安博平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

来月经为什么会腰痛

发布时间:2020-05-0757075次浏览

月经之所以会腰痛,是因为与妇科炎症、子宫位置异常有关。对于那些生产过多、做过多次流产手术的人来说,也会有腰痛的情况。在来月经的时候,人们要注意保暖,注意休息,注意饮食,适当运动,才能减轻腰部疼痛的情况。

相信很多女性都有一个共同点,那就是在来月经之前或者之后,都会有腰痛的情况,只是有的人情况比较轻,有的人情况比较重。那么来月经为什么会腰痛?不少人都说不清楚,一起通过下文来更好的了解吧。
  来月经腰痛的原因
  1、如果是偶尔的一次疼痛,可能与经期体内的激素分泌变化有关。如果是经常疼痛,可能是妇科炎症有关系,比如盆腔炎、附件炎等等,需要去医院好好检查一下,然后进行治疗。
  2、子宫位置异常也会引起经期腰部疼痛,比如子宫前倾或者脱垂。这种情况的治疗很简单,只要定期进行子宫位置的矫正,疼痛感就会减少。
  3、与生育过多也有关系,有些人坐月子做不好,就会落下腰疼的情况。另外,有些人多次经历流产、宫腔操作也有关系。另外,性生活比较频繁也会引起疼痛,不仅会引起肾虚,还会导致很多妇科疾病。
  来月经腰痛的缓解办法
  1、月经结束以后,适当运动,可以减少腰部疼痛。
  2、在月经期间,清淡饮食,不要吃寒凉以及油腻的食物,多吃含有维生素的水果和蔬菜,也有助于缓解腰痛。
  3、多注意休息也可以减轻疼痛。但是在休息的时候,不要总是保持一个姿势,也有助于减轻疼痛感。
  4、女性要注意腰部保暖,在夏天也不能穿露肚脐的衣服。而且衣服最好是大一些,对腰部更有好处。
  5、睡前喝一杯牛奶,会很快入睡,而且会有效的消除痛经,缓解情绪不稳的情况。
  女性还要注意不能保持久坐或者久站的姿势,工作一段时间,就要让身体和眼睛休息一会。在经期前后吃一些含有蛋白质的食物,补充身体中的血液含量,可以减少贫血的情况。

