剂,能够有效的抑制骨吸收,也可以改善成骨和破骨的动态平衡,从而达到抗骨质疏松的目的。
  2.降钙素类药物
  骨质疏松的患者也可以用降钙素类药物进行治疗,这是一种钙调节激素类药物,能够抑制骨破坏以及减少骨吸收,对于缓解严重的骨质疏松所引发的骨痛有着很好的作用。
  3.雌激素类药物
  骨质疏松也可以用雌激素类药物进行治疗。这类药物能够有效的抑制骨转换,减少骨丢失,常用于预防和治疗女性绝经后骨质疏松。
  4.氟化物
  氟化物是刺激骨形成的有效物质,能够增加椎体以及髋部的骨密度,从而降低椎体骨折的发生率,每天小剂量的应用氟化物类药物可以有效的刺激骨形成,对于改善骨质疏松的症状大有帮助。
  二、骨质疏松的运动治疗
  骨质疏松也可以通过运动疗法来改善病情。对于成年人来说,坚持进行多种类型的运动能够有效的维持骨量。绝经期的妇女如果每周坚持做三小时的运动,总体的钙量会明显增加,从而改善骨质疏松的症状。如果运动过度导致闭经,骨量丢失的情况会加重,所以不要过度运动。
  三、骨质疏松的饮食治疗
  良好的营养对于预防和治疗骨质疏松来说有着非常大的帮助,所以骨质疏松的患者还应该要通过饮食来对疾病进行治疗,比如说可以多吃一些富含钙质以及蛋白质的食物,这可以在一定程度上改善骨质疏松的问题。

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骨密度检查缺钙准不准
骨密度检查发现异常,提示缺钙,是准确可靠的。但需要注意,骨密度可以直接检查出来是否有骨质疏松,而只有缺钙到一定程度的时候,才会出现骨质疏松。因此,假如骨密度检查提示有骨质疏松,可以很准确的反映出患者确实存在缺钙。但是反之,如果只是一个轻微的缺钙,但程度并不足以引起骨质疏松的患者,有可能骨密度检查就是一个正常的结果。缺钙患者体内往往存在钙质的摄入不足或流失,或者破坏过多,从而会出现一系列症状,如骨周围的疼痛、肌肉抽筋、全身的乏力,儿童会出现生长的迟缓,老年人会容易出现骨质疏松性的骨折,很小的暴力就可以导致骨折等,这些都可以是缺钙的一种表现。大家在生活中可以注意,如果出现这种临床症状,就要警惕是不是有缺钙的可能性,要及时就医。当一定程度的缺钙,同时有骨质疏松的时候,通过骨密度检查就可以发现确实存在骨质疏松,有明显的异常,这时候要积极的找专业的医生,给与规范的治疗和诊断,才能获得比较好的效果。
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2021-07-09

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骨密度检查是查什么
骨密度检查主要是测量人体骨骼的骨的含量,也就是说人体骨骼中骨的密度,就是骨的含量、骨质通过骨密度来检查。通过骨密度的检查,能判断一个人是低骨量,还是正常的骨质,还是骨质疏松,还是严重的骨质疏松,通过骨密度的一个量化,可以达到这种检查的目的。因此,骨密度检查在骨科当中,对骨质疏松低骨量的判断是非常重要的一个检查。骨密度检查包含非常多的检查,包括单光子X线测量,还有双光子的X线测量,双能量的X线测量以及骨的CT检查,这些都可以证明骨密度数值的大小来确定骨含量的多少。
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骨密度正常值范围
正常人的骨密度,在临床中常用的有单光子测量、双光子测量,还有双能X线的骨密度测量,在临床上常用的就是双能的X线骨密度检查。正常值在男性测的是腰椎,是1.003加减0.002,女性是1.028加减0.016,也是指的腰椎的双能X线骨密度检查,这个是正常的范围。如果超出了正常范围,就会表现一些骨量的减低或者骨质疏松。骨质疏松在临床中是指这个值小于-2.5克/每平方厘米,如果大于-2.5,那么又小于0,这种情况称作为低骨量,负值数值越大,说明骨质疏松就越严重。
