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如何判断骨质疏松

发布时间:2020-05-2855320次浏览

判断骨质疏松可以通过症状来判断,比如腰部无力、疼痛,有驼背的表现,出现呼吸不畅,建议去医院做一下检查,检查骨量是否减少,对血液当中的钙元素进行检查,确诊以后早日治疗,不然危害会很大,一定要早做治疗。

骨质疏松如果没有积极的做治疗,可能会对身体造成很大的危害,所以要及早的做治疗,需要早日确诊,以免骨质疏松严重,那么再治疗就不容易了。那么如何判断骨质疏松?下面就给大家来介绍一下。
  首先可以通过自己的症状来做出判断,一般骨质疏松会有疼痛的感觉,这个比较多见,一般就是腰疼背疼,这种情况发生率大概是70%到80%之间,疼痛的时候会扩散,在咳嗽用力的时候就会变得很严重。如果有驼背的表现,也可能是骨质疏松造成的,此外还有骨折,是骨质疏松容易出现的一种并发症。骨质疏松会出现胸闷气短,呼吸困难的表现。
  骨质疏松是悄无身息的出现,而且致残的可能性很大,如果出现了骨折的情况,说明比较严重了,必须要提高警惕,发现以上症状以后就需要重视,方便早日判断出病情,早日确诊。
  在走路的时候觉得腰疼,觉得腰部无力,慢慢的疼痛就会转变成为慢性疼痛,身高会变矮,发现以后就需要高度怀疑是不是出现了骨质疏松。建议发现以后积极的去医院做检查,让医生检查以后给出判断,当然不同病人的症状可能会不同,需要检查骨量有没有减少,对血液当中的钙元素进行检查,碱性磷酸酶等的含量也需要检查,方便确诊。
  骨质疏松的危害很大,会降低生活质量,因为患病以后会有疼痛感,导致脊柱变形。如果出现了骨折可能会致残。病人的活动能力会受限,导致生活无法自理,肺部感染的可能性会增大。对于病人来说生活质量、死亡率都可能会增加,给病人带来了很大的危害。建议积极的做治疗,保护身体健康。

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骨质疏松有什么表现
骨质疏松主要表现在于慢性的疼痛,主要是腰背痛,这样的病人大约占骨质疏松病人70%到80%,可以出现身高变矮、驼背,甚至有的病人出现肌肉的痉挛,这些病人占大多数;还有个别病人出现四肢关节的疼痛;另外,这种病人因为全身的钙质含量减少,有时出现肌力的不平衡,容易摔倒,摔倒之后会引起多个部位的骨折,主要是脊柱、髋关节、腕关节周围的骨折最多见。骨质疏松是由于多种原因导致骨密度和骨质量下降,骨微结构变化而引起骨脆性增加,从而容易发生骨折的一种全身性的系统性疾病。
晒太阳补钙
充足的钙剂和维生素D的摄入对于骨骼正常生长发育,以及正常钙磷代谢,肌肉维持都有非常有益的影响。钙剂从食物中和补钙可以得到,维生素D在食物中的含量较少,它主要见于多脂的鱼类,比如金枪鱼、沙丁鱼或蛋黄等。维生素D缺乏在我国比较普遍,只要在上午10点到下午2点,裸露出颜面部、双手和上臂,晒15分钟左右,就会得到充足的钙吸收。我国老年人户外活动较少,维生素D缺乏。维生素D缺乏在儿童期会引起佝偻病,对于成人会引起骨软化症。对于老年人会引发骨质疏松,另外还会增加跌倒风险。所以大家要多拥抱太阳,多进行户外活动。不要老抹防晒霜、打伞,会影响维生素D吸收,对骨的健康不利。
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