相关推荐

01:29
月经来了十几天还没干净怎么办
月经来了十几天还没干净,一般可以通过饮食调理、生活护理、药物治疗、刮宫术、切除术等方式改善。如果出现不适,患者可及时就医。1.饮食调理:上述症状可能与内分泌失调有关,因此需调整饮食结构,避免食用生鲜、辣椒等生冷、辛辣、刺激性食物,可多食用蛋白质、维生素丰富的瘦肉、绿叶蔬菜。2.生活护理:平时要养成良好的生活习惯,保证作息规律,保证充足的睡眠时间,避免吸烟、饮酒、熬夜等,有助于改善症状。3.药物治疗:子宫内膜异位症可能引发月经期延长的情况,此时可遵医嘱服用达那唑胶囊、孕三烯酮胶囊、炔诺酮片等药物治疗。4.刮宫术:子宫内膜过厚可能造成上述症状,此时可在医生指导下通过刮宫术使子宫内膜变薄,达到止血的目的。5.切除术:子宫肌瘤容易引发月经异常,可能表现为上述症状。此时可在医生建议下通过子宫肌瘤切除术、经腹子宫肌瘤切除术等进行治疗。术后应避免剧烈运动、过度劳累,保证作息规律,以此促进身体恢复。
01:49
两个月没来月经、分泌物增多怎么回事
两个月没来月经、分泌物增多一般是妊娠、生活习惯不当、月经失调、内分泌失调、多囊卵巢综合征等原因导致,应根据原因及医生指导进行改善。1.妊娠:通常有妊娠的情况时,会有停经的表现,同时激素的变化会导致局部的分泌物出现上述情况。此时需到医院进行检查,以便明确是否妊娠。2.生活习惯不当:如果有滥用避孕药的情况,也会影响月经周期,导致上述情况。此时应及时咨询医生,在医生指导下改善服用避孕药的方式。3.月经失调:如果上述情况持续存在,也可能患有月经失调。建议遵医嘱服用七制香附丸、益母草颗粒、艾附暖宫丸等药物进行改善。4.内分泌失调:若伴有失眠、皮肤粗糙等表现,可考虑上述情况与内分泌失调有关。患者应在医生指导下服用振源片、静心口服液、甲磺酸溴隐亭片等药物缓解。5.多囊卵巢综合征:如果上述表现伴有多毛、痤疮等情况,可能患有多囊卵巢综合征。该病一般是遗传、免疫异常等因素导致,患者应遵医嘱服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、来曲唑片等药物缓解。日常应关注自身的月经周期,有助于判断身体的健康状况。在月经期间应注意做好身体的清洁护理措施,以免引起炎症。
01:47
月经前胸部侧面按压疼痛是什么原因
月经前胸部侧面按压疼痛可能是生理因素、碰撞、外伤、乳腺炎、乳腺增生等原因引起的,需结合原因及医生指导进行改善。1.生理因素:通常在月经前后激素的波动较大,对上述部位造成刺激后可导致局部有相关不适症状。此时可适当休息,保证充足的睡眠时间,同时应避免饮酒,以稳定激素水平。2.碰撞:若局部受到外力碰撞,也可引起上述表现。此时应做好防护措施,避免受到暴力刺激。3.外伤:存在此种情况时,局部可能出现触痛、压痛、胀痛等症状。通常可以根据医生建议服用三七片、桂枝茯苓丸、舒筋活络丸等药物进行改善。4.乳腺炎:此病通常会导致上述不适症状,多伴有局部肿胀。患者需遵医嘱使用盐酸米诺环素胶囊、甲磺酸溴隐亭片、乳癖消胶囊等药物缓解。5.乳腺增生:若上述情况伴有刺痛、肿块等症状,也可能患有乳腺增生。患者需结合医生指导使用乳宁片、逍遥丸、红金消结片等药物缓解症状。日常可适当按摩上述部位,同时可以受到热敷,有助于促进上述不适症状好转。生活中需避免生气,以免激素水平波动导致疼痛加重。
01:11
月经期可以吃酸枣仁吗
月经期一般可以吃酸枣仁,但需注意适量,通常能够补充身体营养,有益身体健康。吃酸枣仁后若是有不适症状,可就医检查并治疗。酸枣仁富含维生素、蛋白质、钙等营养物质,一般具有宁心安神的作用,能够治疗惊悸多梦、体虚多汗等病症。适当吃酸枣仁,能帮助月经期有失眠症状的人群改善睡眠,还可以缓解紧张、焦虑、抑郁等不良情绪。酸枣仁维生素C含量比较丰富,因此还可以起到抗氧化的作用,丰富的营养元素能增强机体免疫力。若是不注意适量,大量吃酸枣仁可能会造成胃黏膜受刺激,容易有腹痛、腹泻等不适,对身体健康有害。在月经期,一般要多注意休息,避免剧烈运动,同时应保证膳食结构均衡,可多食用鸡蛋、瘦肉、青菜等蛋白质、维生素含量高的食物。
经血是粉色的是正常现象吗
如果整个月经期,经血都为粉色,颜色较淡,质地较稀,则不正常。一般正常情况下,月经第一天量较少,内膜剥脱也较少,则月经量的颜色较浅,即粉色是正常,很快内膜剥脱量大,血量也较多后,正常的月经颜色变为暗红色。因为月经血里面除了血液以外,还有子宫内膜的碎片,宫颈的黏液,以及脱落的阴道上皮细胞。月经血里面因为含有前列腺素,所以还有来自于子宫内膜纤维蛋白溶酶,所以对纤维蛋白有溶解作用。临床表现,或者是肉眼看见的月经血,是不凝的,很少有血块。当然了,有的人出血量比较多,而且出血的速度比较快的情况下,没有及时排出,就会出现有血凝块。如果整个月经期,月经的颜色都是粉色的,而且质地比较稀薄,月经量也比较少,这个在临床上最多见的,就是贫血的患者。中医认为,脾是气血生化之源,是后天之本,肾气虚,肾为先天,脾肾跟女性的月经密切相关,所以要根据患者的不同的表现,来判断是肾虚还是脾虚,根据不同的病因进行辨证论治,才会有很好的治疗效果。
语音时长 02:13