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骨头老化能恢复吗
骨头老化分为多种情况,包括骨的骨质疏松、骨质增生、退行性病变。骨质疏松的发病和年龄成正相关,可以采用改变生活习惯,使用抗骨质疏松的药物进行治疗,治疗预后大部分的效果不错,可以有效地延缓和改善病情。骨质增生可以通过合适的治疗手段进行治疗,比较轻的病人可以采用口服或外用消炎镇痛的药物,配合理疗或中医的按摩、针灸的保守治疗。严重的可以通过小手术,将增生的骨质去掉。对于退行性的病变,其是无法逆转的过程,没法彻底恢复,但可以通过治疗有效地缓解和延缓病情。
骨质疏松危害大吗
骨质疏松危害大吗,答案是肯定的,骨质疏松是一种常见病,严重地威胁着中、老年人健康,尤其是绝经后女性的身体健康,由此引起的疼痛、骨折等并发症,除了大大降低了患者本人的生活质量外,对社会和家庭也带来了沉重的经济和生活负担。
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以往我们总认为骨质疏松症是一种随着年龄的增长、到中老年才会得的一种疾病,殊不知,随着如今生活节奏的加快,人们很容易在不知不觉中忽略很多细节,导致我们的身体健康受到威胁,各种疾病也由此乘虚而入,骨质疏松也呈现出年轻化的趋势。骨质疏松的预防保健方法主要由以下几种
骨质疏松对生命的影响
骨质疏松是骨科疾病中最常见的一种,很多患者都是由于体内缺钙而诱发的疾病,而且患者在发病的时候身体会经常疼痛,尤其是腰背部位,有的患者还会表现出身长缩短、驼背等症状,很多老年骨质疏松患者还经常会骨折,骨质疏松对生命的影响有哪些是好多患者想要知道的,我们
骨质疏松的分型
骨质疏松对人的健康影响都是非常大,而对于这种疾病根据发病原因分为原发性骨质疏松、继发性质疏松、特发性骨质疏松三种,根据发病情况及好发人群可分为I型、2型。这种疾病和患者饮食不平衡、平时体力活动减少、体内代谢异常有很大关系。
如何预防老年骨质疏松
1、控制饮食结构,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。2、禁烟,吸烟会影响骨缝的形成,过量饮酒不利于骨骼的新陈代谢,喝浓咖啡能增加尿钙排泄、影响身体对钙的吸收,摄取过多的盐以及蛋白质过量亦会增加钙流失。3、运动可促进人体的新陈代谢。进行户外运动以及接受适量的日光照射,都有利于钙的吸收。运动中肌肉收缩、直接作用于骨骼的牵拉,会有助于增加骨密度。因此,适当运动对预防骨质疏松亦是有益处的。4、防止缺钙还必须养成良好的生活习惯,避免酸性物质摄入过量,加剧酸性体质。5、保持良好的心情。
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重度骨质疏松的危害
骨质疏松即骨质疏松症,是多种原因引起的一组骨病,骨组织有正常的钙化,钙盐与基质呈正常比例,以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变。骨质疏松症可发生于不同性别和任何年龄,但多见于绝经后女性和老年男性。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。引起骨质疏松的原因有两类,一类是原发的骨质疏松,另一类是继发的骨质疏松。原发的骨质疏松分为老年性骨质疏松、女性绝经后的骨质疏松及特发性骨质疏松。继发的骨质疏松是由很多疾病引起的,如类风湿性关节炎、糖尿病、库欣氏病等。骨质疏松可以造成的危害还是比较多的。其中重度骨质疏松的危害是无外伤或轻微外伤即出现多部位骨折,导致疼痛及活动障碍,病人需长期卧床静养,丧失独立生活能力或继发肺炎、泌尿道感染、褥疮、静脉血栓形成等疾病。严重时危及生命导致死亡。
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小腿酸痛是什么原因
