一般月经很准时，排卵日是很准时的，建议在月经期间避免着凉或者剧烈运动等，以免引起出血量增大的情况，建议身体出现异常症状的患者及时前往医院检查，在医生的指导下进行针对性治疗，切不可自行用药，以免引起不适。月经是卵巢发育成熟女性标志性的表现，因卵巢周期性变化出现的阴道出血症状，一般在女性的排卵期，因子宫内膜增生导致子宫内膜剥落出现的出血症状。排卵日一般在下次来月经前的14天到16天左右，若平时月经很规律，则月经会来潮较规律。月经规律一般表明卵巢功能正常，输卵管畅通，因此排卵日是比较规律的。若需要备孕的女性，可在排卵期同房，可增大受孕的几率。月经期间，建议患者多休息，不宜进行剧烈运动，以免影响病情恢复。此外，建议适量摄入清淡、有营养的食物，如苹果、鸡蛋、西红柿等，对身体恢复有一定的益处。

内膜增生一般指的是子宫内膜增生。子宫内膜增生导致月经量多一般可以采用卧床休息、调整饮食、中药调理、药物治疗、手术治疗等方法进行改善。1、卧床休息：如果由于子宫内膜增生出现了月经量较多的情况，可能女性的身体此时较为脆弱，建议多卧床休息。2、调整饮食：在此期间，需注意饮食调节，需以清淡饮食为主，以免刺激子宫内膜，导致不适加重。3、中药调理：如果存在月经量增多的情况，可以使用较为温和的中药进行调理，例如桂枝、茯苓、丹皮等，需注意在医生的指导下使用。4、药物治疗：子宫内膜如果持续增生，可能会导致月经量增多，子宫内膜增生如果没有超过1cm厘米，通常病情较轻，可以遵医嘱使用醋酸甲羟孕酮片、达那唑胶囊、屈螺酮炔雌醇片（Ⅱ）等药物改善。5、手术治疗：子宫内膜增生如果超过了1cm，可能病情较重，建议遵医嘱使用子宫切除术、子宫内膜去除术等手术进行改善。在治疗期间需注意保持充足的睡眠时间和良好心态，有利于身体恢复。

做了全子宫切除术后一个月了还在出血可能跟以下几种原因有关系：一、子宫切掉以后，阴道的最里边是腹膜的缝合，叫做阴道的残端，这个阴道残端可能愈合的不好。可以给予这种局部放一点云南白药的那种药末，把血止住。二、阴道残端形成了一些感染。导致残端局部充血、水肿甚至有坏死的部位形成出血。三、形成阴道残端的息肉。应该把它取下来送个病理学检查。如果持续时间很长的这种出血，一定要到医院去找医生。帮助发现阴道残端的愈合的情况，给予相对的处理。

子宫内膜活检是把子宫内膜局部组织进行病理化验，可以是普通刮宫，也可以在宫腔镜检查下，进行有针对性的刮宫。现在一般建议进行宫腔镜检查，宫腔镜检查是用很细的一个镜子，进入到宫腔里来检查，看哪个部位的子宫内膜有出现异常的增生，或者是哪个部位的子宫内膜，会有赘生物或者是肿瘤生成，有针对性的取部分的内膜进行病理分析，会更有针对性、更全面，避免了漏诊。所以，对于比较早期的子宫内膜的恶性肿瘤，建议进行宫腔镜检查，这样才能更有针对性，进行全面的诊断性的刮宫，避免漏诊和误诊。

手术是较有效根治子宫内膜增生的方法，不过如果病情不是很严重，也可通过药物治疗。

子宫内膜随着卵巢周期的变化，有月经来潮和逐渐的修复，然后再来月经的周期性变化。子宫内膜在月经结束之后，首先出现子宫内膜增生，用来修复子宫内膜的完整性。子宫内膜的增生分为增生早期、增生中期和增生晚期，增生晚期接近卵巢的排卵期，卵巢排卵之后，因为卵巢孕激素的分泌，子宫内膜通过孕激素的保护形成分泌期内膜，月经随之而来。如果卵巢没有排卵，子宫内膜就会长期处于增生状态，长期增生的子宫内膜容易出现癌变，需要及时给予干预治疗。

一般情况下，子宫内膜增生患者的饮食禁忌有禁酒精、禁咖啡、禁油条等。具体内容如下：

进入到子宫内膜增生期之后，其实也会有着很明显的变化，基本上都是月经周期的5~14天，子宫内膜的厚度其实此时也会出现明显的变化，与此同时也会伴有月经紊乱，阴道出血，又或者是不规则流血等等，如果没有及时改善，甚至可能会导致女性因此而不孕。

子宫内膜增生，主要是由于本身激素水平刺激子宫内膜的功能层，导致子宫内膜进行性增长的一种过程。如果子宫内膜大于13毫米，说明子宫内膜有增厚的现象。子宫内膜增厚之后，可以分为单纯性子宫内膜增生、复杂性子宫内膜增生、子宫内膜癌的情况。

子宫内膜增生多与内分泌紊乱有关，其治疗方法也是针对内分泌进行调理，主要包括一般治疗、激素治疗、保守治疗等。具体分析如下：