2021-11-05

78852次收听

来例假能打瘦腿针吗
原则上来说,会建议大家在进行所有医美类的项目,包括瘦腿针的注射的时候,都尽量避开生理期这样特殊的时间。而就其本身来说,女性在生理期的时候,有部分人群相应的这些凝血的机制,会变得差一些,所以部分人群在生理期,特殊敏感的时期,身体容易出现淤青的情况。尽管在医疗的领域里边,通过大量的数据和文献提示,在女性的月经期,并不是外科操作或者是注射类的绝对禁忌症,但由于瘦腿针这样的项目,对于大家来说是医美的、求美的过程,所经历的微创注射的项目,所以理论上来说,从医生的角度,并不会推荐大家在这个特殊时期进行瘦腿针的注射。
语音时长 01:01

2021-11-05

97810次收听

女性子宫内膜脱落是什么样子的
子宫内膜脱落一般发生在女性的月经期,月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性的脱落及出血,规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志,属于生育期妇女重要的生理现象,女性一般从十几岁到将近五十岁都会有月经。月经的颜色是暗红色的,往往颜色比静脉血稍微深一些。正常情况下,月经血是不稀,不稠,没有凝血块儿的,经血中一半儿是血液,该血液中会含有一些矿物质,具体的含量是存在一些个体差异的。除血液之外,月经血中还包括宫颈黏液,阴道分泌物和子宫内膜组织,月经血里边子宫内膜都是非常细小的碎片。正常情况下,肉眼是看不到这些子宫内膜的碎片的,如果子宫内膜碎片呈为大片状的脱落,那可能会看到白色或者淡红色像肉一样的组织,一般用手去捻,是捻不碎的,这就是子宫内膜脱落,这种情况是属于异常情况的。在中医认为,这种人往往是存在脾肾阳虚,所以出现月经期排出大块状的肉样组织的同时也会伴有畏寒、肢冷、疲乏无力、容易腹胀的这些症状。如果月经时经血排出不畅,也可以引起明显痛经,块状或膜样的子宫内膜脱落后疼痛就会缓解,这种称为膜样痛经。另外,在流产时也会有子宫内膜脱落。早期妊娠之后,子宫内膜会转成为蜕膜组织,会进一步加厚。如果出现胚胎停育发生自然流产的时候,会有胚胎组织排出,同时蜕膜组织也会排出,有时会呈大片状排出,颜色为暗红色的大血块。在清水里涮后会变成红色或暗红色的片状肉样组织,一面是光滑的,另一面不平,表面会有很多绒毛样的突起。如果发生自然流产之后,建议把组织保留起来,尽早到医院来就诊,由医生来判断这种组织物的性质,必要的时候也可以送病理检查。
语音时长 02:26

