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男人腰痛的原因有哪些

发布时间:2020-05-0762418次浏览

男人更容易出现腰痛症状,久坐久站、性爱不当,会引起腰痛症状;患有肾盂肾炎、膀胱炎等泌尿系统感染,会引起腰痛症状;患有腰肌劳损、腰间盘突出等腰椎疾病,会出现腰痛症状;患有前列腺炎肾虚、慢性疲劳综合征时,也会引起腰痛症状。

男人是家中的顶梁柱,也是单位的骨干力量,所以男人平时更容易出现满负荷的工作压力;再加上现在快节奏的生活方式,会让男人腰部的负担越来越重,经常出现腰部疼痛症状。此时要及时了解腰痛的原因,针对病因采取措施治疗,才能促使腰痛症状尽快缓解,那么,男人腰痛的原因有哪些呢?
  1、久坐久站所致
  长时间坐着,会让腰部的压力和负担加重,血液循环不畅通,腰部的血液供应不足,就会引起腰痛症状。长时间站着,容易出现腰肌劳损等腰部损伤,这时也会有腰痛症状出现。
  2、性爱不当所致
  性生活不当也会引起腰痛症状,比如性生活过于频繁或者过度手淫等,会引起劳损性腰痛;性生活时突然中断,常会引起生理性腰痛;如果性生活时不能尽兴,会引起神经性腰痛。
  3、泌尿系统感染所致
  男人经常憋尿,不注意个人卫生等,都可能会引发泌尿系统感染,比如肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎等,此时常会伴随着腰部疼痛症状,病情严重时,疼痛还会沿着输尿管运向会阴部放射。
  4、腰椎疾病所致
  男人经常抬重物或者长期弯腰工作,出现腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎骨质增生等疾病时,容易压迫到腰椎部位的坐骨神经,这时也会有腰部疼痛症状出现。
  5、前列腺炎所致
  前列腺炎是男性专有的疾病,而且这种疾病的发病率比较高。出现这种疾病时不但尿道、会阴部位会有疼痛症状,还会向四周放射痛,腰痛是比较常见的一种症状。
  6、肾虚所致
  性生活过频、劳累过度、肾脏出现病变等,都可能会导致肾虚。此时不但会有腰酸腰痛症状,还会出现性性功能障碍,伴随着阳痿、早泄、遗精等表现。
  7、慢性疲劳综合征所致
  这是现在上班族比较常见的慢性疾病。经常加班,休息不足,让身体处在亚健康状态时,就会引发这种疾病。患病后不但会有腰酸背痛症状,还伴随着焦虑、睡眠障碍、记忆力下降等不适症状,但一般没有器质性病变。

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睡醒腰酸背痛是怎么回事
睡醒腰酸背痛可能是床板硬度不适等缓解因素引起的,也可能是过度劳累等生理因素引起的,还有可能是腰背疾病等病理因素引起的。1.环境因素:如果所睡的床板较硬或较硬,腰背部可能得不到好的休息,导致睡醒后腰酸背痛的情况。2.生理因素:如果过度劳累,在睡眠过程中肌肉会产生乳酸等成分,导致腰酸背痛的现象,一般经过3~5天可逐渐缓解。3.病理因素:睡醒后腰背酸痛还需考虑病理因素,如腰椎间盘突出、腰肌劳损等疾病引起的。另外,腰椎存在结核性病变时,局部炎症刺激会引起不适。腰背存在肿瘤性病变时,也可能导致睡醒后腰酸背痛等现象。导致睡醒腰酸背痛的原因较多,建议排除环境因素和生理因素后,及时就医诊治,以免延误病情。
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2022-07-29