一般的小腿酸痛是由于长期不运动,突然增加运动后造成了乳酸增多引起的酸痛。另外就是因为缺钙导致的。低钙血症引起的老年性骨质疏松,导致了小腿酸痛。由于小腿酸痛,使大家感觉到腿部的力量差,走路很难受,需要到医院做进一步的诊断,到底是什么原因引起。是否由于椎间盘突出引起来的小腿酸痛,或者椎管有没有狭窄等等都会引起小腿酸痛。所以这种情况要想解决,应该补充一些钙剂,服用一些钙片,减缓小腿酸痛,使得症状得以缓解,甚至消除。
骨质疏松应该补什么
骨质疏松的患者需要做如下的进补。1、身体内部缺乏的激素。比如绝经期的女性要补充雌激素,甲状旁腺素水平低的患者也要针对性的应用一些类似的药物。不过需要指出的是,这些物质的补充一定要在专业医生的指导下来进行。2、要补充充足的矿物质以及蛋白质,比如钙盐、磷盐、胶原蛋白等等。这些物质都是骨的形成过程中必不可少的营养物质。3、要补充活性的维生素D。这一类维生素虽然可以通过晒太阳和肠道中的一些细菌分解来补充,但是在骨质疏松的患者当中,要通过口服的方式加量补充。4、要做到充足的体育锻炼。因为只有通过充足的外力刺激,才能够让骨的部位有更多的钙盐沉积,以减轻骨质疏松。同时亦可运用中医中药强筋骨、补肝肾等药物口服,加强体育锻炼,定期复查,做好评估,随时调整治疗方案。
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2019-12-10

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骨质疏松怎么办
骨质疏松可通过饮食要均衡,摄入富含钙、低盐和适量蛋白质;避免吸烟和过量饮酒,慎用影响骨代谢药物,防止跌倒;补充钙剂和维生素D,抗骨质疏松药物;中药;加强体育锻炼,定期复查等方法治疗。骨质疏松症是中老年最常见骨骼疾病,没有任何症状,可通过骨密度检查后诊断。可因患者感到腰背疼痛,发生骨折后到医院就诊发现。得骨质疏松症不要惊慌沮丧,是可防可治的疾病,对于确诊的患者要规范用药、定期复查,最大程度地降低骨折发生的风险,缓解骨痛等症状,提高生活质量。骨质疏松防治的基本策略,包括基础措施和药物治疗两部分。基础措施包括调整生活方式和骨健康的基本补充剂。饮食要均衡,注意摄入富含钙、低盐和适量蛋白质。平时要有适当的户外活动,避免吸烟和过量饮酒,慎用可能影响骨代谢的药物,同时采取防止跌倒的各种措施。骨健康的基本补充剂,包括钙剂和维生素D。抗骨质疏松药物,包括抗骨吸收药物和促进骨形成的药物,需要在医生指导下规范应用。同时亦可运用中医中药强筋骨、补肝肾等药物口服。加强体育锻炼,定期复查,做好评估,随时调整治疗方案。
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2019-12-10

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骨质疏松吃什么好
骨质疏松可以在食补、补钙及药物这几方面进行改善,少吃或不吃含糖和含盐量较高的食物。骨质疏松的患者应补充骨骼所需要的营养剂,补钙是最好的。可以喝牛奶,饮食中多吃用豆制品、鱼类、蛋类、虾皮、绿叶蔬菜、坚果类以及禽蛋类等富含钙元素的食物。必要时补充维生素d促进钙吸收,也可以用骨化三醇,或阿法骨化醇等药物,促进钙质的吸收。骨质疏松治疗,一般需要长期治疗、规范治疗、间断性治疗。保持良好的生活生活方式和饮食习惯,往往达到比较理想的效果,同时也要注意身体的锻炼。
对于严重的骨质疏松性骨折不要忽视这些治疗
大家知道,骨质疏松性骨折属于骨质疏松严重阶段,所以当出现以下情况时不要忘记使用促骨形成类药物:对已使用抗骨吸收药物治疗多年而发生骨质疏松性骨折患者,建议停用抗骨吸收类药物,选用促骨形成类药物;65岁以上女性骨质疏松性椎体骨折且骨密度低于-2。5SD、绝经后女性多次发生骨质疏松性椎体骨折或髋部骨折、运用双膦酸盐后仍发生骨质疏松性骨折的患者,推荐使用促骨形成药物;多发性骨质疏松性骨折患者,可以使用促骨形成药物。