2021-11-05

66773次收听

来大姨妈能不能喝可乐
相对来说,在月经期的时候偶尔喝一次可乐是可以的,但是不建议在月经期的时候大量的饮可乐。因为可乐里边有一些碳酸,碳酸可以和人体的钙、铁相结合,导致钙、铁的缺失,所以长期的喝可乐,一方面可能会导致女性出现骨质疏松这些情况,另一方面由于可乐本身是甜的饮料,也可能会使血糖增加,引起一些糖尿病或者是相对的一些其他的内分泌疾病。在大姨妈期间的话,本身由于经血的排出,会使女性有一些铁、钙这些微量元素的流失,所以在这时候如果喝可乐的话,可能会进一步加重铁、钙的流失,所以一般不建议在月经期喝大量的可乐。如果偶尔喝一次应该,也影响不是很大。像有些人有痛经的话,也是比较喜欢吃一些甜的食物,这样甜的食物可能会使人产生一些心快的感觉,但是不要大剂量的喝。可乐的话,因为是一个碳酸饮料,里面含有一些咖啡因这些成分,对于一些准备要孩子的女性来说,也是不建议喝可乐的。因为这些咖啡因有可能会影响到卵巢的功能,对于想备孕的女性和男性来说,都不太适合喝可乐这种饮料。在大姨妈期间如果有痛经的人,也可以喝一些姜糖茶或者姜枣茶,这样起到一个温经散寒、活血止痛的作用,还可以补充一定的能量,可以缓解疼痛。
语音时长 01:45

2021-07-09

82052次收听

来大姨妈肚子疼怎么办
首先如果来大姨妈肚子疼的情况不是特别的严重,可以直接敷热水袋会感觉到舒服很多,其次就是可以多喝一些红糖水,也能够进行缓解。另外如果肚子疼的情况非常严重,以上这两种方式都不能够缓解,那就只能够通过服用止痛药来进行止疼。
经期头痛的饮食禁忌
经期头痛的饮食也是需要小心的,经期头疼和压力大,贫血,休息不好都有关系,建议注意多休息,然后注意保暖,可以吃一些甜品,全谷类食物、温补类型的食物,不要吃刺激性的食物,生冷的食物,这样是可以改善不少的。
沙棘茶月经期能喝吗
在月经期间女性是否可以喝沙棘茶,往往需要辩证性的看待,如果女性的月经存在着血块过多、颜色异常等情况的话,就可以适量的喝沙棘茶来改善,这样还能够起到增强身体素质的作用。但是如果女性的月经存在着过多的异常情况的话,那么最好不要喝沙棘茶,否则会对身体造成一定的伤害。
产后多久来月经
产后可以一个月来月经,也可以两个月、三个月,乃至半年、一年甚至一年半等。这是因为在产后或者剖宫产后,卵巢有一个恢复的过程,再加上现在产妇营养状况比较好,月经都恢复的比较早,或者说哺乳乳汁好的情况下,哺乳时间长的情况下,可能恢复的比较晚,但不是绝对的。也有母乳很好,但是早早的月经就恢复了,也有母乳不好,月经也恢复不了的。所以没有一个绝对的时间,主要是在你没来月经的时候,要注意避孕,因为月经来前的半个月,排卵是盲区,如果不避孕怀孕,我们现在就有产后或剖宫产后怀孕了都不知道,甚至怀好几个月都不知道,所以这个是我们非常需要注意的问题。
语音时长 01:19

2019-08-15

65718次收听

月经来的前兆
月经来的前兆通常也是比较明显的,如乳房胀痛、阴道分泌物增加、头痛、情绪波动较大,亦或者是生气易怒等,所以发现有这方面的问题,就要引起重视,可能是要来月经了,这个时候要做好腹部的保暖工作。
月经期间的注意事项
月经期是非常重要的一个时期,女性要格外注意饮食,适当吃些补铁的、富含蛋白质的食物。月经期间抵抗力低,要注意保暖,避免受寒;而且经期的卫生也很重要的,避免洗盆浴,女性在月经期间一定不要剧烈运动,要注意保护自己。
02:12
安全期安全吗
安全期与每个人的最长周期、最短周期、经期的开始时间均有关系。安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期,从月经干净的那天到排卵期开始的前一天,这段时间叫做排卵前安全期;从排卵期结束后的第一天,到下次月经来潮的前一天,为排卵后安全期。排卵后安全期要比排卵前安全期更加安全。在安全期避孕要注意一些问题,首先安全期避孕是一种生理性的避孕方法,如果不能严格掌握或使用不当,容易导致失误。第二,采用安全期避孕要准确地测定排卵日期。第三,夫妇双方至少有一方能够掌握精确的测定排卵期的方法。