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经期腹痛怎么缓解

发布时间:2020-05-0654981次浏览

经期腹痛让人非常的痛苦与无奈,很多男性反而不理解自己的对象,以至于女性总是默默的忍受这一份痛苦,可以通过好好的休息和热敷的方式来缓解,也可以为自己准备一杯红糖水,严重的痛经可以使用止痛药物来缓解。

生理期的女性朋友容易出现拉肚子的情况,也有的女性经常性会出现姨妈痛,尤其是在初期的前两天的症状会非常的严重,还有可能会伴随恶心呕吐以及晕倒等严重的症状。那么,经期腹痛怎么缓解?
  1、适当休息
  经期腹痛的情况在生活中并不少见,并且会伴随脸色苍白的情况,一般建议大家要好好的休息,可以在被窝里面躺着,需要稍微多盖一点被子,尽量保持身体的温度。生理期的女性朋友尽量不要去触碰冷水,不要吃生冷的食物,否则都有可能会加重经期腹痛的症状。
  2、暖宝宝热敷
  经期腹痛的情况往往与宫寒是有比较密切的关系的,大多数女性都可以选择用暖宝宝放在自己的肚子上面,可以让子宫变得比较温暖一点,有利于月经,从身体里面排出来,缓解经血不通畅的症状,从而可以在一定程度上缓解痛经。家里面没有暖宝宝的话,那么也可以让其他的人摩擦自己的双手,然后轻轻的放在女性的腹部上面,也具有缓解的作用。
  3、喝红糖水
  红糖姜茶具有比较好的活血通经的功效,如果你遇到了经期腹痛的现象,那么应该要注意好好的休息,同时也应该为自己准备红糖姜茶,当然也可以直接用红糖煮水喝,可以补气养血也可以缓解痛经。
  4、止痛药物
  如果痛经的情况确实比较严重,让人往往无法忍受,或者没有办法好好的休息,那么可以适当的使用一些止疼药物,比较常见的有布洛芬和圆弧止疼片对痛经的缓解效果都比较不错,但是治标不治本。
  生理期期间出现腹痛的情况要引起重视,需要注意,如果长期出现这方面的问题,要到正规的医院接受检查,同时也应该要注意去调整好自己的心态。

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小腹中间疼痛是怎么回事
通常情况下小腹中间疼痛一般最常见的原因就是由于肠胃方面的问题,这样的情况是由于肠胃的疾病,比如肠胃炎或者是肠胃消化不良造成的,一般这些是属于内分泌系统失调导致的。在平时要服用中药来进行调理。但是如果出现了刺痛,那么也考虑是由于生殖系统的疾病造成的,一般女性最常见的就是盆腔炎等,女性的小腹中间,主要是子宫和肠道,所以出现小腹中间疼痛,多考虑是肠道痉挛,或者是盆腔炎症刺激导致。而肠道痉挛导致的疼痛,一般是阵发性出现,基本都会伴有腹泻、频繁排气表现,多是在进食辛辣刺激,或者是生冷食物后出现。如果是盆腔炎症导致的小腹中间疼痛,常常会有肛门坠胀现象,而且疼痛是持续性,多是同房后出现。建议去医院检查一下,如果病情比较严重,就建议及时采取手术治疗。
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