社恐焦虑症，并且存在手抖的现象，目前首建议采用心理疗法进行治疗，因为社交焦虑主要是由于患者的内心缺乏自信而导致，所以建议患者可去正规医院进行精神分析，或者是认知行为疗法来缓解患者的不适症状。同时患者也要从自身心理上进行调节。对于症状较为严重的患者，通常也要配合服用抗焦虑的药物，但是服用药物一定要谨遵医嘱，不要乱用药物，另外部分患者可能需要长期用药。同时建议患者除了要依靠药物疗法以及心理疗法之外，也要适当外出，练习社交。

每个人都会产生焦虑，甚至会导致失眠，容易睡不着，睡着了之后就很容易醒过来，也很容易受到惊吓。这样就会导致白天很疲劳，没有力气做任何事情，甚至容易做梦，导致头疼头晕，还有心前区出现不适的症状，所以影响也是比较大的。急性期的治疗中，我们可以考虑使用苯二氮卓类的一些药物来帮助调整睡眠，比如说口服劳拉西泮，奥沙西泮，地西泮等等，也可以考虑使用一些有镇静作用的抗抑郁的药物，或者是抗精神病的药物，这个时候平时可以多进行自我心理的疏导，多和他人进行沟通，还有交流，一般来说慢慢的改善是可以恢复的。

很多患者习惯性的问疾病是否能够治愈，这是因为很多患者并不清楚疾病的由来，每一个疾病容易发生，都是因为我们每个人的体质不一样，遗传易感的基因不一样所导致的，有的人容易得高血压病，有的人容易得肿瘤，有的人容易得心脏病，也有的人容易得焦虑和抑郁，所以自己的基因导致不同的体质，就容易患不同的疾病，这叫内因的作用，它占一个疾病发生的70％，这就决定疾病不存在根治和治愈的说法。焦虑症导致的临床的症状和躯体的不适，可以用药物来控制，药物控制解除了疾病的症状以后，可能过若干年又会出现焦虑症状的复发，再进行药物治疗即可。

焦虑症患者需要在专业的医生帮助下，搞清楚自己为什么会发生焦虑的原因，去调节焦虑的状态。焦虑症怎么自我调理，问题首先要搞清楚，自己为什么会发生焦虑。当知道自己为什么会发生焦虑的时候，才能去做相应的调整。有些人首先要搞清楚自己为什么会有焦虑，其实焦虑的发生大多与自己的性格有关系，或者有些事影响到自己了有关系。自己平时就是相对来说比较愿意琢磨事，愿意记事的人，愿意把事情看得比较大、特别认真的人做事情也认真，事情的发生，在有些事情影响自己。总是在想这些事情，所以说如何去调节缓解自己的焦虑症状。一、在专业的医生帮助下，搞清楚自己为什么会发生焦虑的原因；二、要认识到焦虑其实就是一种症状，并不是像出现了心脏疾病，或者是其特别危及生命的疾病，一定要重视一定要去看。当焦虑发生的时候，在专业指导下焦虑其实就是一个症状，本质就是担心、恐惧、害怕、紧张，当知道问题如何去调节。那紧张最常见的表现是什么，是心慌、呼吸困难，那怎么样做到不要心慌，或者不要呼吸困难，最简单一个办法就是慢慢地深呼吸，通过慢慢深呼吸，让自己的心理慢慢平静下来。缓解焦虑要在专业的医生帮助下去做这些事情。

老年焦虑症主要症状表现为精神焦虑和躯体症状，有基础疾病者，会觉得基础疾病症状被放大。老年人的焦虑症跟普通焦虑症区别不大，首先他会存在精神上的焦虑，如出现害怕、担心等情绪。也可能会出现较多躯体症状，如身体突然疼痛等。