如果存在高血糖的情况，尽可能不要选择吃蜂蜜，因为蜂蜜中本身就会含有葡萄糖，会导致血糖的控制产生一定影响，与此同时就应该选择多吃柚子，多吃樱桃，多吃鳄梨，另外也应该选择多吃橙子，如此就能够有效达到控制血糖的效果。

高血糖本身就是在生活中比较常见的一种疾病，但是如果没有积极的控制高血糖也会造成一系列的风险，对于高血糖人群来说，在日常的饮食中也同样应该引起注意，有很多的食物就不应该选择多吃，否则的话也就会产生影响，毕竟很多的含糖食物如果多吃就会导致血糖逐渐的升高，与此同时也应该了解高血糖吃蜂蜜可以吗？
　　一、高血糖吃蜂蜜可以吗
　　高血糖人群尽量不要选择吃蜂蜜，蜂蜜本身就会含有葡萄糖，所以就会影响到血糖的控制，而在选择吃蜂蜜之后，也会导致血糖进入到提升的阶段，根本就没有办法促进血糖的控制，也同样无法减少糖尿病并发症的出现。
　　二、高血糖应该多吃什么
　　柚子
　　高血糖人群就应该选择多吃柚子，也同样可以有效达到降低血糖的效果，柚子中含有健胃消食的作用，而且里面也会含有丰富的胰岛素一样成分，所以适当性的吃上一些柚子，就可以有效保护心脑血管健康。
　　樱桃
　　樱桃本身也就属于一种低糖水果，所以糖尿病人群也可以选择多吃一些，樱桃中含有的果胶比较丰富，可有效促进胰岛素的分泌，最终就可以达到稳定血糖的效果。
　　鳄梨
　　鳄梨中所含有的不饱和脂肪酸比较多，而且还拥有不可溶性膳食纤维，不管是控制血脂又或者是控制血糖，都有着一定的作用，所以平时本身就应该吃上一些。
　　橙子
　　橙子具有防治便秘的效果，具有生津止渴的作用，而且橙子中也会含有琥珀酸，柠檬酸，柠檬酸又或者是维生素。能够有效降低血液中的胆固醇，而且还具有增强毛细血管弹性，能够有效防治高血压，更加可以减少因为糖尿病所引发的血管疾病。所以这些食物本来就应该多吃上一些，能够带来比较好的效果，除此之外也可以适当性的吃上一些苹果。