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如何在家中徒手进行腰部肌肉力量运动
1、骨盆倾斜运动仰卧屈膝,边吸气边抬起腰部,同时尾骨臀部紧贴地面,保持5~10秒,切记臀部不能离开地面,呼气的同时将腰部贴于地面,保持5~10秒,此时最大程度呼出体内气体,感觉肚脐即将贴于后背。2、仰卧抬臀仰卧屈膝,双膝分开与肩同宽,边吸气边慢慢抬起腰臀部保持5~10秒,此时腰部和下腹部应用力保持与臀部呈直线,呼气的同时回归原位。3、抬头部与上体仰卧屈膝,双膝并拢,双臂置于身体两侧,将头与上体同时用力抬起,至视线能看到膝盖,然后将双臂伸向膝盖,保持5~10秒,呼气的同时回归原位。4、顺墙向下靠墙而站,腰背挺直,慢慢沿墙壁向下屈膝,大腿与地面平行,保持5~10秒,呼气的同时回归原位。5、俯卧抬上体俯卧,双臂置于身体两侧,不要抬离地面,慢慢抬上体至视线朝正面,同时最大限度舒展胸部和腹部肌肉,保持5~10秒,呼气的同时回归原位。6、俯卧抬腿俯卧,双臂向后抬起,胸部稍抬,然后抬起一条腿,保持5~10秒,两侧交替进行。7、后抬腿双膝双手支撑地面,向后上抬腿至最大限度,舒展腰部,保持5~10秒,两侧交替进行。8、腿臂交叉伸展双膝双手支撑地面,最大限度舒展腰部,向前抬起右臂的同时,将左腿向后伸展,保持5~10秒,两侧交替进行。9、平板支撑注意肩部疼痛者请不要做此动作。俯卧,手肘呈直角支撑身体,保持上体腰部及双腿呈一直线支撑10秒,逐渐递增,支撑时间至30秒。如能坚持30秒以上,时间可以继续延长。10、侧面支撑运动注意肩部疼痛者请不要做此动作。侧卧,将肘部屈曲90度,以单臂手肘与手腕的力量斜撑起上体,抬起骨盆使足踝至肩部呈一直线,保持10秒逐渐递增支撑时间至30秒,如能坚持30秒以上,时间可以继续延长,两侧交替进行。
腰里面酸痛是什么原因
腰里面酸痛有这么几种情况,一种就是背部的肌肉劳损也好,用力过度也好等,或者是脊柱,或者肌肉损伤引起的酸痛,包括运动以后,这种情况下一般不用进行特殊处理。另外,腰部的疼痛还包括腰部的器官,有比较重要的就是肾和输尿管,有肾炎、泌尿系的感染,也可能会出现腰部的疼痛。所以,腰部的疼痛,要从很多方面来分析和考虑,一个看疼痛的具体部位,是后面的腰部,还是前面的腰部,通常老百姓所说的腰指后面。所以,对肾炎的病人,泌尿系感染病人,可以发现腰部的酸痛,而且用手叩击腰部的时候,会发现深部疼痛。但是,如果泌尿系感染,通常来说还会发现伴随排尿的尿频、尿急、尿痛,也就是排尿的频率会比较多,排尿一旦有尿液就需要马上去尿,叫尿急。另外,排尿的时候尿道有疼痛感,这种情况下,可以判断是泌尿系感染。
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2021-06-25

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腰痛打封闭针好吗
封闭针主要的配方是麻醉药,还有一些激素,还配合一定的维生素,具有很好的消炎、镇痛效果。但是对于激素的长期运用对人体的免疫系统是有一定损伤的,所以封闭针不可能长期使用。在打封闭针之前,要先确定双侧的腰肌疼痛,还是双侧肾区的酸痛,需要到正规医院诊断,看什么原因引起的腰痛,比如是椎间盘突出引起的,还是腰肌劳损、肌肉损伤引起的。此外,对这个疾病明确诊断以后,还可以进行一些针灸物理治疗、针灸按摩,可以采取活血化瘀、促进血液循环的一些方法。
腰痛如何治疗
腰痛可以通过药物的方法来进行治疗,常用的治疗药物就是非甾体消炎镇痛药以及肌肉松弛剂。腰痛还可以用电疗或者是短波、超短波等物理疗法来进行治疗,有必要的话可以做封闭治疗。除此之外,腰痛还可以进行中医治疗,比如说中医按摩治疗和中药治疗。
腰痛的治疗方法
当出现腰痛症状时,可以选择西医治疗,也可以选择中医治疗。西医治疗腰痛比较常用的方法就是药物治疗和手术治疗,比如服用止痛药或者应用药物进行封闭治疗缓解腰痛。中医治疗包括热敷、针灸、艾灸、按摩等,也可以促使腰痛症状缓解。
腰痛针灸疗法有效吗
针灸疗法腰痛有一定的效果的,比如急性的腰伤,腰肌劳损、腰椎间盘突出症等治疗效果比较好。通过针灸来刺激肌肉或者是腰部穴位,达到缓解疼痛的目的。需要注意针灸不能长时间的进行,在针灸前也要注意查看具体的病症。
腰膝酸软如何治
腰膝酸软治疗方法是根据不同情况对症治疗,有微创和手术治疗,加强锻炼和保暖。很多老年人腰膝酸软,怎么治呢?要找原因,是来源于腰椎的椎管狭窄、膝关节的骨性关节炎,还是骨质疏松引起,针对不同病,选择不同方法。如果退变性腰椎管狭窄,需要做X光线、CT核磁检查明确椎管狭窄程度,选择保守微创手术或开放手术治疗。如果双膝关节骨性关节炎,早期进行力量锻炼,增强肌肉锻炼。假如是骨质疏松引起,引起骨质疏松要补钙,口服促进成骨的药例如骨化三醇,吃碳酸钙。骨质疏松治疗一定要坚持。如果上面治疗还不行,要保暖,减少运动量。
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2020-02-25

