眼跳其实是由眼睑痉挛造成的，需要根据病因进行积极地治疗。有些患者经常熬夜上网、长时间看手机和电脑，引起眼睑痉挛，首先应该停止不良的用眼行为，避免近距离、长时间地使用各类电子产品，用温毛巾热敷眼睛，做眼保健操、局部按摩等等，可以有效地缓解眼睛疲劳，此外也可以进行一些户外运动，如远眺等，通过这些行为调整，眼睑痉挛的情况就可以得到自行缓解。有时经常眼睑痉挛和最近一段时间过于紧张焦虑有关，可能影响到睡眠，睡眠不好眼部周围的神经处于过度亢奋状态，可能会引起眼外肌的痉挛，造成眼跳的症状。经常眼跳的情况下，可以找专业的人员进行眼睛部位的按摩、针灸、艾灸等护理，让眼皮神经得到充分休息，经过1-2周的治疗后眼跳症状也会得到有效地改善。有一些患者眼跳是由于眼表疾病所引起，建议到医院进行全面检查，明确病因后积极治疗原发病，如果是因为倒睫所引起，需要及时拔除倒睫。如果是面神经异常造成的眼睑痉挛，经过上述治疗往往一直不能好转，需要进行长期的针灸治疗，配合必要的药物治疗，如使用镇静剂、肌松剂等等，严重的眼睑痉挛症状患者可能需要局部注射肉毒杆菌毒素A针剂来进行治疗。

眼轮匝肌痉挛，大部分患者可以在1~3个月左右治愈。眼轮匝肌痉挛是眼科常见疾病，任何年龄段的患者都可以发病，但是以中老年人最为常见，通常是由于感冒疲劳、焦虑紧张、睡眠质量差，熬夜睡眠时间不足，精神压力大等原因造成的。眼轮匝肌受面神经分支的支配，呈环形排列，分布在上下眼皮的皮下组织中。一旦面神经出现了异常放电，就会导致眼轮匝肌出现周期性节律性不受意识控制的收缩，患者就会感觉眼皮在跳动，虽然不会影响视力，也不会影响眼睛的健康，但是会降低患者的生活质量。目前可以通过眼部热敷治疗，针灸治疗、按摩治疗以及口服神经营养药物，例如甲钴胺片等来促进恢复。大部分患者经过规律治疗，以及保持良好的休息，就可以在1~3个月左右使症状消除。

眼睑痉挛是由于支配眼轮匝肌运动的面神经分支出现了异常放电而导致的。眼轮匝肌呈环形排列，分布在上下眼皮的皮下组织中收缩时，可以使眼皮闭合保护眼睛。一旦面神经的异常放电，导致眼轮匝肌出现了痉挛，患者就会感觉眼皮部位出现周期性节律性不受意识控制的收缩，类似眼皮在跳动。此时需要通过及时的做眼部热敷治疗，按摩治疗、针灸治疗等来控制病情的进展，可以口服甲钴胺片等来促进痉挛恢复。大部分患者只要注意保持良好的休息状态，经过上述治疗，一个月到三个月左右，症状就能够缓解。对于症状无法缓解的患者，也可以通过在眼皮部位注射肉毒杆菌毒素来抑制痉挛。

患者在日常的生活之中，除了注射肉毒杆菌素进行治疗以外，还可以通过热敷，按摩等方法，经常的刺激眼睑部位的肌肉，以促进局部的血液循环，提高新陈代谢，对于缓解患者的症状也有很好的帮助。同时患者还要注意科学的用眼，不要长时间的看电视，看书，玩手机，最好每隔一个小时就能够休息十分钟左右。患者在得了眼睑痉挛这种疾病以后，一定要及时的去医院进行治疗，千万不要置之不理，那样很容易导致症状的加重，甚至有可能影响患者的视力。在治疗的时候，由于注射a型肉毒杆菌素会对身体造成一定的副作用，所以我们一定要使用正确的方法进行治疗，并且还要注意控制剂量，以免危害身体健康。平时饮食要多吃蔬菜水果和干果，五谷杂粮等食物，平时避免过度用眼，保证睡眠充足，多做眼部按摩。

眼睑痉挛是一种不明原因引起的不自主的面神经抽搐和痉挛，多发生在老年人，是神经科比较常见的疾患之一，跟患者的精神有很大关系。眼睑痉挛会分为两种类型，有原发性眼睑痉挛和继发性面肌痉挛。对于眼睑痉挛的治疗，和面肌痉挛治疗一样，一般是单侧的眼睑或者口角抽动，这一类病人外科干预一般就是在耳后，做一个微创的手术把面神经和责任血管进行分离，分离以后当责任血管再次跳动的时候，就不会影响到面神经的异常放电，减少对面神经的刺激，所以口角或者眼角的抽动就会消失。做完手术以后不会再出现面、口角或者眼角抽动的概率大概在95%，就是说通过外科手术治疗以后，有95%以上的病人都明显好转会得到治愈。