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女经常腰痛是什么原因
女经常腰痛是需要加以重视的,可能是因为受风寒造成的,也可能是因为过度劳累的原因,还有骨质疏松、流产过多、怀孕、脊椎病变等等因素,建议女性不要受凉,多休息,然后观察能否得到好转。如果情况比较严重,那么就需要去医院治疗了,这样才可以让患者的身体恢复健康。
腰疼怎么治
腰疼可以服用药物治疗比如布洛芬,洛索洛芬钠等止痛药物,对于腰腿痛症状严重且反复发作的患者来说需要及时进行手术治疗。1、可采用手术治疗和非手术治疗。手术治疗应严格把握手术适应证。如腰椎间盘突出症:腰腿痛症状严重,反复发作,经过半年以上非手术治疗无效,且病情逐渐加重,影响工作和生活者,中央型突出有马尾神经综合征,括约肌功能障碍者,应按急诊进行手术,有明显神经受累者予以手术治疗。2、非甾体抗炎药对软组织积累性劳损或扭伤等有减少充血、水肿的作用,可缩短疗程。针对肌肉的可以用消炎镇痛、松弛肌肉的这类药物,包括口服的和外用的,口服的就比如说止痛药(布洛芬,洛索洛芬钠,塞来昔布,艾瑞昔布等),比如说松弛肌肉的药物鲁南贝特,还有就是贴的药(丁丙诺啡透皮贴剂),可以用中成药贴在腰部肌肉容易出问题的地方。也可以去医院输注甘露醇,丹参等,口服跌打七厘片。3、如果压痛点局限,可以局部应用激素和利多卡因封闭疗效可靠又迅速。
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2019-11-27

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腰痛吃什么药
骨科最常见的腰痛就是腰部的软组织出了问题,简单的诊断是腰部的肌筋膜炎,这个时候吃什么药,针对肌肉的可以用消炎镇痛、松弛肌肉的这类药物,包括口服的和外用的,口服的就比如说止痛药(布洛芬,洛索洛芬钠,塞来昔布,艾瑞昔布等),比如说松弛肌肉的药物鲁南贝特,还有就是贴的药(丁丙诺啡透皮贴剂这个药需要到医院才可以买到属于阿片受体部分激动剂,属于国家特殊管理的精神药品。)可以用一些中成药贴在腰部肌肉容易出问题的地方,其他的原因比如说是炎症的问题,妇科炎症、泌尿系统炎症,给与消炎处理。如果是结石的问题给与结石处理,椎间盘的问题,椎间盘突出症状较轻可以口服药物治疗,症状严重就要做一些微创治疗或者手术治疗。
语音时长 01:30

2019-11-27

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腰痛中医治疗
腰痛中医分虚实论治。实证以祛邪活络为原则,针对病因,可以用活血化瘀和散寒除湿的方法。虚证以补肾壮腰为主,兼有调养气血进行治疗。气滞血瘀型,通常有外伤、劳损史,可以用行气活血和祛瘀止痛的方法,常用方子是桃红四物汤加减,同时可以配合膏药敷贴以及推拿和理疗的方法。另一种常见的类型是肾虚腰痛,以酸软为主,喜按喜揉,同时伴有腿膝无力,常反复发作,与劳累相关。肾虚腰痛分偏阳虚型和偏阴虚型。偏阳虚者,宜温补肾阳,以治疗;偏阴虚者,宜滋补肾阴,以左归丸治疗。
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腰痛的直不起来怎么办
腰痛直不起来的人要尽快的找出原因予以治疗。首选上医院,看是什么原因引起腰痛直不起来,不能自己在家瞎处理延误病情,有的病拖一拖可能就错过了最佳治疗时机,甚至发展到更严重的地步。如果以腰、骨关节为主、有明确的外伤史,首选骨伤科,先检查腰局部软组织有什么问题。如果病人同时伴有泌尿系的症状,比如腹痛、发烧、尿道的烧灼感或尿路的疼痛,这样情况会考虑是不是有肾结石,有结石时,腰腹部的绞痛也可以非常的剧烈,这样情况应该及时上泌尿科;女性如果跟经期相关,就考虑是不是痛经的问题,如果本身有妇科的炎症,在急性发作时都可能出现这种情况,就要上妇科就诊。所以不要在家瞎诊断治疗,不要用偏方、土方,要及时的上医院进行一个明确的诊断,然后有针对性治疗。
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腰痛扎针灸会有排病反应吗
排病反应是患者在疾病的好转过程中可能会经历的,不是每个病人都会出现排病反应。有一部分病人可能就不出现排病反应,会直接好;有的病人可能在好转的过程之中出现一些反应。如在腰部原有的疼痛部位,模糊的疼痛变成了固定的、明确的痛点,甚至疼痛程度超过了最初的大面积疼痛,或者有的人疼痛的位置变了或皮肤上出现斑疹、瘀络等。排病反应并不是治疗的副作用,而是治疗过程出现的正常现象。
按摩至阳穴位的作用与好处
按摩至阳穴治疗心绞痛的方法:可取一个一角硬币,或其它边缘光滑的硬板,用右手食、拇指夹持,以硬币或硬板的横缘抵住至阳穴,给予重压,局部可有酸胀感。一般在按压至阳穴1分钟之内心绞痛即可缓解,按压4分钟以上,可维持作用时间达20分钟。